[...] było posprzątać w głowie.. ciekawe czy istnieje jakiś psychologiczny mechanizm.. próbuje robić to co pomogło mi w rzuceniu fajek niegdyś to może jakoś to pomoże.. liczę, że smak białka zastąpi mi ciasto to będzie dużo łatwiej :) taki chwyt może dużo zdziałać :) myślę, że to wszystko przyjdzie z czasem.. jak wszystko.. :) o.. szefowa :)) 8-) w [...]
[...] mała dostawa supli na święta: Gainer Mass Maker - węgle złożone, zdrowy tłuszcz. Będzie czasem stosowany jako zamiennik posiłku. Starczy więc na długo. Białko Isoplex - smak banan. Spróbowałem porcję i po prostu miazga. Tak pysznego białka nie piłem. Nectar się chowa i spada na 2 miejsce. Novedex XT - coś na podbicie teścia na redukcji bo [...]
Hot Blood 1.5 porcji -pompa 8/10 -pobudzenie 8/10 -smak 9/10 -rozpuszczalność 9/10 Hot Blood 1.5 porcji dokładnie j/w wg mnie supel godny polecenia :-)) pompa i pobudzenie na dobrym poziomie.
[...] umie skomponowac smacznej truskawki , rozpuszczalność białka jjest ok. , gdyby nie to że robi się sama piana , nie lubie takich białek ... na pewno lepszy niż sp80 olimp w smaku, ale dalej chemiczny i raczej malinowy ale spoko jest. Z owsianką dobrze smakuje <yes> Carbo -> cytryna grejpfrut -> śmiało mogę porównać do carbo [...]
juggernaut-Irate Smak 4/5 fajne orzeźwiające Pobudzenie 3/5 Pompa 4/5 Ogólnie bardzo fajne pw fajne pobudzenie bez efektu na ćpania To byl ostatni moj pw na tym teście. Czekam na kolejny. Zdecydowanie najmocniejsze pw na tym teście to psychotic. Dzieki za kolejny test !
[...] Mam blistry, także wygoda bo nie trzeba kupowac calych opakowań. *Multi Pack:Dobre witaminy, choć tabsy ***ią *Glutaminy jeszcze nie ma musi dojść... *SP 80:Wanilia dobry smak, zaniedługo otworze czekolade która kiedys jadłem i była poprostu masakryczna Regeneracja fajna, i jakoś dobrze mi się śpi To dopiero 4 dzień. *Co do ceny diety za 1 [...]
[...] 12x 7,5kg +10min aero Suple: Activlab Whey 95 Protein - 10g do placka Activlab Creatine Powder 10g ( 2x5g) Dzień 348. Czwartek 18.02 Dzień nietreningowy. Strasznie mi posmakowały wafle ryżowe z algami morskimi %-) muszę uważać, by się nie uzależnić. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane+jaglane+2jajka+mleko+proszek do [...]
[...] maśle z pietruszką i marchewką oraz czosnkiem. Plus zmielony dorsz i usmazony w formie kotlecików. - Petarda ! Oraz upieczone - fasolowe ,,blondie'' z przepisu SFD- smakuje tak samo dobrze jak z fasoli czerwonej . Dieta : 1)Parówki drobiowe +chleb (niby z mąki żytniej %-) ) +warzywa +keczup / musztarda 2)Kaktus lód - smak dzieciństwa, [...]
B-50 za***iście to wygląda a możesz napisac czy zamiast wołowiny może byc cielęcina lub inne mięcho ? chodzi mi o to żeby smak przypominał bardzo smak kebabu :) jak masz jeszcze jakieś przepisy to dawaj ,może coś z filetem z kurczaka w 5 min aha podobno w Anglii są ZA***ISTE KEBABY że aż ślinka leci na sam widok ,nie miałem okazji spróbowac ale [...]
Nitrobolon II Smak- tropikalny 5+ Rozpuszczalnośc -5+ Efekty- znaczny wzrost siły, do tego mieśnie twardsze i poprawa wytrzymałości, działanie zgode z opisem Jeżeli chodzi o mase mięśniową to tez na + ale wiekszę znaczenie chyba miała dobrze trzymana dieta. Ogólnie produkt oceniam na 5 !
[...] z cebulą--> mięso wołowe mielone smażone z solą i pieprzem-->ser morski-->kapary--> no i oczywiście kabanosik Uważam że jest to genialne połączenie jeśli chodzi o kwestię smaku i odeprę każdy atak każdego bez względu na płeć, wiek, orientację, czy 170kg na klatę! Z praktycznego punktu widzenia ostatnim krokiem będzie formowanie. Składamy to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i biceps poleciały z poczatkiem tygodnia :-)) Łokiec jakby mniej odczuwalny , zobaczymy jak długo ;-) Wrzucam sobie magnez po trenigu w fajnej fromie do picia i nawet dobry smak https://iv.pl/images/c6a2f6652d6e1bf66e88557c377a8f19.md.jpg Trening Plecy bic 0. Podciaganie szeroki nachwyt 3x max https://www.youtube.com/watch?v=KMDrAs15zFY 1.Wioslo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do posiłków Cynk - do posiłków Arthro Stack - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Kreatyna - przed i po treningu Przed treningówka wziałem mniejsza dawke i super trenowało sie , smak tez petarda https://iv.pl/images/0f7184543f4698f0993979e4d4b28e04.md.jpg Szama https://iv.pl/images/646251a6c65ddb1dd6ba453551212ffa.md.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 serie 6.Wznosy bokiem hantle 3 serie 7.Wznosy przodem drazek wyciąg dolny 3 serie Dostalem bialeczko z ihs jakas nowa formula i powiem szczerze ze mega pyszne akurat mam smak toffi , za to ma mniej wegli i fatu z poprzednikiem /SFD/2021/12/22/3d80fb943bb3454e910f8f7b095f40f9.jpg /SFD/2021/12/22/a526db73a190420dbea6a7988d513b80.jpg [...]
Bsn - N.O - Xplode 2.0 ok 2 porcje Pompa:5/10 Pobudzenie:5/10 Smak:9/10 Rozpuszczalność:9/10 nie wiem czy akurat dzisiaj taki słaby dzień miałem ale po takim klasyku spodziewałem się czegoś więcej Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-11-14 22:14:12
Wypiska treningowa z 1.03.2013r Zrobilem w tym tygodniu 3 treningi i jestem z tego faktu bardzo zadowolony ;-) https://lh3.googleusercontent.com/-f5j_45N-r5U/URlF6l9jnrI/AAAAAAAAAO8/3EzuzzvXAwI/s500/trening1.png Martwy ciag 150kg x5 x5 x5 (-10kg) Podciaganie nachwyt szeroko +15kg x 5 x5 x5 (+5kg) Wyciskanie hantli skos dodatni 50kg x5 x5 x5 [...]
Trening wtorkowy 05.03.2013 Mialem wczoraj dac wypiske, jednak dostawa supli pochlonela moj cenny czas. Wzialem bialko z Activlabu Whey Protein 95, nie wiem po co na dobra sprawe %-) , wiec jak ktos chetny moge odsprzedac :-p Pojawily sie problemy ze snem w ostatnim czasie i wyprobuje cudenko z Olimpu - Forsen. Zobaczymy czy przyniesie oczekiwany [...]
Dzien treningowy 12.03.2013 Lekka odwilz w UK, drogi ogarneli, chociaz po drodze do pracy jeszcze kilka samochodow opuszczonych w polu widzialem %-) Wczorajszy trening mnie milo zaskoczyl, chociaz myslalem ze jest lipa na maxa %-) o tym ponizej https://lh3.googleusercontent.com/-f5j_45N-r5U/URlF6l9jnrI/AAAAAAAAAO8/3EzuzzvXAwI/s500/trening1.png [...]
Ogarnij z 5/7kg białka to od razu biorę,smak nie wazny aa i podaj str skąd melatonine zamawiasz bo też potrzebuje Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2013-03-16 18:25:01
[...] 12 gramow weglowodanow (w tym 3 gramy blonnika), i 11 gramow bialka. 127 kcal. (Zrodlo: http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c218l.html). Smak odpowiada mi o wiele bardziej niz smak mleka krowiego, a poza tym mleko krowie czasami irytuje moj zoladek. Jest swietne samo, albo z herbata (2/3 szklanki herbaty, 1/3 szklanki mleka). Polecam!