Kulmas ty sie zdecyduj wczesniej pisales ze cisnienie i apetyt ci poszedl mocno a teraz piszesz ze ci nic nie weszlo lepiej popatrz na diete bo moze tu jest problem. ile ci weszlo? ja na tym propie mialem taka pompe na treningu ze rece urywalo nie oczekuj ze po miesiacu na propie przyjdzie ci 5kg miecha
Testolic napewno będzie wyrywał z butów ale zdam relacje jak działa cykl planuje na listopad narazie jestem własnie 2 tyg pop odbloku i ciśnienie mam wysokie 140/90 przewaznie musze to ogarnąc do next cykla.
Zależy, ile masz lat, czy mierzone po wysiłku, w dzień, czy zaraz po przebudzeniu, czy wieczorem. Niestety, do powyższonego ciśnienia organizm się "przyzwyczaja" i nie zwracamy na ten problem uwagi. Tu trzeba uważać. Ja po 16 tyg na teściu miałem 170/110 i musiałem łykać tabletki na obniżenie, po pół godzinie śpisz na stojąco, a ciśnienie masz jak [...]
Na szczęście po dwóch tyg. kuracji Tritace(Ramiprilum) ciśnienie zeszło do 120/70. Dla własnego dobra nie lekceważ tego, jak i nikt z Forum. Jednak zauważyłem, że branie sterydów, jak wszystkich leków ma swoje nieprzyjemne konsekwencje. Co ciekawe, ja reaguje tak na teścia, a już na deke nie.
mi tez po tesciu wywala cisnienie tak ze farmakologicznie trzeba zbijac, po trenie rowniez, do tego puls spoczynkowy szaleje, ale to sie na szczescie stabilizuje jak organizm jesli mozna tak to nazwac przyzwyczai sie do trenu (kilkanawscie dni w moim przypadku)
maslovt po npp w dużej dawce to najwyżej ciśnienie ci będzie walic do lba faja zmięknie jak prolaktyny nieprzypilnujesz(tez nie zawsze) i jucha czasem lubi polecieć z nosa..i tak czuc npp delikatnie stawy przysmaruje ;-)przy małych dawkach nie jesteś w stanie odroznic npp od testa przy dobrej misce powinieneś definicje poprawić miecha a nie [...]
Tarczyca też w normie, podstawowe badania są OK. Ciśnienie w spoczynku srednio 115/60, puls waha się między 35 a 50. Ekg też wyszło dobre. Miałem ostatnio na S.O.R robione. Zmieniony przez - WaveFirez w dniu 2015-03-08 21:14:10
Z racji tego że się przestraszyłem o ta l-karnitynę, zrezygnowałem z niej ( z tej którą mam ) i od dzisiaj nie będe brać tej z chromem. Śniadanie 11:00 - Pieczywo razowe 65g - Twaróg chudy z jogurtem naturalnym 200g - Cebulka pokrojona w kostkę do serka :) Obiad ~14 Właściwie drugi posiłek ale zjedzony około 14-15 - Dwa kotlety schabowe - [...]
Ok, powoli dowiaduje się coraz więcej i coraz więcej czytam, w tym tygodniu postaram się zmodernizować dietę, tak żeby dzienne spożycie kalorii zamknąć w 2000 kcal. Wypisek z dzisiaj, ciężki dzień dzisiaj musialem dużo robić do szkoły, ale mi się nie chce uff... Śniadanie 6:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 0,5% tłuszczu 200 ml Płatki owsiane ( [...]
Siemka ! ODRODZENIA DZIEŃ CZWARTY No dzisiaj mi się udało mistrzowsko przebrnąć przez dzień iście dietetycznie :D Posiłek 1 - Twarożek chudy z solą i cebulką - 50g chleba żytniego Posiłek 2 Właściwie obiad - dwie michy takiej dziwnej zupy warzywnej bez chleba ( właściwie woda chyba ze śmietaną nie wiem Mama robiła taka konsystencja [...]
To jest ten trening jak komus by sie nie otwierał link Trening masowy dające bardzo dobre efekty. Zanim zabierzesz się za trening mięśni brzucha polecam wybrac sobie jakas dobra diete. Ogolne zasady: - jemy pięć do sześciu mniejszych posiłków dziennie zamiast trzech dużych - porcje białka powinny stanowić minimum 1/3 dziennej liczby kalorii [...]
Też bym spalaczy nie uzywał-działają jak ma sie 12% bf albo i mniej .A w naszym wieku są już trochę niebezpieczne-szczególnie te silnie działające(ciśnienie,serce,podwyższona temperatura). Szybki spadek wagi i obwodu pasa-nic tylko dieta-ale jest niebezpieczeństwo spadku masy mieśni i pożniejszego odbicia wagi w góra-za szybko nie jest dobrze....:)
hmmm coraz bardziej zaczyna mnie ten środek ciekawić...!! (..)"Chlordehydromethyltestosteron Jest doustnym sterydem, który był dostarczony we wczesnych latach 60-tych i wprowadzony na rynek w dawnym DDR.;) Na zachodzie był znany tylko przez niektórych, najczęściej przez kulturystów. Po upadku "muru berlińskiego" zaczął być trudno [...]
jeszcze powiedz jakieś wskazówki, jakieś wit osłonki, coś na ciśnienie ?? nie wiem nie znam sie powiesz i zamykamy temat oczywiście sogacza wbijam aha i kiedyś jeszcze w liceum miała jakieś problemy z serduchem coś może popieprzyć t3 jeśli chodzi o serducho ?? Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-09-14 15:20:21
najpierw birzesz sama igle i przebijasz gumke zeby cisnienie sie wyrownalo bo fiolka jest zamknieta prozniowo . Potem bierzesz 1ml czy 2ml wody jak wolisz . Lejesz wode po sciance fiolki powoli . Pozniej czekasz az sie caly proch rospusci mozesz delikatnie pokolysac fiolka anie bron boze nie trzes nia . Nabierasz pozniej powoli do insulinowki [...]
450 kcal na minusie. Czym zastąpiłbyś posiłek przedtreningowy? Niestety to akurat pora, kiedy nie mam możliwości zjeść pełnowartościowego posiłku. Może jakaś odżywka, np. monster mass biogenix lub hard mass trec-a? p.s trening cardio robię przeważnie wieczorem już po posiłku nocnym. Wcześniej raczej nie mam na to czasu. To pewnie też błąd. Mam [...]
A na cholere odstawiac testa w twoim wieku?Wbijasz i lecisz 4life .Same plusy w tym wieku, bo bez testa bedzie coraz gorzej,libido , masa,samopoczucie,kosci, immunologia. Niby tak. Ale: wysokie ciśnienie, syfy, atrofia jąder, żenujące wytryski, zrosty, kitranie strzykawek w bagażu, z tyłu głowy obawa, że jednak może się kiedyś to skończyć [...]
Może się starzejesz i stąd ciśnienie skacze. Może więcej cardio? Co do ilości.....;) Wystarczy zabrać kobieta najpierw na kolację to potem ta odrobinka jej wystarczy ;) a serio to nie przyglądałem się nigdy, ale chyba nie ma jakoś nadzwyczajnie mało.