KO

Proponuje 2x male cp, jesli chcialbys KO to potrzeba ci 3 puszek, w przypadku XP wystarcza 2.

nie, nie absolutnie trzy puchy KO na cykl jesli nie ma on byc bardzo długi to za dużo- jedna porcja w nt. i dwie w tren. już wystarcza więc nie jest tak żle. można zresztą połączyć np. z KA i jest git i nie za drogo.

Kiedys trza bedzie przetestowac KO skoro 2 puszki stykna ale jednak lepiej widze xp.

no tak, tylko zapominasz o jednym drobiazgu, w KO są niemal same formy estryfikowane kreatyny/razem 4g. bodajże/ co daje większą jej ilość niż tą którą tak często się zaleca np. dla mono w nietr./5g./ chodzi tu o b. dobrą biodostępność, więc dawka dawce nierówna. dwie puchy starcza więc najspokojniej na świecie.

I dwa razy KO w pierwsze rundzie Kto go wpuścił na ring?

az 3 puchy Ko?

przeczytaj sobie w podwieszonych o mechanice KO. Na pewno dobrzy by się to nie przysłużyło. Zapisz się na jakiś grappling. Sam znam gościa, który nosi aparat i wymiata w bjj

ZMA, tauryne na regeneracje, na sile to kreatyna mono lub jakis stack XP KO CP itp. a na stawy Glucosamine pozdro

studbiol - a po co? Autorze - może tak być jak rozpisałeś tylko w dnt rano daj 5g jabłczanu i starczy. Wieczorną porcje KO odpuść.

Nie zawojuje HW ani LHW ale mam nadzieje na kilka Nice KO z jego strony.Spong zawsze na propsie

a żeś się K***a wysilił ko ci przy tym pomógł ??

>Czyli wynikaloby ze jest to styl bardziej Rekreacyjno/samoobrona... mysle, ze wiekszosc ludzi trenujacych czy to vt., czy bjj czy Shidokan tak wlasnie traktuje swoj trening. Poszukuja samoobrony w systemie ktorego techniki gdzies sie dalo zweryfikowac i mozna je w dzialaniu zobaczyc i jednoczesnie poszukuja jakiejs formy rekreacji. Pewna [...]

ja raczej myślałem o trochę innym rozwiązaniu tzn pierwszy cykl zrobić na S+S+np HP a drugi S+S+np KO.

no ma jakis dodatek NB a mam pytani Jesli juz wezme TO lepiej bedize KO Rano czy po treningu?

[...] porcja stacka DNT: rano lub w ciagu dnia porcja stacka, ewentualnie dwa razy dziennie po porcji, lub po 2/3 porcji jak bedziesz bral wg modelu, gdzie HP bierzesz codziennie porcje, a KO tylko w DT, i jesli masz trening 4 x w tyg, to oba preparaty starczą Ci mniej wiecej na tak samo dlugo. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-26 00:10:51

[...] te dwa stacki a one naprawde są mocne nie bede mial problemów z zoładkiem i wogole ? Bo tez mnie inetersuje odp na pytanie "Najpierw HP przez 5 tyg 2x dzienie potem KO na to samo wychodzi wiec czekam jeszcze raz na twoja odp Jestem osoba mloda wiec przepraszam ze takie glupie pytania ale dla mnie jest to bardzo wazne :) Dzieki i czekam [...]

Aha dzieki za pomoc, ja jestem osobą mlodą jak na staz i suple wiec bym mial podobne lub identyczne Efekty koncowe przy braniu HP przez 5 tyg 2x dzienie potem KO 2 x ?? czy musze to polaczyc by dostac ten dobry efekt Oczywiscie Dieta jest dodam ze mam trening z piorytetem na klatke :)

Czyli mowisz ze lepiej HP + Ko podzielic na dwa cykle ??

a ja bym zmieszał np. CP z KO

Masz tu wieści prosto z http://www.bokser.org/ Niewykluczone, że po opuszczeniu więzienia przez Artura Szpilkę (5-0, 3 KO) polski boks zawodowy zyska obiecującego zawodnika kategorii ciężkiej. Odbywający karę pozbawienia wolności "Szpila" waży już bowiem podobno 104 kg. - Nic dziwnego, robiąc dziennie dwa tysiące pompek, można złapać [...]