3 trening B1-6*7 A4-6*7 A2-6*7 C1-7,7,7,7,4,5 G-6*12 H-6*3 K1-15,12,12 high pull 47,5kgx 10,10,10 uginanie sztangą 30kg - 3x10 brak energii na dzisiejszym treningu i C1 bardzo ciężko :/ Na kolejnym treningu zrobię C1 jeszcze raz na 7 powtórzeń.
[...] - MĘSKI MARATON 5" to kilkanaście imprez w jednym miejscu i czasie: Sporty walki w akcji: ponad 200 walk Ligi MMA, Pokazy Karate, Ju Jitsu, Shinkendo, Walki Mieczem, K1, Turniej armwrestingowy, Pokazy Strongmanów,Kulturystyka i Fitness, Wybory Miss BIKINI !!! ,Pokazy barmańskie, Strefa motocykli (w tym niepowtarzalny Behemot Bike), [...]
o kurde w Uderzanych tematy o Bazylim ;) w dziale MMA/K1 swego czasu można było bana dostać za wpominanie o nim hehe . Rewanż lepszy niż pierwsza walka , bo KO nie było po popchnięciu... Chociaż w zasadzie to nie mam pojęcia kogo skąd organizatorzy wzięli takiego fightera !!! Myślę , że może to jakiś kupiec ze stadionu nie odnalazł się na rynku [...]
no to jeszcze jeden przykład nasza judoczka nazywała się chyba beta maksymow osiągneła wiele sukcesów w judo a ważyła bardzo dużo jak na kobiete większość przeciwniczek była od niej sporo lżejsza i jakoś nikt na nią nie narzekał wszyscy się cieszyli jak by jakiś polak o wzroście 215 został mistrzem k1 czy boksu zawodowego to wszyscy piali by z [...]
Co jest Kain mało brutalnie się pożaliłem?. No to jeszcze raz:www.mma.sfd.pl jest najlepszym i największym serwisem MMA i K1 w języku polskim.Można z tamtąd wyciągnąć najświeższe newsy ze świata MMA jak i dowiedzieć się o histori rozwoju sportu(recenzje największych turnieji z ostatnich 10 lat)nie mówiąc o wielu ciekawostkach dotyczących turniejów [...]
To widac zmienilo sie bo poczatkowo K1 bylo tylko dla gosci >100kg.Ale za uswiadomienie sog Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-
zaczalem w wieku 11 lat cwiczyc karate.bylem na urodzinach kumpla-pokazal mi jakies kata.bardzo mi sie spodobalo i postanowilem sie zapisac.tak to sie zaczelo.3 lata pozniej zapisalem sie na kickboxing ktory cwiczylem rok.juz 3 rok cwicze mt i interesuje sie mma. ps,do kolegi wyzej-k1 to nie sztuka walki tylko organizacja(turnieje)
onkel JESLI zalezy c na spaleniu kilku kilogramow tk tlsuzczowej - skakanka odpada- nie da sie kontrolowac tetna ( skakac przez + - 30-40 minut chyba tez nie ), obciaza stawy dosc mocno - lepszy rower ale kolega sie pyta o poprawe kondychy i koordynacji - na koordynacje owszem :) kondycja - hm no napewno coś da ale z tym lepiej do [...]
[...] http://www.karate.org.pl/kyokushin/hist_oyama.php oraz Soshu Oyama - http://www.oyama-karate.pl/www/index.html)To odnośnie stylów Krate,co do skuteczności na turniejach np. K1,Pride,MMA to odpada na początku Capoeira i Aikido,mało przydatne są Taekwondo,karate,kung-fu ,przydają się natomiast Ju-jistsu,bjj,vale-tudo,judo,zapasy i boks.Boruta [...]
[...] tu zazdrościć? A w sekcji jestem i tak w ścisłej czołówce." To chyba dobrze ze nie pije? Chyba, ze u Was na Kung-fu zamiast supli przed treningiem pijecie wode, tak zeby bylo bez dopingu. Mike Tyson o walce z zawodnikami K1: "To może być dobre, ale według reguł boksu markiza Queensberry'ego. Nie chcę odbierać kopnięć w głowę"
1. dac to do suplementacji albo dopingu 2. Hip-Hop rzadzi. Luz w kroku, blysk w oku. Mike Tyson o walce z zawodnikami K1: "To może być dobre, ale według reguł boksu markiza Queensberry'ego. Nie chcę odbierać kopnięć w głowę"
[...] to ważyłem chyba 64kg, teraz coś pod 70kg i w tej wadze znacznie mi lepiej, chyba moja naturalna. No i z ciekawości właśnie się chciałem zapytać kogoś kto się orientuje w K1. Jak przy wzroście 178cm i wadze na codzień koło 70kg (siłownia ostatnio rzadko, pewnie mógłbym zwiększyć) wyglądałaby sprawa? Czy wystartowanie w takiej kategorii do 70kg [...]
Z tego co wyczytałem przydało by się dodać np pompki na poręczach/zwykłe pompki z obciążeniem/SUMO DEAD LIFT HIGH PULL/PODRZUT SZTANGIELKI JEDNORĄCZ. Może doradzicie coś więcej nie wiem zbytnio jak to pozmieniać w tym planie celem jest siła funkcjonalna pod K1. THX
Polecam walki: Sap vs. Bonjasky, Hoost vs. Sap Sefo vs. Aerts Sefo vs. Williams Aerts vs. Van Esdonk 1994 r. Aerts vs. Hoost 1995 Hoost vs. Hug 1996 Jerome le Banner vs. Mark Hunt ich wszytskie walki I wiele innych o których zapomniałem wspomnieć. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.
[...] kopać - to można się tym tylko "wkopać" bardziej niż boksem. Jednym zdaniem - szacunek dla mistrzów danej sztuki walki. Dlatego uważam że sonda ma sens - bo chodzi o najlepsze walki w ringu. Ja pamiętam emocje z walk Gołoty czy Tysona - te walki miały czasem większa dramaturgie niż walki K1 (np: golota - bowie). siła w naturze....
Ciekaw jestem tylko kiedy będą walki dostępne w sieci,tzn na DC++,jakbyście mieli jakieś info to pisać,bo mi sie nie chce odpalać narazie DC i szukać saib__ Ty udostępniasz coś ciekawego z K1 na DC++??Bo byśmy sie mogli czymś wymienić
Nie trawie Musashiego, ale zgadza sie ze zrobil postepy. Co nie oznacza ze potrafil by wygrac swoje walki bez pomocy sedziow. Moze troche przesadzam ale naprawde stracilem do Niego szacunek za to jak co roku w Tokyo sa sedziowane Jego walki. Dokladnie tak samo widzialem walke Remiego z Hostem i z Musashim w finale jak wlowoj, ale co do walki z [...]