o jezu, wystarczy troche poszukac yoh to antagonista receptorow alfa 2 adrenergicznych efedryna jest agonista receptorow beta adrenergicznych, ale dzialaj tez na te w/w alfa-2-adr. o ile dzialanie tych zwiazkow zwiekszaloby sile powiedzmy waszego 'odchudzania', to tak rozwalaja serce i podnosza cisnienie krwi, ze lepiej nie ryzykowac a i tak [...]
Mówił cos ze cisnienie ok tylko chyba puls wysoki. A jezeli wyjdzie ze cisnienie tez wysokie to co wtedy? Prosze o wiecej info co robic w takich wypadkach zebym mial mu co doradzic
jestem aktywny i miska/suple też są ok, ale odpuściłem ciężary (10-12pow i niżej) ze względu na ciśnienie, cardio 20-30min dziennie. Problem się rozwiązał (połowicznie) po wizycie u hipertensiologa i holtrze 48h, 1 dzien normalnie, 2 dzien bez kawy. 1 dzien 140 do 170/90 średnie cisnienie w dzien, w nocy 100/70 2 dzien 120/75 noc 100/70 po badaniu [...]
Krzykacz czyli uwazasz ze ludzie ktorzy np rozregulowali sobie cisnienie koksem - twierdzę, że tak może być - nie że tak będzie. Ale jest to wysoce prawdopodobne, że mając w psychice poprzednią sytuację osoba taka może podświadomie sie tym denerwować przez co ciśnienie może wzrosnąć.
Najlepszym wyjściem teraz będzie przerzucenie się na 2000kcal, stopniowe dodawanie np. po 200 czy tak jak Saida na początku radziła jeść bez liczenia i wszystko zapisywać? Teraz widzę jakim błędem było LC... Jakiś czas temu sprawdzałam TSH (5.6) czy takie nieznaczne podwyższenie hormonów może być przyczyną mojego brzucha? Przeczytałam ten [...]
Redukcja sama w sobie to nie jest jakaś magia. Coś robisz źle skoro masz 25 procent bf i nie spada. Jak na moje tydzień na zero kaloryczne, czysta micha, trening bym też ograniczył bo codziennie na dłuższą metę to nieporozumienie tym bardziej na redu i naturalnie. I zaczął od nowa. Zmniejszył trening siłowy np. 3-4 razy w tygodniu, dodał cardio, [...]
Nie pozostaje nic innego jak zbadać sobie ciśnienie.Bóle tego typu mogą występować z różnych przyczyn.Ale zbyt wysokie ciśnienie na pewno nie powoduje bólu w tylnej części głowy tylko z przodu w okolicy skroni.Może nie rozgrzewasz się dostatecznie i bule występują na skutek jakiejś lekkiej kontuzji mięsni kapturowych.
krew z nosa. Czesto Ci leci czy tylko teraz? 1 mozliwosc cisnienie . 2 przemeczenie. na krzepliwosc krwii jest dobra witamina K, ktora przyjmuje dozywotnio ;-> tez biore AscoRutiCal i Rutinacea. co do cisnienia to poprostu zmierz kilka razy cisnienie. jesli czesto leci krew to o jakich porach? moze byc kilka mozliwosci. ja wiem tyle co z [...]
Ja mam jeszcze dwa kapsy sx tzn dalem je swojej dziewczynie ale chyba odbiore i wezme w piatek przed kickboxingiem a po nim pojde na silke i zrobie barki Zmierze cisnienie przed i po.
Dziś 18 dzień jak jestem już na JW+BAM. diety specjalnie nie zmienialem. Od dłużeszgo czasu stała w miejcu Dziś po 18 dniach jest 1,5 kg do przodu a do tego widcznie schodzi woda. Na plus do tej pory: +Uczucie fajnie nabitych mięśni podczas dnia, nawet nie treningowego, +Odczuwam też wyraźny wzrost libido (ale jem też tribullusa więc też po części [...]
nic z tych rzeczy - wrecz przeciwnie czuje sie swietnie wieksze cisnienie , duchota czasem sie zdarzy na silce ,ale tak to jest jak trenuje kiedy jest jeszcze bardzo duszno , goraco na powietrzu a silka bez klimy itd ;) daje rade
Dzisiaj ciśnienie skoczyło na maksa do góry, olać to i jak już się ustabilizuje iść normalnie na trening? ( tzn nie wiem czy ciśnienie ale extremalnie szybko serce bije) :) Ponad 120 tętno xD Czy np. ketotifen zmniejsza sajdy na clenie? Up Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-02-10 17:13:37
19.02.2020 Środowy trening, od którego mąż wprowadził lekkie modyfikacje w obu treningach i tym samym skrócone rozpiski :-) TRENING B 1. Unoszenie tułowia na ławce rzymskiej (nogi szeroko, stopy na zewnątrz) 15-20/15-20 7,5kg x 20 / 7,5kg x 20 2. Odwodzenie nóg na maszynie siedząc 15-20/15-20 45kg x 20 /45kg x 20 3. Hip thrust ze sztangą i gumą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, zakupilem sobie ostatnio rowerek stacjonarny i zaczalem na nim robic aeroby, jednak wczoraj po 1 godzinie jazdy stalym tempem gdy juz zakonczylem trening zmierzylem sobie cisnienie zwyklym cisnieniomierzem na reke, mialem cisnienie 145, dolnego nie pamietam, a puls pomimo treningu tylko 85, czy to nie za malo? Bo chyba aeroby robi sie przy [...]
Kofeina i tauryna zawarta w tych napojach może podnieść ciśnienie... A tak po za tym ciśnienie nie przekraczające 140/90 jest normą, więc nie ma obaw do nie pokoju...
Mam na mysli polski Prolongatum, a nandrolony to ogólnie podnoszą ciśnienie. Sugeruję Ci testa, bo jako król wszystkich koksów, będziesz miał po nim rozeznanie co się z Toba dzieje na bombie. Jeżeli masz budowę endomorfika i sporo tłuszczu, to pewnie jesteś podatny na estrogeny, wtedy Nolva 10mg do cyklu będzie potrzebna. Nie polecam testosorenu [...]
To stwierdzenie pochodzi z książki Mgr Grzegorz Gałuszka sam przecież tego nie obliczyłem.. To czystya fizyka tutaj nie chodzi o cięzar lecz o siłę która akurat tutaj jest podana dla zrozumienia w kg a nie w i jest ona podana na odcinek lędzwiowy który jest najniżej co też ma znaczenie. Zamieszcze tekst: Z badań przeprowadzonych przez dr [...]