43cm

Witam. Mam 19 i postanowiłem zakupić winstrol 200 tabs i testosteron mix i cypionate. Moje wymiary to: Wzrost : 183cm Obw bicepsa : 42cm Obw klatki : 115cm Obw łydki : 43cm Obw uda : 96cm Do tej pory uzywalem tylko suplementów typu kreatyna i bcaa wiec to będzie mój pierwszy cykl. Moim pytaniem jest jak to dawkowac co ile dni i w jakich [...]

[...] 30ml propa i 100 tabl metki propa już wbiłem ok 15 strzałów wiec jeszcze 15 mam metki zjadłem ponad 8- tabl zostało ok 30 tabl mi i wpadł mi w ręce winstrol tabl balkan 200 tabl i 25 tabl razaka i chcę to zaczać zajadac moja waga to 100-102kg 186cm wzrostu 43cm w łapce dawka poleci 40mg dziennie jak myślicie czy od jutra już mogę go zajadać ?

[...] wdzięczny :). To byłby mój drugi cykl. Pierwszy był rok temu tylko winko i primko i fajnie szło, a teraz chciałbym dołożyć boldka, żeby było jeszcze lepiej :). Z góry dzięki Panowie. PS: Oczywiście dietę stosuje bardzo dobrą, staż na siłowni jakieś 5-6 lat, ważę ok 80kg, 173cm wzrostu, a w łapce 43cm jest jak jestem w formie, to tyle o mnie :)

Cześć. Od zawsze miałem problem z tym, że mam serio spore łydy. Ćwiczę od 1,5 roku na siłowni, a łydy są tylko coraz większe- 43cm obwodu przy 178cm/78kg. Jest jakiś inny sposób niż równomiernie spalić tłuszcz z całego ciała, aby troche je odchudzic? Ćwiczyć je, czy nie ćwiczyć, a jeśli ćwiczyć- to jak? Dodam, że kiedy rok temu na wakacje ważyłem [...]

Wymiary: wzrost: 184cm waga: 90kg klata: 109cm pas: 98cm pośladki: 104cm udo: 61cm łydka: 43cm biceps: 35cm wiek: 20 Robię sobie już tydzień A6W + czasem siłownia (sztanga itp) + czasem pompki/bieg (ostatnio wypada jakoś tak raz/dwa w tygodniu). Co polecacie robić? Wiem, że jest jeszcze sporo pracy.

Siem kumpel cwiczy okolo 2,5 - 3 lata ma 21lat okolo 175cm wazy 85kg biceps okol 43cm ma djete trenning i regeneracje chce waziasc cylk z deki i tescia :) czy ktos moze doradzic i podajc jakis cylk na 1 raz ?? z Góry dzieki . wczesniej caly czas bral odrzywki .

[...] winem odblok 5 miesiecy na off i potem laduje na nowo .co najlepiej zarzucic zeby sie rozrosnac heheh.pytam teraz bo niedlogo bede w pl i juz chcialbym dac zamowienie ze jak przyjade zebym juz wszystko mial naszykowane.mam 24lata waga 93kg w bicepsie 43cm w pasie duzo 95cm .ladowalem juz boldka deke tescia mete wino .dzieki za odpisy .pozdrawiam

Moje Dane Wiek: 22 Wzrost: 187cm Waga: 95kg Klata: 117cm Biceps: 43cm Pas: 90cm Cele Masa miesniowa Doping Metka+Enan+Deka Trening Typowy na mase Dieta http://s4.ifotos.pl/img/dietajpg_nperqse.jpg Czekam na opinie i podpowiedzi

[...] sąsiad nie ma komputera oraz konta na sfd i pyta prze ze mnie czy można ćwiczyć 1 tydz. na siłe, drugi na wytrzym. i 3 na siłe i znów 4 na wytrzym. itd.?? Ma 18,5 roku wzrost 168cm waga 78,5kg biceps 43cm klatka piersiowa 121,5cm ćwiczy na własnej siłce w domu już od 3 lat. Jest niezle napakowany, ale na klate wyciska tylko 92,5kg, a na mc 145kg

Siema właśnie minął miesiąc od kiedy zacząłem ćwiczyć planem pana Mawashiego w podwieszonym i czy to możliwe żeby moje wymiary się tak zmieniły?: pas 67cm ->68,5cm biceps 25cm ->26cm przedramię 24cm -> 25cm łydka 30cm -> 31cm udo 43cm -> 45cm klata 83cm -> 85,5cm i waga z 46kg -> 47kg

Witam. Posiadam własnoręcznie robioną ławkę z profilu 50x50mm o grubości ścianki 2mm, dziura na pręt jest z boku na wysokości profilu 43cm, od dziury do końca profilu jest 7cm. Jako że ściany składają się z desek to nie mogę sobie pozwolić na wyciąg do ściany, stad też wybór padł na wyciąg do ławki. Czy wyciąg Kelton HZ15 będzie pasował do mojej [...]

[...] rozpisywał. Po raz pierwszy z życiu będę stosował odżywkę, mianowicie mono kreatyny.oczywiście dieta i treningi siłowe\na masę. Aktualnie na płaskiej mam 120kg w bicepsie 43cm. często ktoś pisze ze mono "dodalo" 20-czasem nawet 30% siły. Czy przy moim "poziomie" tez mogę się spodziewać takich efektów? Czy raczej nie będę miał takiego Booom [...]

Mam 15lat 192cm wzrostu ,moja waga to 103kg.Na siłownie chodzę 5 razy w tygodniu.Moje rezultaty to biceps 43cm, klatka piersiowa 125cm,udo 72cm. wyniki siłowe :wyciskanie 125kg,martwy ciąg 200kg,przysiad 185kg. Mam tylko jeden problem nie jestem zbyt szybki i zwinny. Co mam zrobić aby poprawić szybkość ,jakich suplementów użyć. W tej chwili [...]

Mam 14 lat i gram w siatkówkę już od 5 lat. Teraz gram w kadrze mojego gimnazjum. Trener zrobił ze mnie rozgrywającego...nawet dobrze się w nim czuje mam 172 cm wzrostu i 67 kg wagi...chce poprawić swój wyskok ponieważ gram na siatce 2 43cm wiec az tak dosiężnego to nie mam ale chciałbym wyżej skakać...prosze pomuście mi!!!

Witam, mój problem polega na tym iż po zrobieniu masy prawy biceps (43cm) jest większy od lewego o 2 cm (41 cm). Przed przybraniem było to około 0,5 cm teraz więcej. Podobno jest to normalne ale czy to nie będzie się pogłębiać? Są jakieś ćwiczenia na wyrównanie, (P 4x15/ L 4x18) ?

Witam interesuje mnie dobra rozpiska cyklu wraz z treningiem aktualnie posiadam 43cm na ręku i chce dążyc do 50cm wiem ze jest pełno tematów na ten temat moze ktos pokieruje chociaż z góry dziekuje

siemka! moj kumpel planuje 1 cykl. jego wymiary: 185cm, 110kg, bic.43cm. chce wiac winstrol który lepszy? 100tab. british dragon czy zambon w shotach? rozpiszcie mu cykl. ile ampułek ma kupic? za pomoc sogi

witam mam 17 lat od roku trenuje na siłowni na mase cel jak to każdy młody mega masa z 78kg przy wzroście 185 mam 100kg przy wzroście 185;/ biceps z 35cm na 43cm udo z 54 na 70 klatka z 99 na 117 talia z 82 na 100 pas mam kolo 106 caly czas ćwicze na mase ale widze ze jest coraz gorzej jak schudnąć nie tracąc zbyt dużo mięśni?

Witam, mam na sprzedaż nowe spodnie Tommy Hilfiger rozmiar 31x32. Są one stylowo cieniowane. Posiadają komplet metek, uznana marka na rynku. W razie pytań prosze pisać na maila [email protected] Zdjęcia na aukcji allegro. pozdrawiam http://allegro.pl/show_item.php?item=2342424509 Wymiary: Dł.całkowita:105cm Szer.pas:43cm Dł.nogawki dół:17cm

Wzrost: 181 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46cm Obwód łydki: 43cm Obwód klatki piersiowej: 120cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 97cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 90cm Wiek 38 Wyciskanie na ławce: 160 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: 95 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 120 kg