43cm

[...] je tanio. Proszę pisać oferty na mejla [email protected] albo gg 2697133 http://img215.imageshack.us/img215/8522/dsc0030o.jpg Obwód w pasie min 68cm, max100cm, Długość 43cm, Szerokość nogawki na dole 38,5cm http://img714.imageshack.us/img714/4819/dsc0291800x600.jpg Obwód w pasie 72cm, max ok 96cm, Długość 43cm, Szerokość nogawki na dole 36cm

Cwicze od 2,5 roku i mam pytanko moja lewa reka ma 41,5cm a prawa 43cm jak zrobic zeby lewa reka byla rozwna z prawa czyli po 43cm ??? Jak wyrozniac te rece czy mam robic 2x wiecej cwiczen na lewa reke czy co?? Jak mi doradzacie z gory dzieki. !!! Dodaje jeszcze ze waze 98kg i mam 188cm wzrostu.

[...] };-) Moim celem jest zrobienie po prostu jak najlepszej formy, i wierzę mocno, że uda mi się to osiągnąć :-) wiek: 19 lat wzrost: 193cm waga: 101kg klatka: ok 122cm ręka: 43cm noga: 67cm pas: 92cm Do zdjęć będę musiał się jeszcze z kimś ustawić bo jak robię je solo to jest straszna h*ujnia %-) meju bocian };-) [...]

[...] dam liczby, od których zaczynałem dla porównania Wiek - 21lat Wzrost – 180cm (179cm) Waga – 92,2kg (89kg) Pas – 84cm (92cm) Talia – 83cm (90cm) Udo – 64cm (58cm) Łydka – 43cm (40cm) Ramię – 41cm (35cm) Przedramię – 36cm (31cm) Dieta: – IIFYM - aktualnie 2750kcal / 210-220g białka / 60-70g tłuszczu / 310-345g węglowodanów. Głównie jem [...]

[...] treningowy: od Grudnia 2006, wiadomo, że przerw x miesięcznych pare było Rocznik: 1990 Wzrost: 188cm Waga: 108kg Klatka: 124cm Pas: 102cm Udo: 72,5cm Biceps: L 44,5cm, P 43cm Łydka: L 41cm, P 40cm Suplementy: Horse Power 1000g Ultimate Creapure 1000g Dawkowanie: Dni treningowe: HP - przed treningiem mono - po treningu albo/i rano na czczo Dni [...]

[...] życia (czyli przebić tą z avatara z czerwca 2016); Wymiary z tamtego okresu: waga ~100kg, biceps 41-41,5cm, udo 68cm, talia w najwęższym miejscu 83cm, pępek 85cm, łydka 43cm https://zapodaj.net/images/97f05821d5de9.jpg Oraz zdjęcia po powrocie ze szpitala do domu (psychika serio dostała po dupie, szczerze po prostu wstydzę się sam siebie); [...]

[...] : Wzrost 176 waga 58kg biceps 28cm udo 52cm lydka 38cm pas 76cm klatka 98cm Obecnie wygląda to następująco Waga : Powiedzmy tak jak dzisiaj 92kg wzrost 176 biceps 43cm +/- Udo 69 cm łydka 43 pas 83 klatka 118-120 jakoś Dieta - nie będę tu opisywał szczegółowo składników , makro wyglądają w sposób następujący : 200-220g białka około [...]

[...] splitem wcześniej trzy obecnie cztery razy w tygodniu. Dane Ogólne Wiek: 39 lat Wzrost: 178 cm. Waga: 96 kg. Obwody Pas-100cm. Klatka-118cm. Barki-136cm. Biceps-43cm. Udo-62cm. Cel Moim obecnym celem przynajmniej na sześć tygodni jest redukcja , a konkretnie wycinka w obwodzie pasa czyli pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej . [...]

[...] , taki restart i od jutra juz pełna para:). Jutro jescze może coś wrzuce z siłki na pompce. Obecne wymiary : Wiek : 23 wzrost: 175 waga : 86-7 Udo : 67cm łydka : 43cm ramie : 42-3cm pas : 82cm Wyniki siłowe podaje maxymalne jakie były na masie ,teraz nie ćwiczę siłowo. Wl 160 Przysiad 155 mc nie wiem rzadko podchodze do tego , boję [...]

[...] specjalnym wywiadzie z Marcinem Lachowiczem. Imię i Nazwisko - Marcin Lachowicz Urodzony dn. - 1984-11-25 w Warszawie Rodzeństwo - brak Stan cywilny - kawaler Biceps- 43cm Przedramię - 39cm Wzrost - 182cm Waga - 93kg Zamieszkały - Piaseczno Klub - Armfight Piaseczno Osiągnięcia: I miejsce na Professional Armwrestling League 2007 I miejsce [...]

[...] daje warzywa,ale ich nie wliczam,ostatnio jest to kapusta kiszona:-Dale daje rożne. Bicepsy przodem http://imageshack.us/a/img546/7925/konkursbiceps1.jpg Prawy biceps:43cm http://imageshack.us/a/img339/851/konkursbiceps3.jpg Lewy biceps:44cm http://imageshack.us/a/img259/9153/konkursbiceps2.jpg Waga:101,5kg [...]

[...] wpisywać się dopóki nie zrobią tego pozostali uczestnicy testu!! Dane podstawowe i wymiary: wiek-18 lat waga-90.1 kg staż-2 lata pas(pępek)-88cm ramię-38cm udo-60.5cm łydka-43cm przedramię-30cm klatka-101cm testować będziemy Grenade Thermo Detonator http://imageshack.us/a/img337/6861/thermodetonatori27755d6.jpg - Najnowocześniejszy produkt w [...]

[...] pępka) Bicepsy: 33cm(P) / 32cm(L) (wyprostowana, na spince) Przedramię: 30cm (spinka) Nadgarstek: 19cm Barki: 119cm Uda: 61cm (L/P)(idealnie w połowie uda, spinka) Łydki: 43cm(P) / 42cm(L) WYNIKI SIŁOWE Nie są one ważne, dlatego nawet nie mam zamiaru ich sprawdzać. CEL Przygotować się na prawdziwy trening, z dobrym sprzętem. W lipcu idę do [...]

[...] lat -Staż treningowy: jakies 7 lat z przerwami, bardziej na powaznie to może od dwoch lat -Wzrost: 173cm WAGA: 73 kg Klatka napieta: 115 Udo: 59cm Łydka: 38cm Ramię: 43cm Pas na pępku: 80cm II - CEL Budowa jakościowej masy, bez zbędnego zalewania. III – Suplementy uzyte w tescie i rozpiska suplementacji [...]

[...] to się prezentuje, podobnie jak sylwetka %-) Ale niech będzie, zawsze to jakiś punkt odniesienia na przyszłość ;-) Waga: 94kg Pas: 90cm Ramię: 44cm Udo: 64cm Łydka: 43cm DIETA I SUPLEMENTACJA: Od Mistrzostw Śląska nie była w ogóle trzymana, tyle co podczas tygodnia na vlcd, lecz potem dalej poleciałem z tematem %-) Od jutra już wszystko [...]

[...] dobrze): Klatka: 107cm Pas (pod pempkiem, mierzyłem oponke aby zwracać uwagę na jej spadek, nie wiem czy akurat tam sie mierzy): 95cm Biceps: 37cm (napięty) Udo: 54cm Łydka: 43cm (nogi mam całkiem wysportowane ponieważ mieszkam na 4 pietrze bez windy w starym budownictiwe i większość dnia spędzam na nogach, nie mam czasu na siedzenie w pracy, [...]

[...] dzień dzisiejszy wyglądają mniej więcej tak, wszystko mierzone na zimno, pas po 3 posiłkach: Wiek: 19 lat Waga: 97cm Pas: 80cm Biodra: 95cm Klata luz:118cm Udo: 64cm Łydka: 43cm Ramię: 41cm Maksy siłowe i filmy z nich wrzucę jutro i w sobotę. Jako, że celem pojedynku jest siła, nie robiłem specjalnie fotek i tak będę dawał na bieżąco nowe: [...]

[...] Wzrost: 190cm Waga: 110,5kg Obwód klatki piersiowej: 123cm Obwód w barkach: 148cm Obwód ramienia: ~45cm Obwód w pasie na wysokości pępka: 82cm wieczorem po posiłkach. Obwód uda w najszerszym miejscu: 65cm Obwód łydki: 43cm Z mojej strony to tyle, pozostaje życzyć powodzenia rywalowi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-09-24 16:25:32

[...] lub końca maja. Ostatnie pomiary - gdzieś w lutym Wzrost - 178/9 cm Waga - 83kg (1 marca) Talia - 78cm Klatka - 104cm Biceps - 36cm Przedramiona - 31,5cm Udo - 61cm Łydka - 43cm Dieta Bazuję aktualnie na diecie sprawdzonej w tym dziale jakiś czas temu, jednak w najbliższym czasie wprowadzę pewne korekty. Dieta na dzień dzisiejszy prezentuje się [...]

Witam. Na wstępie kilka słów o sobie. Wiek: 20 lat Wzrost: 182cm. Wymiary: Klatka: 120cm Biceps: 40 talia : 90 pare Uda: 72 Łydki: 43cm Waga: 100kg