CIŚNIENIE

Kilka ciekawostek . Przerzuciłem się na trening ze sztangą. I po raz kolejny odkrywam że mnie trochę, nie inaczej diabelnie nudzi. Kilka dni temu spotkałem w sekcji u syna 40 letniego dzisiaj, byłego zawodnika dwuboju który wykonywał rwania,podrzuty itp to co robią ciężarowcy. W trakcie rozmowy spytałem się dlaczego nie przerzuci się na trening [...]

Dzień nietreningowy Rozciąganie + 1h spacer szybki+ ćwiczenia wzmacniające znowu mnie od rana bolała głowa. Ciśnienie 90/50 puls 60.. Nie wiem czy ma to jakiś związek czy poprostu zbieg okoliczności ale lepiej czuję się jak poćwiczę. Od razu samopoczucie lepsze i głowa nie boli. Jak mam wolne i raczej siedzę w domu to wtedy coś się dzieje ;/ [...]

Prowadzę chłopaka który na cyklu typu 350mg propka tygodniowo + 30mg mety miał takie ciśnienie że w szpitalu lądował. Teraz nie ma z tym problemu. Co zmieniliśmy? nie je syfu, tylko czyste żarcie. OCzywiscie dodatki jakieś w padają ale żadne fast foody itd. Cardio regularne. nie musi być duzo ale te 3-4x 20-30min w tyg robi sporą róznice(i nieco [...]

góra-fortetabsy daje zawsze do posiłku przed treningiem. dzień 14 na focie zestaw szkolny, woda + tabsy + posiłek z pierś z kurczaka zapiekaną w serze Dzisiejszy trening przekładam na jutro, dzisiaj za dużo spraw do załatwienia było, poza tym to będzie trening 100%, więc wole pójść z kumplem, żeby nie wołać kogoś do każdej serii dzień 15 [...]

Cisnienie spoczynkowe mam w normie, ale gdy tylko mi sie podniesie ( trening,seks,etc. ) odrazu zaczyna mnie nayebywac glowa, i to tak ze niemoge skonczyc serii ... Zastanawiam sie co mi moze pomoc ?? Acard/prestarium ?? No ale chyba glupota lykac piguly na cisnienie jesli caly dzien jest ok ... To ze sie cisnienie podnosi przy wysilku to norma [...]

Właśnie to zajadam i jeśli chodzi o ten spalasz to uważam że skutki uboczne w samopoczuciu są dość duże. Biorę go dopiero tydzień, wcześniej miałem do czynienia z JetFuel o podobnym składzie, w tej chwili już mogę coś powiedzieć. A więc jedna tabletka potrafi dość mocno pobudzić, zwłaszcza w połączeniu z węglowodanami, bez nich na czczo przy [...]

Niestety, po 3 tygodniach spokoju ciśnienie wróciło na wartości powyżej 140. Najgorsze to uczucie nacisku w głowie które bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Lecę do lekarza po zmianę leku, temat ciągnie się od lutego. Łącznie przez ostatnie 5 miesięcy miałem raptem kilka tygodnia normalnego samopoczucia. Męczy mnie to już. Jeżeli ktoś ma [...]

To "siłowe" podbija ciśnienie i czasem mnie głowa bolała - dlatego lżejsze swingi a więcej były dla mnie spoko - mowa o tych 10.000. Chociaż dalej nie przepadam za swingiem i teraz trochę też mi szkoda, że się nie rozciągałem poprawnie.. Nauka na przyszłość. Przeklinam głośno! Wczoraj o mało się nie zesrałem ze strachu, że mam wylew po ostatniej [...]

u mnie takze cisnienie wariuje po cyklu caly czas mam 160/80 a przed cyklem bylo zawsze niskie w granicach 110/60. Myslicie ze aeroby wystarczą by zbic cisnienie? Wogole po jakim czasie cisnienie wraca do normy po cyklu? moze to wina cloma bo biore juz 5 dzien on tez podnosi cisnienie z tego co wiem

Dzięki dziewczyny :-) Za późno odczytałam i już niestety jestem po koktailu mlecznym na śniadanie no ,ale kolejny posiłek będzie zgodny z waszymi zaleceniami. Lekarka mi powiedziała, że mleko absolutnie odstawić, bo jeszcze pogłębia dolegliwości. Obudziłam się dzisiaj po 6-stej..zjadłam jedynie Euthyrox na tarczycę i popiłam wodą i po 8-smej [...]

Mało prawdopodobne żebyś miał ciśnienie 140/40. Pierwszy wynik to ciśnienie skurczowe, 140 to górna granica ciśnienia prawidłowego ( a dokładnie 139 ), a drugi wynik to ciśnienie rozkurczowe. Zmierz sobie jeszcze ciśnienie na spokojnie. Jak nie masz ciśnieniomierza to możesz to zrobić w niektórych aptekach.

Fifi35, jak masz problemy z ciśnieniem, to spalacz raczej po konsultacji. O yoszce czy gerce nie wspomnę :-)) Dokladnie, z daleka od nich w takiej sytuacji, podnosza znacznie cisnienie i przyspieszaja prace serca. Co do treningu, wyznaje podobne przekonania jak Darnok - aby wykonywac trening kulturystyczny, po 4 cwiczenia na biceps z atakiem na [...]

obawiam sie ze zanim dokonca udusze moge wylewu dostac.... zawalu albo bog wie co innego.... Slowo cisnienie z niskiego zrobilo mi sie chyba 220/200 ehhhhhh czemu kobiety musza....... szkoda gadac ehhhhh

to zalezy od ilosc receptorow i odzialywania efki ,pierwszy raz w zyciu dostalem efke w wieku 7 miesiecy i omalo nie zeszlem ,wiec jestem porostu uczlony a to co innego,a serce zdrowe mam jestem po badanich wiec spoko oko Uwierz mi chcial bys miec takie cisnienie,tentno i wytrzymalosc tlenowa jak ja Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-31 [...]

w szpitalu byliśmy u Izy mamy odwiedzić, ciągle mi duszno było jak już czułem że coś nie tak to mówie zbieramy się wstałem zaczołem zbierać rzeczy i się film urwał później ocknołem się na podłodze dobrze że Iza ma szybki refleks złapała mnie ( nie wiem jak wkońcy kawał chłopa ze mnie ) takto bym łeb rozpinkolił o szafke metalową i pewnie nie [...]

eva tak;D hehe;] widzialem w jakims topicu jak ktos jakas bzdure napisal jakie cisnienie odrazu zlapalas Ale looz:P niektore topici sa denerwujece;> Pozdro 600v:D

sprawdzaj czy nie spada Ci cisnienie, bo moze umierasz...? . cala dieta psu w dupe IMO .

nie mam ani siły ani ochoty musze sobie kawe strzelić bo moje ciśnienie jest za niskie 92/65 normalnie zasypiam na siedząco <zieeeeeeeeeeeeeew>

to kup walmarka i daj spokuj ,czosnek dizal pzreciw zapalnie i obniza cisnienie krwi .Amen .Koniec z czosnkiem w tym poscie

W Twoim wieku miałem podobnie. Też miałem wyższe ciśnienie i lekarz powiedział, że dorastam i takie rzeczy się zdarzają. Kazał mierzyć sobie w domu ciśnienie i jeśli byłoby coś nie tak to żeby się zgłosić. Po prostu nie chciał mnie faszerować lekami. Jednak ja lekarzem nie jestem i jeżeli masz wątpliwości, to może powinieneś się jednak do niego [...]