...
Napisał(a)
zaczynam trenowac boks:) jakie najlepiej kupic odzywki i inee suplementy dla dobrego funkcjonowania...jakies na sile,stawy ..ogolnie regenerujace (w odzywkach jestem zupełnie zielony) dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta.
Trening.
regeneracja.
odrzywki.
Taka kolejność.Z odrzywek polecam Ci carbo, pite po treningach i w trakcie w niewielkim stężeniu, np. 80 gram carbo na litr wody.
Witaminy, magnez ( filomag) i cynk.
Do tego Omega 3, na stawy- kolagen i glukozamina.Moze być artrox Vitalmaxa.
zdr.
Trening.
regeneracja.
odrzywki.
Taka kolejność.Z odrzywek polecam Ci carbo, pite po treningach i w trakcie w niewielkim stężeniu, np. 80 gram carbo na litr wody.
Witaminy, magnez ( filomag) i cynk.
Do tego Omega 3, na stawy- kolagen i glukozamina.Moze być artrox Vitalmaxa.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ZMA, tauryne na regeneracje, na sile to kreatyna mono lub jakis stack XP KO CP itp. a na stawy Glucosamine pozdro
brak podpisu z powodow technicznych
Polecane artykuły