43cm

[...] Podsumowanie /SFD/Images/2015/12/31/7974098060e44001b35260c1bacff953.jpg 08.12.2014 Udo :68cm Łydka :43 cm Biceps : 43cm Waga : 93kg Obwód klatki piersiowej : 118 cm Pas rano naczczo : 89cm Wyniki siłowe : Wyciskanie leżąc 155kg przysiad 150kg Mc brak 08.01.2014 Udo : 65,5 cm - 2,5cm [...]

[...] trzeba trochę dołożyć, planuje przynajmniej 3 imprezy w przyszłym roku . Wymiary początkowe : Wzrost : 175 Waga : 84 Wiek : 25lat Biceps : 42cm udo : 65cm Łydka : 43cm Pas : 76cm Klatka : 118cm barki : 128cm Wymiary Obecne : Wzrost : 175 Waga : 90 wiek : 25lat Biceps :43+ Udo : 68cm łydka : 43cm Pas : 85cm Klatka : 120cm Barki : [...]

pół roku temu miałem w karku 39cm teraz mam 43cm ciekawe jak założe koszule ile wy macie ?

heja, wróćiłem z siłki ale za***iście się ćwiczyło łapay spuchły niesamowicie przeszło 43cm Kto gra w bilarda ?

co slychac? wklejam moje aktualne foto lapka 43cm wzrost 189cm waga 101kg i rosnie

normalne pytanie , jakiś problem? nie wiem mój ojciec ma 43cm w bicu i 120 to spoko bierze , chyba wiecej nawet

[...] ale jak wiadomo wszyscy czekają na wyniki, oto one... Wymiary: Wiek: 19 / 20 lat Waga: 97kg /109-110kg Pas: 80cm/ 85cm Klata luz:118cm /124cm Udo: 64cm /65,5cm Łydka: 43cm /43cm Ramię: 41cm/44cm Jak widać wszystko prócz łydki do przodu, co prawka 5 cm w pasie na 6 w klacie nie jest rewelacją, zwłaszcza, że po pierwszym miesiącu masa szła [...]

[...] zregenerowanie się poszczególnych mięśni z treningu na trening. Po każdym treningu czułem dobrą pompe. Szczególnie po treningu ss bic/tric wtedy w łapie podchodziło pod 43cm fajny widok heh na klacie również po treningu była super pompa. Trening nóg dawał popalić ostro i to bardzo. Trening pleców był dobry ( był by super gdyby był mc), ale [...]

no umnie tez jako tako jest: waga 90kg na czco wzrost 175 bic prawie 41,5cm klatka 118cm luz talia 79cm pas 82cm udo 65cm łydka 43cm jeszcze ze 3 tygodnie, pozniej tydzien przerwy i masa

[...] ubieglymi wakacjami konczac masowke moje wymiary prezentowaly sie tak: Wzrost - 173cm Waga - z 87kg w ciagu dnia (w pierwszym dniu wakacji wazylem 84-85kg) Biceps - lewy 43cm prawy 42,5 / po treningu lewy 44,5cm prawy 43,5cm udo - 66cm lydka - 40-40,5cm barki - luz 129-130cm / napiete 134cm klatka - luz 116cm / napieta 120cm przedramie [...]

[...] podaj linka do niego prz1993 czyli co mowisz ze bcaa to kicha ? Nie wiem ktore fotki ogladales, jak te nowsze to tam mam troszke ponad 44cm a z tego co widze w profilu masz 43cm, moze dlatego :) ale ogolnie genetyczne predyspozycje, zawsze wygladaja na wieksze niz sa w rzeczywistosci przy 42-43cm dawali mi na oko 45cm :) i zauwaz wzrost jestes [...]

Dzisiaj przegląd sytuacji po dwóch tygodniach: Waga: 98kg - 96,6kg Kark: 44cm - 43cm Barki: 135cm - 137kg Klata: 124cm - 123cm Pępek: 97cm - 95cm Udo: 70cm - 70cm Bicek: 45cm - 45cm Przedramię: 35cm - 36cm Łydka: 42cm - 43cm No cóż, coś tam się dzieje. Wzrost w barkach i łydce zwalam na błąd pomiarowy (a może to przez codzienne robienie ćwiczenia [...]

[...] wymiary i info przed/po wiek-18 lat/- staż-2 lata/- wzrost-180cm waga-90.1 kg/83.9kg(-6.2kg) pas(pępek)-88cm/81cm(-7cm) ramię-38cm/37cm(-1cm) udo-60.5cm/60cm(-0.5cm) łydka-43cm/43cm(0 cm) przedramię-30cm/30cm(0 cm) klatka-101cm/100cm(-1cm) zdjęcia: [...]

[...] WYMIARY: Przed/Po Waga na czczo - 95kg - 100,4kg (+5,4kg) Pas - 90 - 91cm - 93cm (+2cm) Barki - 128cm - 132,5cm (+4,5cm) Klata - 115cm - 118,5cm (+3,5cm) Kark - 42cm - 43cm (+1cm) Biceps - 43cm - 44cm (+1cm) Przedramie na prostej rece - 33cm - 34cm (+1cm) Udo - 65cm - 68cm (+3cm) Łydka - 41,5cm - 42,5cm (+1cm) SUPLEMENTY: GARG - [...]

Bzyku ale u cb 43cm dobrze wygląda bo nie jesteś wysoki ja też mam koło 43 i przy 180cm wzrostu to padlina %-)

[...] lewe: 32cm/33cm Przedramię prawe: 32cm/33 cm Udo (środek)lewe: 54cm/57cm Udo (środek) prawe: 54cm /57cm Udo (góra)lewe: 64cm/65cm Udo (góra)prawe: 64cm/65cm Łydka lewa: 43cm/43 Łydka prawa: 43cm/43 2) Fotki -Przod luzem (przed/po) -Mięśnie dwugłowe ramion przodem (przed/po) -Bok luzem (przed/po) -Tył luzem (przed/po) -Mięśnie dwugłowe [...]

Czy będzie 42,5-43cm do końca marca ? czy Piotrek będzie miał wielką bułe? Tego dowiecie sie już w kolejnym odcinku xD Póki co bardzo mi się podoba ta w sumie pierwsza w życiu masa z głową zaplanowana na tiptop ^^ waga 90,9kg, jeszcze ok. 3-3,5kg do wbicia przez najbliższe 3 miesiące (rzecz jasna z tego mięśni będzie może 1-1,5kg). Jak widać po [...]

[...] DANE Nick: MARIAN 17 Wiek: 20 Staż: od kwietnia 2009 Wzrost: 180cm Wymiary: przed/ po Waga: 92kg / 95kg Pas: 88cm / 90cm Klata: 114cm / 115cm Bicek : 42cm / prawie 43cm Udo: 67cm / 69cm Barki : 128,5cm / 131cm Wymiary podane na czczo. Waga zalezy w aki dzień się zwaze czy po DT czy po DNT po albo pokazuje 95kg albo 96kg ale przyjęte te [...]

[...] Przedramię lewe/prawe: 34,5cm/34cm Koniec: Waga ciała: 89kg (-11kg) Brzuch (na wysokości pępka): 84cm (-15cm!) Biceps (napięty) lewy: 44cm (-1cm) Biceps (napięty) prawy: 43cm (-1cm) Przedramię lewe: 34,5cm (-0,5cm) Przedramię prawe: 34,5cm (-0,5cm) Tak to wygląda liczbowo. Jesli chodzi o tendencje - wyszło tak jak chciałem żeby wyszło: [...]

[...] 45cm 3. Gołdyś Kamil – 41,5cm / 45cm 4. Mikulewicz Michał – 40,5cm / 44cm 5. Bułacz Michał – 40cm / 43,5cm 6. Wilk Tobiasz – 39,5cm / 43cm 7. Franke Jacek – 39,5cm / 43cm 8. Mikołajewski Paweł – 39,5cm / 43cm 9. Dec Wojciech – 39cm / 42,5cm 10. Pieczaba Wojciech 39cm / 42,5cm [...]