AWF

W Warszawie tegu typu kursy są chyba też na AWF'ie, a w kraju organizują je też różne TKKFy. Wszystkie kursy dające uprawnienia są rejestrowane w Centralnym osrodku Sportu na Torwarze, więc można tam zadzwonić lub mail'nąc z zapytaniem. Może i w Chelmie coś się znajdzie? (telefony i email na www.warszawa.cos.pl).

Cześć,troche późno ale moze jeszcze Cię interesuje. Mgr Joanna Kalecińska KLUB S1 : państwowy kurs instruktora rekreacji min fitness,aerobic. (22) 6109818 ,kom 604413605 po ukończeniu części specjalistycznej i egzaminie otrzymasz państwowe uprawnienia instruktora w danej specjalności.Kursy są (były ) w Raszynie. adres internetowy [...]

Nie ma za co Poważnie na 5?Wow.To fajno. Pozdrawiam PS.Moze zaczne 3 kierunek studiów...AWF ekhhh chybaj juz nie wydole buehehehe

jadłodajnia i syf po śniadaniu Cora podobno są prysznice , ale nei chce mi sie ... szybka przebiórka wytzreć sięręcznikiem , poce sie tylko leciutko , nie śmierdze więc jest ok , dobijam do domu szybki prysznic i gites czy chce m isie drałowac ? czasem nie ale co to jest wychodzisz sadasz dupe ejsteśbiegasz po dobrej nawierzchni , zreszta egz [...]

co nie zmienia faktu że mówie to w koncepcji konkurencji AWF lece do wanny po białko i spać ceść jutro trening planuje na ok 12-13 pobudka 7 spac potem na 9 i jedzenie ok 11

gdzie ty masz takich sprzedawców!!! mu nie w s-c jak koleś ma 25 to jest dobrze:) poza tym koleś w sklepie który ma 50 w łapie szybciej cie zrozumie bo sam nie chciał by byc wyrolowany!!! Poza tym psuł bys mu opinie jak by sie tym nie zajoł. wiem bo w różnych sklepach kupuje i koles z dupy który otworzy sklep po to by bić kasę na młodzieży [...]

[...] Jest obecnie sporo klubów w Warszawie ale obecnie tylko kilka przygotowują porządnie do walk w tej formule. Na pewno rozejrzyj się za: -Okniński MMA Warszawa-treningi na AWF i w Centrum Aikido(Racławicka 99,już nie ma na Gwardii!)http://www.valetudo.pl/ -Copacabana,ul.Garażowa 4 http://www.copacabana.pl/ -Akademia Walki(były Prakong),Kinowa [...]

Kurde, a jakie pojemniki z odżywami na drugiej fotce, no tacy to pożyją.Powodzenia! piotrus awf

anubis84 w domu mam Tatę zapaśnika byłego jest naprawdę duży, oraz brat 4 lata starszy na awf niższy ode mnie ze 4cm ale cięższy 10kg prawie. I np. przy obiedzie jem połowę tego co oni więc nie muszę więcej odejmować już chyba. Dzięki DarekMiko utwierdziłeś mnie w moich przekonaniach, po prostu trzeba robić wszystko systematycznie :)

Znaczy skończyc kierunek instruktora piłki nożnej na AWF .

Czyli zeby zostac instruktorem trzeba byc pilkarzem, badz ukonczyc AWF??

3.40 na 2,5 km hehe??? albo zle odczytalem albo chlopie jestes mistrzem olimpijskim. a w gole to na jakim AWF-ie jest bieg na 1000m dla chlopakow?bo ja wiem o 1500m.

Biegalismy codziennie na obozie i watpie w to ze to o motywacje mu chodzilo. Codziennie poprawialem tam wynik, ale coz moze za 3 lata na AWF bede mogl sie pokazac

[...] wytrzymalosc i wydolnosc oddechowa. Pamietaj solidna rozgrzewka przed takim treningiem a po cwiczenia rozciagajace. W przerwach mozesz isc marszem wykonujac sklony krazenia itp albo lekki trucht. A egzaminy na AWF wierz mi bedzie wielu slabszych od ciebie. Spoko. Skoro ja ktora biegam slabo zdalam to tobie tym bardziej sie uda. Powodzenia.

http://www.awf.edu.pl Zmieniony przez - Macciej w dniu 2002-04-13 23:46:10

zależy na jaki awf tzn do jakiego miasta

Na wiekszosci AWF-ow egzamin sklada sie z nastepujacych czesci: 1. Plywanie: 50 m, z czego 25 m plyniesz jednym stylem, a drugie 25 m drugim, do wyboru masz: klasyczny (zabka), kraul na placach, kraul na brzuchu, delfin 2. Gimnastyka - przerzut bokiem (lub sciezka: przerzut bokiem, przewrot w przod z naskoku i przewrot w tyl o nagach prostych), [...]

Z tym oblewaniem, o którym pisała Prince$$ bywa różnie... Przynajmniej na Gdańskiej AWF. Sam widziałem, jak koleś na egzaminie z gimnastyki nie zrobił nawet "poziomki", nie mówiąc już o wymyku....A tu kurrrr...na wynikach...Dostał się. O pływaniu nawet nie będę pisał - to dopiero były jaja uuuuuuuu! Także u nas -dobry trener, ewentualnie [...]

A ja tez za rok zdaje maturke i mam pytanie jak wyglada rekrutacja na poznnaski AWF na turystyke i rekreacje??? Jesli moge, to prosze o jakies informacje

[...] i nie mam na nie ochoty.Dieta jest najwazeniejsza a to moj najslabszy punkt- dlatego 100kg nie waze ;p Jezeli chodzi o papiery instruktora to zrobilem pół roczny kurs na AWF (uprzedzam kolejne pytanie - 1600zl) Sporty walki uprawiam rekreacjnie, na pierwszym miejscu stawiam silownie ale troche sie przewinelo Taekwondo,BJJ,MT,Boks,MMA razem [...]