No badań nie bedzie jak zrobić niestety dlatego wole raczej lecieć dalej a po powrocie porządnie odblokować ( albo lecieć dalej ) ;-) oczywiście jak tylko wszystko bedzie dobrze tak jak pisałem jak dotąd po 6 tygodniach wszystko si moze trochę ciśnienie w gorze ale to raczej norma stres i emocje :-) dzieki za pomoc napisz tylko jak możesz clom mam [...]
Trochę tych cykli już było przez 8 lat treningu.... na każdym czułem się świetnie, oprócz cyklu z trenem co jest oczywiste. Ciśnienie postaram się zmierzyć. 1. WIEK:26 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: dawno nie mierzylem -udo: j/w -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz:2,5 g [...]
wyglada to tak jakby przez fronta cisnienie skoczylo, rozbij tak jak pisali na czestsze iniekcje - mniejsze objetosci. tez kiedys po froncie z cypio albo z mixa myslalem ze mi głowe rozsadzi %-) Zmieniony przez - ccco w dniu 2014-09-03 14:33:50
A więc mierzyłem dwa razy cisnienie, raz 122/81, drugi raz 127/84. Więc chyba książkowe? Mierzyłem też temperaturę i mam 38.2. Coś jest ewidentnie na rzeczy... kenet1976 - tak, na poprzednich cyklach zawsze samopoczucie było rewelka. Nie licząć cyklu na trenie. Zmieniony przez - weex w dniu 2014-09-03 15:40:27
Wlasnie tak sobie dumam, ze moze przesadzam troszi :) Wiekszosc ludzi, ktorzy atakuja sa nie wiedza nawet co to cisnienie i zyja... no, ale z drugiej strony kazdy chce zyc jak najdluzej
uffffff....nareszcie przeczytalem tego posta. artlite ty cykasz sie jak male dziecko - nie ma to jak wysokie cisnienie, jak krew ci w glowie pulsuje i mialo by tobie za chwile leb rozsadzic yeaaaaaaaah
zjadłem;-)ponad 2 h temu,ciśnienie na pewno w górę bo mordka się zaczerwieniła,jak na razie działa,skupienie większe i ciut potliwość.Zobaczymy jak jutro się przełoży z treningiem.jutro stestuje 2 szt rano przed treningiem, i w południe,zobaczymy,jak na razie na plus środek.
kiedyś też zamiast SF puścili powtórkę piłki nożnej, kto k***a ogląda powtórkę nożnej o 4 rano lol %-) wyczuwam zaj**iste walki na 110%, bo każdy będzie miał ciśnienie na UFC a w przypadku niektórych to albo: a) KSW a nie UFC jeśli przegrają, b) niższe kontrakty jeśli przegrają, c) no i niższy status w dywizji w UFC. http://sports.sho.com/live [...]
Ja tam twoje posty czytam, i jeszcze kilka osób z ziekawoscia pewnie też. Ale masz racje, lepiej chodzą solówki. Coś tam w tych tematach próbowałem uspokajać i poważniejszego pisać ale szkoda zdrowia. Młodziez ma ciśnienie i nic na to nie poradzisz. Modów trzeba prosić, żeby albo kasowali albo niech ten post Garego o uczniach i walkach 1X1 w [...]
Jeszcze mam pytanko odnośnie ćwiczeń.. Zawsze przed kąpielą robiłem sobie pompki (program 100 pompek, ukończyłem go, i kontynuowałem) oraz brzuszki (również program 300 brzuszków) no i słyszałem, że nie powinno sie wykonywać tych cwiczeń przed snem, ponieważ bardzo one podnoszą tętno i ciśnienie, przez co organizm nie zdąży wrócić do stanu [...]
to jak byłem mały na działce zobaczyłem w ziemi osy sobie zrobily gniazdo wziąlem zapalki zaczełem wrzucac do tej dziury oczywiscie osy sie wkur.... i dostałem za swoje w twarz potem postanowiłem zasypac dziure juz sie cieszyłem jednak nie zwyciezyłem ostatecznie bo wyleciały skubane potem wcialem waż z woda odkreciłem na maksa a ze cisnienie [...]
Będziecie się tu kłócić, czy podacie jakieś zdrowe,bezpieczne i skuteczne zamienniki termo w moim wieku?? Jadę sobie do mamy apteki ciśnienie zmierzyć... Na rowerku oczywiście :D
Takie rzeczy to miałem jak przebiegłem sobie na próbę 1km po całym tempowym treningu. Zrobiłem 2:50, zebrało mi się na wymioty i dziwnie się czułem, ale minęło po kilku sekundach po zatrzymaniu. Bardzo dziwne, że dzieje się tak przy normalnym, spokojnym truchcie. Sprawdzałeś ciśnienie krwi, warto sprawdzić. Może serce nie wyrabia? Lepiej idź na [...]
Cisnienie w normie mozna powiedziec 128/85. zmienie pore biegania bede biegał po obiedzie , lub na noc jeżeli to nic nie zmienie to musze sie wybrac do lekarza , mam dopiero 20 lat. Pozdrawiam