[...] 4.powrot roznie zalezy od dnia ale najczesciej jest to godzina 16:30-17;30 5. W domu jakis obiad czy cos i pozniej co jakis czas cos na ząb i tak to mniejwiecej wyglada jesli chodzi o posilki...;/ Co do mass xxl to 2x po 1kg zeby zmieniac smak bo jak za duzo jednego smaku to sie cofa;D a co do budzetu to oczywiscie ogrniaczony tak max 120zl.
[...] ciezko jest mi przybrac na masie. Obecnie mam Olimp SWG 4000 (4,5 kg) i jak dla mnie jest to bardzo dobry produkt, szczegolnie za oferowana cene. tak na marginesie mam smak truskawkowy i jest miodzio (chcialbym sprobowac bananowego przy nastepnej puszce ale jakos nie moge trafic zeby byl ). Pozdrawiam! Silent Master "No pain, no [...]
Gainerów chętnie w ogóle bym nie używał.. ale te posiłku w których są one dodawane są to posiłki miksowane w blenderze, więc ten gainer daje im jakiś smak... Piąty posiłek może zostawię tak jak jest w dni treningowe za to po około pół godziny wcisnę właśnie jakieś mięso np. 150-200 g piersi ? A w dni nietreningowe 5 posiłek dam taki jak 3 ?
Rano był kurier,już jestem po treningu i postanowiłem wypróbować:-) zaporosilem kolegę na degustacje :-D on pil z mlekiem ja z woda. Rozpuszczalność 10/10- 5 sec mieszania i można pic:-)) zero piany. Smak Z mlekiem niebo w gębie,z woda już słabiej,ale ogólnie bardzo dobre:-)) http://imageshack.us/a/img201/7665/20130115831.jpg Lewa mleko,prawa [...]
[...] czemu magnetobiologia jest tak wyraźnie "zapóźniona w rozwoju" w stosunku do innych nauk biologicznych: po pierwsze ze względu na niemiły dla wielu uczonych posmak "wiedzy tajemnej" (a nasiąkła nim, wrzucona przez słowną pomyłkę do jednego worka z mesmeryzmem), po drugie z powodu niejednoznacznych wyników doświadczeń. [...]
Co do ciosów to jak napisałeś - są różne szkoły. I żadna nie jest "po boksersku" na dobrą sprawę - na jednej sekcji boksu nauczą Cię tak, na innej śmak. Ja na ogół uderzam z kciukiem z boku, kostkami do góry. Tyle, że przy sierpowych u mnie kąt zgięcia łokcia nie przekracza raczej 90 stopni. Gdy odległośc jest większa, to takie długie [...]
piszą rożne rzeczy o smaku ale ja jestem odporny swojego czasu jak wcześnie rano wstawałem jadłem 2 paczki ryżu o godz 5 wiec smak mnie nie zaskoczy na pewno ,no i po za tym mam już 3 worek 15 kg Ostrowi,wiec mnie to jakoś nie zaskoczy.
[...] serwatkowe <104BV> a białko sojowe <o ile dobrze pamietam to ma 80BV> Polecam wszytkim którzy nie są zamożni nie stać ich na mega gainery, a nie zawsze mają czas zjeść coś wartościowego. Wg mnie propozycja jest dobra. Największą wadą jest smak ale my kulturyści przywykliśmy już do "cierpień i męczarni" związanych z dietą
[...] ze jestem za twarda chociaz juz 4dzien laze polamana.. tak sobie dalam w kosc z hantlami ze nie wiem a moglbys cos powiedziec o tych proporcjach skladnikow z tego suplemenciku co pisalam? dzisiaj sobie psiknelam :-] fajny ma smak a czy dziala... hmmm w sumie nie zwracam na to uwagi bo trzymam sie innego planu zywieniowego i poki co daje rade
Ja też kupuje wode ena z biedronki 1,5 litra gazowana i mysle ze gazowana jest smaczniejsza ale każdy ma swoj smak kupuje cała zgrzewke i starcza mi na 4 dni
jeden to jest olej z pestek winogron a drugi to oliwa z oliwek ale jej mniej pije bo smak ma gorszy. I posiłek: B-42 W-140 T-20 kcal:908 II posiłek: B-42 W-50 T-10 kcal:458 II posiłek: B-42 W-20 T-10 kcal:338 posiłek przed treningiem IV posiłek: B-40 W-70 kcal:440 posiłek po treningu od razu V posiłek: B-42 W-100 T-20 kcal:748 zaraz po powrocie [...]
Przetestowałem więc. Na pierwszy ogień poszła biała czekolada :) Smak 9/10 jak dla mnie zbyt słodka, ale w okresach głodu na słodycze spokojnie polecam i pewnie sam bedę stosował Rozpuszczalność 8,5/10 zostało trochę grudek pewnie gdybym bardziej aktywnie mieszał byłoby O.K. ;) Zmieniony przez - 4x4 w dniu 2009-04-28 12:06:22
no i banan :) Smak 9/10 nie jest tak słodki jak biała czekolada dla mnie O/K., ale smakiem to banana raczej nie przypomina no i troszkę się po nim chemią odbija ;) Rozpuszczalność 8,5/10 zostało trochę grudek pewnie gdybym bardziej aktywnie mieszał byłoby O.K. ;) Jeszcze raz wielkie dzięki za możliwośc przetestowania :)
[...] 9x5 10x5 12.5x5 15x5 17.5x5 4.lekko: brzuszki 80 powt , lydki 70x40 przedramiona po 1 serii po 25-50powt. nachwytem i podchwytem Wzialem sobie probke Dorian Yates Nox Pump (smak hoojowy%-)).Po 30 min nie moglem ustac w miejscu.Robilem tak szybko rozgrzewke jakbym byl pocpany.Fajnie sie zaczelo ale po ktorejs serii na klacie przeszlo mi :D pompy [...]
[...] W trakcie wysiłku należy pić regularnie, w odstępach, co 10-15 min po około 100-200ml napoju. W celu szybszej regeneracji potreningowej bezpośrednio po ćwiczeniach należy wypić od 200 do 400ml preparatu. Moja opinia - Osobiście stwierdzam że smak jest dobry . Cena przystępna godny pochwalenia Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 22:16:51
[...] 3 jaja 3. łyżka jogurtu naturalnego+ słodzik + proszek do pieczenia 4. masło orzechowe (u mnie 2 łyżeczki) 5.jogurt naturalny zmieszany z miarka odzywki białkowej ( u mnie smak ciasteczkowy) 6.powidło śliwkowo-kakaowe babci :-D 7. pół banana Trzy pierwsze składniki blendujemy i 3/4 masy wlewamy na rozgrzana patelnie popsikaną PAMem. Na to [...]
[...] teraz wiem że : apetyt mi sie wyregulowal (jem male objetosciowo posilki ale dosc kcal,nie objadam sie jak dawniej byle czym i tak wogole, na pewne rzeczy zupelnie stracilam smak np owoce, najczesciej jem x3), trwienie sie poprawilo (ale trzeba jesc warzywa), okres mi sie w koncu unormowal ( a mialam nawet 0,5 roczne przerwy), nie jestem głodna, [...]
[...] %-) Oto co wjechało na salony %-) http://i59.tinypic.com/o5501x.jpg Szpryca - War Machine. Jedna z lepszych przedtreningówek jakie jadłem, dobrze kopie i robi robotę, w smaku bardzo smaczna - gruszka. Stack kreatynowy - CreaBOMB, fajny w smaku, wiele nie mogę powiedzieć bo dopiero się wkręca %-) BCAA Olimp - chlebek powszedni, pierwszy raz [...]