[...] żeby strawić białko potrzebuje więcej energii niż samo biało mu dostarcza więc bilans jest na + jeżeli chodzi o efekt utraty tłuszczu jednak nie jest to aż tak zauważalne bez odpowiedniego treningu i diety redukcyjnej oraz odpowiedniej ilości białka. Myślę że to rozjaśniło trochę ten temat. Jeżeli ktoś jednak nie wierzy to zapraszam na AWF
1.Marymocka 34 AWF ok. 80 PLN 2.Ursynow ul. Wokalna 1 ok. 80 PLN Worki i wyposazenie takie jak na sali gimnastycznej czyli drabinki itp. Na Ursynowie sa na pewno lapy trenerski, poduchy, packi, ciezarki itp. 3.Ul. Mandarynki 1 "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
idziesz na AWF a pozniej, bodajze 2-3rok studiow wybierasz specjalizacje dietetyka. Po powrocie do kraju rowniez sie na to wybieram i oddzielnego kierunku nie znalazlem pod nazwa dietetyka
ja tam wole u siebie na AWF , zrobic specjalizacje w tym kierunku i za pare lat otworzyc wlasna silke - specjalnie dla osob z sfd placic tyle kasy za to zeby byc instruktorem to ->
Heh ,przecież będąc na AWF -ie masz duże możliwośći trenowania pod okiem wielu dobrych trenerów.Dlaczego nie pójdziesz do trenera LA i nie poprosisz o treningi?w jakim mieście studiujesz?
Faku - hrrr masz teraz gadke jak lekarze czego bardzo nie lubie taki przyklad z zycia: jak bylem w szpitalu, lezal ze mna koles kolo 30 lat. pewnego razu przyjechal do niego brat, tak sobie siedza i cos gadaja. Lekarz przyszedl na obchod razem z praktykantem, praktykant cos sie spytal lekarza i ten mu odpowiedzial (nie doslyszalem jakie to bylo [...]
do panterki1 - rozumiem Cię doskonale... sama mam 30 lat i usiłuje sie nauczyć jeździć na rolkach. Jeżeli miałabyś ochotę, możemy pojeździć razem np. na błoniach. Jak coś, to daj znać na maila: [email protected] Pozdrawiam :)
pomysl troche zanim sie zblaznisz leonstar, czy ty rozumiesz tylko pelne zdania? Klejcun dzieki,pozdro. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
Jeśli chcesz zdobyć wiedzę teoretyczną i praktyczną, a także uprawnienia państwowe to musisz wybrać kurs na AWF lub w Aeroficie. Taki kurs daje rzetelne podstawy do zawodu instruktora fitness i/lub dalszego doskonalenia się. Dalsze "specjalności" można już zrobić na krótkich kursach w różnych szkołach prywatnych. Powodzenia! to be wild
z wroclawia znam tylko dryzyne awf..moze chodzi ci bardziej o futbol amerykanski?? bede pisal ale uwagi wsyztskich sa wazne.. wiec teraz prosze o dobranie supli do tych podzialow i opisanie ich po krotce .. Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-07 18:22:55
Nie zdayzlem edytowac. Mozesz tez podpatrzec gdzieś elementy fitnessu - miałem na AWF fitness i to jest świetna sprawa na spalanie tłuszczu. Duzo ruchów angażujących obie ręce + nogę w jednym momencie - skutecznie podnosi tętno. Powodzenia
Ja mieszkam na przedmieściach W-wy i też chciała bym zdobyć jakieś uprawnienia żeby móc prowadzić zajęcia, aczkolwiek na AWF nie zamierzam zdawać (sudiuje na Akademi Medycznej). Najbardziej interesował by mnie jakiś kursik w wakacje. PS>Ile taki kurs kosztuje? CONCLUSION -sexy female ;)