70 185

[...] Relax Kamienna Góra 73 kg 175 kg 3 Wielocha Wojciech Relax Kamienna Góra 94 kg 185 kg 8 Wawszczyk Mariusz OSIR Strzegom 73 kg 120 kg 9 Szewczyk Kamil OSIR [...]

Formularz zgłoszeniowy: ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: grzemo PŁEĆ: mezczyzna WIEK:29 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 roku ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA:94 kg OBWÓD NADGARSTKA:17 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA:27 cm OBWÓD BICEPSU: 36cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:25 cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA W NAJSZERSZYM MIEJSCU: 60cm OBWÓD BIODER:97 cm OBWÓD [...]

[...] kg/135 lb: Antun Račić (23-8-1, 13 Sub) vs Damian Stasiak (11-6, 1 KO, 8 Sub) 65,8 kg/145 lb: Filip Pejić (14-2-2, 9 KO, 3 Sub) vs Daniel Torres (9-4, 5 KO, 1 Sub) 83,9 kg/185 lb: Aleksandar Ilić (12-2, 8 KO, 2 Sub) vs Cezary Kęsik (9-0, 7 KO, 1 Sub) 120,2 kg/265 lb: Ante Delija (16-3, 5 Ko, 7 Sub) vs Oli Thompson (20-11, 12 KO, 4 Sub) 93 [...]

[...] umiera jak sie go nie daje wyleczyc. A tak swoją drogą naprawdę trzeba by mieć duże szczęście żeby spotykać samych wyższych od siebie a poza tym jak ktoś ma 180 a ktoś inny 185 to i tak różnica nie jest taka wielka- zarówno ktoś mający 180 jest wysoki jak i ten co ma 190 tyle że ten ostatni musi się dużo bardziej natrudzić żeby lepiej wyglądać [...]

[...] Lehotská Slovakia 179. Nociar Slovakia 180. Kenneth Willstrom Sweden 181. Rachid Misk Sweden 182. Per Sundström Sweden 183. Eddie Bergkvist Sweden 184. Jojje Lemor Sweden 185. Tina Lemor Sweden 186. Maria Eriksson Sweden 187. Dagmar Simmen Switzerland (only (Thursday and Friday) 188. Deborah Thomi Switzerland 189. Hasan Özsoy Turkey [...]

[...] 110 Robert Siciarek GWSH Katow. 1970 106,3 335 210 300 845 Tobolik Arkadiusz Uśl Katowice 1987 105,4 200 142,5 207,5 550 Tomica Przemysław PolŚl Gliwice 1987 105,3 185 125 180 490 Bednarski Michał Uśl Katowice 1988 106,8 165 x x x 125 Lubas Artur PolŚl Katowice 1986 122,4 220 100 250 570 Urbanczyk Łukasz PolŚl [...]

[...] 347,5 865,0 5. 99,20 FORONIO Antonio ITA 280,0 300,0 310,0 190,0 200,0 200,0 300,0 320,0 340,0 840,0 6. 90,40 KOPIENKA Karol POL 320,0 330,0 335,0 185,0 192,5 197,5 310,0 837,5 7. 97,50 MATEJ Marcel SVK 295,0 295,0 305,0 200,0 210,0 217,5 275,0 282,5 287,5 805,0 8. 95,80 ROESSEN Bas NED 295,0 [...]

[...] prowadzących roszczeń w przypadku doznania jakiegokolwiek urazu podczas trwania przedsięwzięcia. ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: blazejek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 msc / wczesniej streetworkout okolo 7 msc ***PARAMTERY OBWODÓW*** MASA CIAŁA: 92 kg OBWÓD NADGARSTKA: 19 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs Łukasz Bieńkowski (5-3, 2 KO) 77,1 kg/170 lb: Andrzej Grzebyk (16-3, 9 KO, 3 Sub) vs Tomasz Jakubiec (10-2, 4 KO, 1 Sub) 70,3 [...]

[...] ramion w cm + waga w kg (ale nie wiecej niż 120) + siła koścca (liczona jako waga przez wzrost w "m") = im więcej pt tym lepiej. np: A) 170/170 cm i 80 kg B) 180/185 i 70 kg --- to: A) 170 + 170 + 80 + 47 = 467 b) 180 + 185 + 70 + 39 = 474 (on wygra) Za ten wzór jestem juz nominowany do NOBLA z góry dziękuje za sogi aha, jak ktoś [...]

[...] ; 160/1 ; 182,5/3 sprzet tak jak wyzej napisalem lawka: 20/10 ; 60/6 ; 80/5 ; 100/5 ; 115/5,5 waski 115/5 ostatni ciagow: 70/6 ; 100/5 ; 130/4 ; 160/3 ; 190/2 ; 217,5/1 ; 235/3 dociaganie: 270/2 ; 300/2 klasyk: 155/5 ; 185/5 ogolnie to skrocilem troche rozgrzewki zeby szybciej konczyc treningi Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-06-29 11:09:28

[...] 26 Marcin Pałucki Bobrowniki 18 72,5 58,48 27 Przemysław Robak Gdańsk 20 60 42,91 Senior: 1 Radosław Jażdżewski Wielki Podleś 34 195 118,3 2 Paweł Tyborczyk Jezierze 29 185 117,77 3 Karol Pasieka Nakło 25 180 107,78 4 Marcin Budzisz Jastarnia 24 140 103,68 5 Michał Kandulski Gdynia 30 180 101,77 6 Mirosław Kajkowski Słupsk 28 160 98,60 7 [...]

[...] HiTec Whey Mass Gain 1500g  1 zestaw  99,00 zł   Met-Rx Amped 908g + Nature's Best Creatine Powder 800g + bidon i shaker GRATIS  1 komplet  185,00 zł   Met-Rx Pure Creatine 400g + Olimp Dextro Juice 1000g GRATIS  1 zestaw  62,00 zł   Met-Rx Thermo Crush 120 kapsułek + HiTec [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs TBA 70,3 kg/155 lb: Roman Szymański (12-5, 1 KO, 3 Sub) vs Mateusz Legierski (6-0, 4 KO, 1 Sub) 70,3 kg/155 lb: Artur Sowiński [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs TBA 70,3 kg/155 lb: Roman Szymański (12-5, 1 KO, 3 Sub) vs Mateusz Legierski (6-0, 4 KO, 1 Sub) 70,3 kg/155 lb: Artur Sowiński [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs Łukasz Bieńkowski (5-3, 2 KO) 70,3 kg/155 lb: Roman Szymański (12-5, 1 KO, 3 Sub) vs Mateusz Legierski (6-0, 4 KO, 1 Sub) 70,3 [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs Łukasz Bieńkowski (5-3, 2 KO) 77,1 kg/170 lb: Andrzej Grzebyk (16-3, 9 KO, 3 Sub) vs Tomasz Jakubiec (10-2, 4 KO, 1 Sub) 70,3 [...]

[...] Mateusz Gamrot (15-0, 4 KO, 4 Sub) vs Norman Parke (28-6-1, 4 KO, 12 Sub) 70,3 kg/155 lb: Borys Mańkowski (20-8-1, 3 KO, 8 Sub) vs Marcin Wrzosek (14-6, 5 KO, 3 Sub) 83,9 kg/185 lb: Tomasz Drwal (21-5, 13 KO, 5 Sub) vs Łukasz Bieńkowski (5-3, 2 KO) 77,1 kg/170 lb: Andrzej Grzebyk (16-3, 9 KO, 3 Sub) vs Tomasz Jakubiec (10-2, 4 KO, 1 Sub) 70,3 [...]

Siema wszystkim Dziś poszły nogi z łydkami i brzuchem nogi: -przysiady: 60,80,100,140,150,140,120 -suwnica: 185, 235,285,325 -wykroki: 4s 35 -wyprosty na maszynie: 73,79,86,86 -uginanie leżąc: 45,45,54,54,64,64 -uginanie siedząc: 73,73,79,79,73,73 łydki: -spięcia na maszynie: 73,93,93,93 -spięcia siedząc: 50,70,80,50 brzuch: -wznosy tułowia w [...]

[...] 191 /Waga 93 Walka 6 Paweł Morawski (POL) Styl: MMA Rekord MMA 3-1-0 Wiek 27 / Wzrost 180 / Waga 93 Marcin Krzysztofiak (POL) Styl: Zapasy Rekord MMA 4-1-0 Wiek 26 / Wzrost 185 / Waga 93 Walka 7 Karol Bedorf (POL) / MCC Team Styl: BJJ Rekord MMA 1-1-0 Wiek 24 /Wzrost 189 /Waga 95 Valdas Pocevicius (LT) Styl: Grappling Rekord MMA 20-11-0 Wiek 29 [...]