C6

25.06.2015 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png przysiad 6x 13T:80kg/80/80 wykroki 12x 13T:15kg/15/15 wyprosty 25x 13T:43/43/43 https://www.youtube.com/watch?v=Qw1SgHhEeP4 MCNPN 6x 13T:80kg/80/80 wyprosty na ławce rzymskiej 13T:12x/12x/12x uginania nóg w siedzeniu 13T:32/32/32 60min cardio [...]

28.06.2015 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png przysiad 6x 13T:80kg/80/80 wykroki 12x 13T:15kg/15/15 wyprosty 25x 13T:43/43/43 https://www.youtube.com/watch?v=Qw1SgHhEeP4 MCNPN 6x 13T:80kg/80/80 wyprosty na ławce rzymskiej 13T:12x/12x/12x uginania nóg w siedzeniu 13T:32/32/32 60min cardio [...]

10.07.2015 SFD/Images/2015/7/22/55fe4fc77fe44b75bc915aa1223d18e9.jpg SFD/Images/2015/7/22/0f8951159e9a47c8ab9fa40791c2e421.jpg DNT 30min cardio SFD/Images/2015/7/22/489308d6ae2a43608820545ddd04d659.jpg rano 2g witaminy c w ciagu dnia: SFD/Images/2015/7/22/7d762264c1394d21809168240cea5275.jpg [...]

15.07.2015 ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png DNT 30min cardio ../Content/img/noimage.png rano 2g witaminy c w ciagu dnia: SFD/Images/2015/7/23/c68f5635716e422ba5f8089414edf249.jpg SFD/Images/2015/7/23/c600a88aeb6a4506a708aaf6d50c309d.jpg 20g Bcaa Powder 30g Whey c6 5g Creatine Powder ../Content/img/noimage.png wolne od [...]

18.07.2015 ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png DNT 30min cardio ../Content/img/noimage.png rano 2g witaminy c w ciagu dnia: SFD/Images/2015/7/23/910af4c360da4df89255c6bd772973e4.jpg SFD/Images/2015/7/23/8a8ad5657e84411fb3b8f007724ad8f5.jpg 20g Bcaa Powder 30g Whey c6 5g Creatine Powder ../Content/img/noimage.png Mało czasu [...]

20.07.2015 SFD/Images/2015/7/20/e97ef1f6be114abe9a2b812384a11ab3.jpg SFD/Images/2015/7/20/811bf6fbe713463eba7d38e110f3a768.jpg Uginanie przedramion z gryfem 13T:35kg/40/45/50 https://www.youtube.com/watch?v=EtkkRe63Yuw uginanie przedramion z hantlami 13T:18g/18/18/18 uginanie ramion na modlitewniku 13T:30kg/30/30 [...]

28.07.15 SFD/Images/2015/7/22/41c948d5c5264efab1d9b02475a2e9e8.jpg SFD/Images/2015/7/22/6b595a991c354f87ada87dd21f932852.jpg Uginanie przedramion z gryfem 16T:35kg/40/45/50 uginanie hantli na modlitewniku 16T:30kg/30/30/ uginanie przedramion z hantlami 16T:18kg/18/18/18 dipsy 16T:20kg/30/40/40 francuz 16T:35kg/40/45/50/55 prostowanie ramion [...]

22.08.2015 SFD/Images/2015/7/22/9d869c2edb6d42f7b0d60a86141b5e1f.jpg SFD/Images/2015/7/22/f10d88f62a1c41bba05c6b149393f803.jpg DNT 30min cardio SFD/Images/2015/7/22/c44f12e238bd4d70b27fec0dbfa0f7ab.jpg rano 2g witaminy c w ciagu dnia: SFD/Images/2015/7/22/51e82590d2234b43919f531426566d00.jpg [...]

http://iv.pl/images/12595698664676013035.png http://iv.pl/images/91381700329627037512.png Prysiadz 60kg/70/80/90/100/110 MCNPN 40kg/60/80/80 http://iv.pl/images/57361774883900847950.png http://iv.pl/images/38218441745125060826.jpg I. 100g płatki owsiane 20g Whey c6 2 jajka II. 180g piersi 50g ryżu 5g oliwy III. 180g piersi 50g ryżu 5g oliwy [...]

jest zapas spory c6 jak u mnie

/SFD/Images/2015/9/15/7febf79018a04b21a865c0354f360c23.png /SFD/Images/2015/9/15/0e07d7fdbcb641f79ee1ed5a10b1f724.png Uginanie ramion z hantlami 14/16/18/20 https://www.youtube.com/watch?v=OUB5PMLLq-U nigaunie ramion na modlitewniku 30kg/30/30/30 https://www.youtube.com/watch?v=4SPyw1ijw_4 uginanie ramin z na ławce skośnej 12kg/12/12 francuz [...]

/SFD/Images/2015/9/17/4e810e46a6c3485dbaa8f6d703f5414d.png /SFD/Images/2015/9/17/bb6dca34dcd8479dab4b0c74e130c046.png martwy ciag 80kg/90/100/110/120/130/140 https://www.youtube.com/watch?v=DoXW-wBwwzk ściąganie drązka wyciągu gornego 59/59/59/59 ściąganie drazka dolnego do brzucha 59/59/59/59 ściąganie linki na wyciągu 40/40/40/40 [...]

Tak zaczybamy 5 tydzień bloku treningowego z prio na karabiny i suchoklatesa %-) Jak coś to na sell c6 corvette cabrio 2012r /SFD/2022/5/16/5b5ed41efdb846e18509197f69d0c47c.jpg /SFD/2022/5/16/c21922db60ca42baa775365b6a936c37.jpg

Coś w tym jest, ale wsiądź do Lancii albo Citroena C6 - czegoś, co jest europejskie i dość drogie, ale nie niemieckie . Może nie jest to Jag z lat 70-tych, ale nie jest tak źle . Ale widzę, że Ty masz raczej odpał w stronę amerykańską, to ciężko Ci będzie dogodzić . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-10-22 13:41:14

Właśnie był kurier z paczką :-)) Z tym że za bon wziąłem Whey C6 + shaker, a przyszło samo białko, no ale trudno.

Właśnie był kurier z paczką :-)) Z tym że za bon wziąłem Whey C6 + shaker, a przyszło samo białko, no ale trudno. no niestety ja wysłałem zamówienie prawidłowo :-?

[...] co prawda na inny adres niz podalem ( adres z poprzedniego konkursu ) ale miasto to samo, problemu nie ma. Przy okazji - bo wczesniej mniej pochlebnie pisalem o suplementach od tego sponsora - akurat C6 ktore otrzymalem w polaczeniu z mlekiem - pelna petarda ! Dziekuje pieknie za nagrode. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-11-08 17:54:58

informacja dla testerów z konkursu "Szerokie Bary..." sponsor postanowił nagrodzić wszystkich - suplementami "niespodziankami" wg zajętego miejsca także również oczekujcie na przesyłki przesyłka właśnie do mnie przyszła - folia whey C6 o smaku truskawkowym D Z I Ę K U J Ę sponsorowi raz jeszcze :-)) pozdro.

32 kg na boki. No to faktycznie słabo :/. Ja wczoraj robiłem barki i miałem na boki 18kg ale było to trzecie ćwiczenie a dwa poprzednie to wyciskania na sztandze i na maszynie. Trening wyglądał tak: Wyciskanie na sztandze za karkiem 3 serie do 80kg wyciskanie na maszynie 3 serie stałym ciężarem na max 10 powt wznosy bokiem w seriach poczwórnie [...]

to C6 patrzyłem ale jednak troche za drogo wychodzi, prawie dwa razy tyle..z tym, że to jest izolat i dlatego.. a z tych 3 co wymieniłem, które w miare dobre