5 smak

[...] - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: 200g ryby 250g ziemniaków - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.50 min - pompa 10/10 - pobudzenie: 9/10 - skupienie: 9/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:łapy 1a. pompki na poręczach rampa 12 +5/+10/+15kgx12 1b.uginanie ramion ze sztanga rampa 8 27/30/32/35 2a.francuz leżac rampa 8 [...]

[...] PUMP - ilość porcji: 1 porcja - Posiłek przedtreningowy: 200 kury 100g razowego - Odstęp od ostatniego posiłku: ok.80 min - pompa 9/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - Trening:plecy+brzuch+tył barków 1.drążek nachwyt 4x6 2.wiosło półsztanga rampa 8 20/25/30/35/40 3a.face pull rampa 3x12x30kg [...]

[...] i nie miałem po co się starać, skoro inni napisali po pare postów i uszło im to na sucho, mimo to starałem się jak mogłem:) Co do samego suplementu: Działanie bardzo spoko, smak już całkiem elegancki, podobnie jak rozpuszczalność. Pobudzenie mocne, jednak obyło się bez efektów ubocznych, spałem sobie elegancko i nie czułem się wypompowany po [...]

bralem to 3 miechy temu Smak : od 1-5 = 4,5 Rozpuszczalnosc: lekka pianka ale ogolnie b.dobrze sie rozpuszcza =5 Sila:jak najbardziej :) po calym cyklu wpadlo 10 kg na sile=5 Pompa: pompa *****ska ...zyly wygladaja tak jakby chcialy wyskoczyc spod skory:) =5 ogolnie NE oceniam na 5 w skali od 1-5 pozdrawiam Zmieniony przez - Woz1938 w dniu [...]

[...] i kwasem foliowym. Zjadłem kilka(naście? ), do tego 3 jajka + 60gr owsianych i pół grejpfruta (więcej nie mogłem ). Najadłem się . Panna_Kika, natenczas dopóki mi się smaki nie znudzą, stawiam na Grycana - jednak dają konkretnie radę, Haageny się nie umywają. After Eighty pyszne pyszności . Polecam Ci białko Dymatize Elite Chocolate Mint - [...]

Dzisiaj przed treningiem sieknąłem sobie Massacrę od Agatki. Jabłkowa jakaś chyba... Smak całkiem, rozpuszczalność dobra, działania nie stwierdzono . TRENING: przysiad 20kg/45kg/70kg/70kg/70kg x8 - nie do końca zadowolony z techniki, ale niech będzie... drążek 8/7/4/3/2 - znowu aż 5 serii wycisk płaski 20kg x12 (zamyśliłem się ), [...]

Owoce leśne lepsze, bo mają smak w całej objętości . Ten pomysł z "tunelem" smakowym nie do końca działa... http://video.interia.pl/obejrzyj,film,108139 Genialne . Ostatecznie podsumowując: 1. Matrix kokosowy - KOZAK 2. Booster owoce leśne - pseudo marcepan w środku jest cały smakowy - daje radę 3. Booster truskawkowy - [...]

ORZECH WŁOSKI Smak: 8,5/10 Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi :fajnie ze przed zakupem mozna spróbować TRUSKAWKA Smak: 10/10 MNIAMMmm Rozpuszczalność: 10/10 Dodatkowe uwagi :Jeden z lepszych, jakie piłem aha no i zapach.....czułem go jeszce przed rozpakowaniem listu pięknie pachną. Zmieniony przez - SBL_pl w dniu 2009-01-30 12:48:46

ORZECH WŁOSKI Smak: 8/10 Rozpuszczalność: 10/10 - blender, TRUSKAWKA Smak: 5/10 - moze dlatego ze nie cierpie tego smaku w odżywkach Rozpuszczalność: 10/10 Ogolnie to smaki sa w miare - szkoda ze daliscie takie nietypowe zamiast wanilii i czeko - byłoby porównanie z innymi firmami lepsze , za tą cene produkt ok !

[...] mma w klatce w dużych rękawicach (%-)). http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzisiaj pierwszy trening również czysto techniczny. Na drugim już pełen ogień. Cieszę się, że dużo w stójce nie zebrałem. Tak przy okazji, po paru wzięciach High Kicka jego smak wydaje się być dużo lepszy niż był na początku.

Gainerek bardzo dobry -cena dobra -smak-mi smakował bananowy -rozpuszczalność taka sobie -efekty bardzo dobre:) brałem tego gainerka jak zaczynałem ćwiczyć

Bardzo dobry moim zdaniem... Pożarłem 4 kilo jak zaczynałem ćwiczyć i bez specjalnej diety podskoczyło 4.5 kilo w miesiąc czyli całkiem nieźle;) Smak bananowy dobry z mlekiem a z wodą to juz tak raczej średnio, ale po jakimś czasie człowiek nie może na banana spojrzeć.. Polecam!

Dobry gainer na uzupełnienie diety. Smak czekolada: 4+ rozpuszczalność: 5

Bombshell Smak 8/10 Dla mnie nie ma znaczenia ale jest słodki Pompa 10/10 Jest bardzo silna, dość długo się utrzymuje, dość szybko się pojawia - jeżdżę na siłownie rowerem, przed wyjściem zażywam pre i jade, przy bombshelu po dotarciu miałem już spompowane nogi %-) Pobudzenie + Skupienie + Skutki poźniejsze 10/10 Pobudza dość delikatnie bez [...]

[...] znów jadł mało. Choćby to miało być 100 kcal tygodniowo, to k***a będzie. Byle iść do przodu. I bez spinek proszę. pawel1235 - zjadłem śniadanie, owsiane jak co dzień - smakuje niemiłosiernie, a szybko się robi, i wyszedłem. Nie myślałem o tym, i sam przeszedł ból. dawid099 - Spoko. Wczoraj dostałem "po dupie, a raczej brzuchu", i już wiem, [...]

Dobra. Wróciłem z tarczą, a nie na tarczy, więc jest plus :)) Rozpoznanie nowej siłki poszło ok. Kumpel tam ćwiczy któryś miesiąc z kolei i mi fajnie pokazał co gdzie jest. Na początek pobiegaliśmy na bieżni dla rozgrzewki. On 15 minut (zrzuca fat), ja 7 na lekkiej intensywności. I. Wyciskanie leżąc - 4 serie. II. Wiosłowanie sztangą - 4 [...]

Saida Faktycznie jak dziś sobie zapodałam to masz rację- jest mega gorzkie i cierpkie na języku ale mi ten smak się jakoś "podoba" \-) Głodno strasznie, zjadłam przed treningiem 2 nieprzewidziane banany, "musiałam" coś zjeść na szybko a w lodówce pustki @-) Leki Suplementacja BTW 120/70/150 Zapomniałam wspomnieć że dostałam @, rozregulowana. [...]

Ruda_29 odżywka to 'Nutri sport 90 protein' smak czekolada Na opakowaniu pisze,żeby dać dwie łyżki (te dołączone do odżywki) do ok 500ml wody (pisze 'one pint' z tego co sprawdzałam to bedzie ok 0,5 litra). Więc brałam tak jak pisało. Robić połowę z tego? Arphiel Dzięki, zaraz coś pozmieniam i dodam tłuszcze do tych dwóch posiłków. Odżywkę [...]

Smak jest ważną kwestią, jedzenie powinno być smaczne. Już sam zapach lubianych pokarmów, może pobudzić układ pokarmowy do wytężonej pracy co jest fizycznie odczuwalne. Dieta jest dość monotonna. Poza tym brakuje w niej trochę tłuszczu (choć ostatni dzień pod tym względem w miarę OK). Pamiętaj, że zamiast piersi z kurczaka możesz dać np [...]

[...] wiele rzeczy dorzucić, ale gdybym którąś z nich dorzucił to bym sobie nie wybaczył, a odpuścić coś dobrego jest wiele łatwiejsze niż wykonane ciężkiego treningu, tak więc smak to raczej mała rzecz;) Co do wypowiedzi faftaq'a, czytając 5 raz wiem że szpinaku nie może być za dużo/ ani za mało oraz trzeba dodać jogurt naturalny;), reszty się nie [...]