mih83
zaczynam trenowac boks:) jakie najlepiej kupic odzywki i inee suplementy dla dobrego funkcjonowania...jakies na sile,stawy ..ogolnie regenerujace (w odzywkach jestem zupełnie zielony) dzieki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
60
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3675
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Dieta.
Trening.
regeneracja.
odrzywki.
Taka kolejność.Z odrzywek polecam Ci carbo, pite po treningach i w trakcie w niewielkim stężeniu, np. 80 gram carbo na litr wody.
Witaminy, magnez ( filomag) i cynk.
Do tego Omega 3, na stawy- kolagen i glukozamina.Moze być artrox Vitalmaxa.
zdr.
Trening.
regeneracja.
odrzywki.
Taka kolejność.Z odrzywek polecam Ci carbo, pite po treningach i w trakcie w niewielkim stężeniu, np. 80 gram carbo na litr wody.
Witaminy, magnez ( filomag) i cynk.
Do tego Omega 3, na stawy- kolagen i glukozamina.Moze być artrox Vitalmaxa.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
MeGaNiK
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
668
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8805
ZMA, tauryne na regeneracje, na sile to kreatyna mono lub jakis stack XP KO CP itp. a na stawy Glucosamine pozdro 
brak podpisu z powodow technicznych
