SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

C6

  • Jaime Maldonado

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Fat Woman Clipart 2nd Grade Poetry Worksheets Only Fashion Pictures Big Beautiful Legs Plans To Make A Mouse Trap Car Free Toddler Horse Games Pattycake Online Video Egg Drop Floating Ancients China Transportation Facts Map Of Thirty Colonies Pokemon Manga Tickling Win 2000 Key Change Roller Coaster Tycoon Demo For Mac Free Crossword Maker [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-09-14 01:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiączkuję nie rodziłam Innych brak  Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Hi Tec Anabol Protein, Hi Tec Whey Protein C6, Creatine ActiveLab, Thermo Fat Burner - TrecNutrition Stosowane wcześniej diety : wszelakie w okresie liceum Moim głównym celem jest redukcja i zgubienie tłuszczu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2014-12-13 12:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra czas na dobrą radę:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ud na maszynie z progresją 4x8 Wznosy na łydkach z dod ob 15kg na jednej nodze 4x15 5 wolne I teraz pytanie jak to ugryźć aby to współgrało z w/w nowymi treningami? Od razu mówię... jest dieta i stała suplementacja(białko C6,teść Black Devil,pre-stimul8,BCAA i Kreatyna od FA i AAKG. Z góry dzięki za wszelkie rady bo kogo nie pytać jak Was?:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-10-04 01:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MCT (średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] kwasy tłuszczowe) – jest to grupa kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego (6 – 12 atomów węgla), zaliczają się do niej kwasy: kapronowy (C6), kaprylowy (C8), kaprynowy (C10) i laurynowy (C12), a także kwasy tłuszczowe o nieparzystej liczbie atomów węgla: heptanowy (C7), pelargonowy (C9). Ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2011-11-14 01:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek owsiany na szybko

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Mam dziś propozycje mojego omleta owsianego, może były podobne ale, niech będzie:) Składniki: (Tu wedle zapotrzebowania kalorycznego ja przedstawiam swoje) Omlet - 2 żółtka - 4 białka - 60g płatków owsianych - 10g otrębów owsianych - odrobina aromatu cytrynowego lub startej skórki z cytryny - słodzik - 10g migdałów (posiekanych lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2013-06-15 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pośba o wycenę

    Temat
    Marbo

    [...] zł 799,00 zł Icon_2012_-MS-U007 2012 | Maszyna na najszerszy grzbietu MS-U007 499,00 zł 499,00 zł Icon_pf2 Sznur do wyciągu - Platinum Fitness 55,00 zł 55,00 zł Icon_Zestaw-SW21 Wyciąg stacjonarny górny i dolny MS-W005 + siedzisko MS-A005 + stopy MS-A004 + blokada MS-A003 + uchwyty C1-C6 | Zestaw SW21 1 320,00 zł 1 320,00 zł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2013-03-11 21:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 16:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Makaron pełnoziarnisty 100g B-47 T-3 W-68 Kcal-494 Po treningu odżywka białkowa około 19:30 HI-TEC Whey C6 30g B-25 T-0 W-1 Kcal-108 I tu pytanie. Dawać Carbo do tego (oczywiście odejmując z innych posiłków węgle) ?? Posiłek 5 Po Treningu około 20:00 Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-10-30 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tył(zdarza się że w poniedziałek robię lekki trening bicepsa i w piątek robię w superseriach biceps z tricepsem) TYP BUDOWY CIAŁA: ENDOMORFIK !!%-) Suplementacja: Whey C6(po treningu, na noc) Tri- Creatine malate powder( okołotreningowo) Jest to 5 miesiąc masy, po redukcji z 88 kg to 78 kg. Redukcja zakończona na tym etapie: Czerwiec: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2015-01-14 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wróciło .W rezonansie magnetycznym wyszło:Zniesienie fizjologicznej lordozy szyjnej z wytworzeniem kyfozy ze szczytem na wysok C4-C5.Na przednich krawedziach kregowC4,C5 i C6 widoczne brzezne osteofity,tarcze miedzykregowe odc.szyjnego wykazuja obnizenie intensywnosci sygnalow w sekwencji SE/T2 jak w przypadku zaburzen uwodnienia..Na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-11-27 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wrzucic coś nowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mała chuda bez węglo. I teraz po 2 dni w tygodniu mam diete bez węglowodanów na obiad. W te dni bym nie trenował, bo nie mam energii... Pytania : Mam zakupione białko Whey C6 z Hi Tec'a. I moje pytanie brzmi czy w dni treningowe ( 3-4 razy w tygodniu) mogłbym zamienic 2 ostatnie posiłki tj podwieczorek w tygodniu o 16.00 i kolacje o 18.30 na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-01-18 13:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wakacje] Dieta oraz odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] który pomoże mi w pewien sposób dobrać spalacza tłuszczy, jakieś tabletki, oczywiście dieta i ćwiczenia, niestety miałem wypadek co spowodowało przesunięcie kręgu C5/C6 :Coś takiego:, straciłem "moc" w lewej ręce lecz po 2 miesiącach powraca do normy :) Także dołączam zdjęcie mojej sylwetki, generalnie klatki, obawiam się że to może być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-06-20 12:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Lekki omlecik biszkoptowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Chciałem podzielić się przepisem na pyszny omlecik biszkoptowy. Sezonowo zrobiłem go z ulubionymi truskawkami. Potrzebne są: omlet - 2 całe jajka - 30g zmielonych płatków owsianych (można oczywiście więcej lub wogóle zamienić na jakąkolwiek mąkę) - 2 łyżki mleka - aromat (najlepiej smakuje z waniliowym) - Słodzik - łyżeczka proszku do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2013-06-18 06:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Eve16 - Shut The F*ck Up And Train

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Witam wszystkich ! :) Wiek - 16 lat , za 2 tygodnie 31 stycznia wybija mi 17-stka. Obwody? - Nie podaje nawet bo nie ma co mierzyć. Osiągniecia? - Póki co nie wypisuje , wracam do siebie po 3 miesięcznej przerwie. Staż treningowy - 7 miesięcy , później przerwa z powodu braku chęci i innych pierdół. Powrót - Od początku roku 2015 , za mną już 9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2015-01-17 23:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwiczę od 2 roku. Dzień w dzień przestrzegam diety, stosuje dobrze ułożone treningi, zmieniam i udoskonalam je w miare stopniowo. Wyniki idą w górę, sylwetka z każdym mięsiącem również się zmienia, niemniej jednak moim priorytetem jest wygląd taki jak zamieszczam na fotografiach poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2011-12-05 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej przerwie.

    Temat
    Doping

    [...] gejfrut,4-ciemny ryż,cielęcina 200gr,5-na noc kostka sera,do tego jest przed treningiem hi tec amino anabol,i miedzy posiłkami..lub jak sie w nocy przebudze to porcja hi tec C6. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Tych pierwszych nie pamietam dokładnie.meta solo,prolka z metką, omka..ostatni przed przerwą 1-4 prop 100c2d 1-4 meta 40ed 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-04-13 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] posiłek banan 6 posiłek 100g sera twarogowego chudego i pomidor Łączna wartość: 1693,03 kcal, 134,83g białka, 184,08g węglowodanów, 42,60g tłuszczy Suplementacja białko WHEY C6 nutrition rano i po treningu po 30g na porcje zestaw witamin Health Care Nutriserch oraz cynk rano i wieczorem BCAA 6400 Scitec Nutrition rano,po treningu i wieczorem po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2015-04-03 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling na MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu bieganie po 30 minut Dostęp do sprzętu (sztanga/sztangielki) : full sprzet Dieta : nizej Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Bialko Hi-Tec Whey C6, Olimp Vitamin multiple sport Ostatnio przerabiany plan: Split partia 1x/ tydzien. 4x w tygodniu. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-12-01 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przedtreningowy) 200 gr piersi kuraka na parze + 60g platkow owsianych na wodzie + warzywa b:49 t:3,5 w:42 = 395ckal 18.00 trening od razu po treningu banan + 40g bialka C6 b:33g t:1 w:25 = 241 ckal posilek V 21.30 150gr makreli wedzonej lub 3 jaja xxl b:31 t:23 = 331ckal w dzien bez treningu rezygnuje z banana i odzywki.po okolo 2 tyg usune [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2012-09-10 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Venom czy Hydroxycut

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tkanki tłuszczowej, wcześniej(rok temu) na redukcję jadłem Clenburexin i schudłem dość dużo bo około 10kg na 90 tabletkach. Ostatnio przez 3 miesiące jadłem białeczko Hi tec C6 w 4 cyklach. Kwota jaką dysponuje to około 200 zł Ćwiczę około 4 razy w tygodniu, dość intensywnie czasami więcej. Na redukcji planuję siłownia 7 razy w tygodniu + biegi, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-12-27 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + crossfit? RED.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] warzywa, potreningu - bialko(porcja 25g!), jablko, 'podwieczorek' warzywa, kolacja twarog. Suplementacja: FA Xtreme BCAA, Fitmax CREAPURE (startuje z tym od PON!), HiTec C6, TSE (kombinuje moze nad moceniejszym spalaczem?), omega, witaminki, magnez Wiek: 19 Suple tak: rano 5g kreatyny + 2TSE (na czczo), po posilku omega i witaminki, jeden [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-11-17 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)