190cm

ja mam 17 lat dokladnie liczac to 171cm wzrostu albo i moze uroslem troche. Ale przez jakies 2 albo prawie 3 lata nie roslem. Rozwijała sie tylko sylwetka. Moje marzenie to 190cm wzrostu :)gram w reczna i przydaloby mi sie tyle, a zadowolony bylbym z 180:D Uprawial ktos sex w czasie suplementacji? Czy jakos inaczej jest? ;] P.S. davi----> [...]

no ja np. juz dlugo cos nie moge w gore a chcialbym miec 190cm (pilka reczna) moje marzenie:D dzieli mnie od niego 19cm:D

a poruszając jeszcze raz temat siłownia a wzrost to moim zdaniem kolejnym dowodem ze silka nie hamuje wzrostu jest fakt ze np. ciezarowcy wiadomo ze cwicza od bardzo mlodego wieku a prawie wszyscy sa pod 190cm a niektorzy nawet po 2m, albo strongmeni tez wiekszosc 185 minumum,rzadko sie jacys niscy zdarzaja.

[...] i sporadycznie, co do spania to kiedyś kladlem sie zazwyczaj przed 23, teraz zawsze po północy. Tata wzrost prawie 180cm, mama 160cm, dziadkowie: jeden ok 175cm drugi 190cm. Mój brat w wieku 15lat ma już 170cm. Na razie czekam, może cos sie ruszy. A jak nie i sie w****ie to sie szarpne na HGH, no ale to bedzie duzy wydatek i może sie to [...]

Siemanko wszystkim :D Dopiero dzis znalazlem te forum i przeczytalem pare stron odnosnie wzrostu :D mam 16 lat i ok 180cm a to że gram w koszykowke to potrzebuje minimum 190cm no i chcialbym urosnac i tak sobie mysle ze jak bym zaczol brac to wsyztsko co tu jest napisane czy mam szanse urosnac ?? :D A i jeszcze jedno zapytanie jak do tych witamin [...]

[...] Dlatego coraz bardziej się spotyka nastolatków którzy nie są zbyt propocjonalni do swojego ciała. Coraz częściej dorośli chorują na akromegalię. Jeszcze na wsiach można spotkać stare domy i można zuważyć że np. standardowe drzwi mają 190cm a dzisiaj już 201cm. Dlatego świadczy o tym że żywność jest bardzo sztuczna i powoli będzie zabijała ludzi.

Ogólnie niższym osobom łatwiej ćwiczyć, co tu dużo mówić widzę gości po 190cm i męczą się. Nie dość, że u nich 45 w kablu wygląda jak u 170cm 35 w kablu, to jeszcze większość ćwiczeń u nich śmieszne wygląda. Jak widzę gościa poniżej 170cm, to dziwnym trafem u niego to naturalnie wygląda.

[...] forum i przyswajaniu pokładów wiedzy:)... BYŁABYM NIEZMIERNIE WDZIĘCZNA ZA ZERKNIĘCIE, CZY DOBRZE KOMBINUJĘ podaję ogólne dane i cele: mężczyzna, mezomorfik, 30 lat, 95kg, 190cm, zaotrzebowanie 2800kcal; tygodniowo 3 treningi siłowe + aeroby (razem po 1,5h) oraz 2 aeroby (po 0,75h). Cel - dojść do 87kg (no i mieć mięśnie zamiast tłuszczyku:). i [...]

witam czy moglbys rozpisac mi jakis konkretny trening na miesnie brzucha (bez korzystania z zadnych maszyn) i jesli mozna to z ograniczeniem do maximum treningu kardio (waze tylko 85kg przy wzrosci 190cm) moj adres [email protected] z gory wielkie dzieki!!! ziaro

[...] - 7msc Moja przemiana z 4 lata %-) No i też w tym poście zdjęcie solo - Łukasz mega postępy! Z tym że robi masę, jak widać suchą. Trochę już nałożyliśmy bo ma 120kg z tym że ponad 190cm i tak to się w oczy nie rzuca ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b97eae221664fb7ba99b42db8a205ae.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7e751e6d08443b69a50165d5e74efca.jpg

[...] ! ;) Celem treningu i diety będzie zdobycie dobrej jakosci masy miesniowej a po cyklu ewentualnie lekka wycinka. Oczywiście dam z siebie wszystko ! Zapraszam O MNIE Wzrost: 190cm Waga: 87,5kg ( rano na czczo) Wiek: 17 lat ( sierpień 1990) Staż: Ponad 1 rok WYMIARY ( rano na czczo) Klata luz: 107cm Udo: 58cm Łydka: 41cm Biceps(L/P): 38,7cm/38cm [...]

Czyli ktoś kto waży 60kg i ma 170cm wzrostu będzie odżywiał się tak samo jak ktoś co ma 110kg i 190cm wzrostu?

[...] sensu bo wtedy by się musiał mierzyć z takim np. Boreckim co nie ma sensu... maja typowo oceniac sylwetki klasyczne wiec wiaodomo ze do 175cm nie wyjdzie kolcek ze 100kg ;-) a w klasyku w PCA maja byc chyba takie same kat wzrostowe jak ifbb tylko ze dodzadza jeszcze cos powyżej tej 180cm penwo 185cm lub 190cm ale tez nie wiem na ile to pewne

[...] niż 7 dni mogę po prostu mieć jakieś ewentualne dni przerwy między tymi zestawami? Jeśli chodzi o sprawnościówkę to składa się z 6 elementów: 1. Skok w dal - min 160cm, max 190cm (mój rekord na razie: 187cm) 2. Brzuszki ilość powt w 1 min - min 34 max 41 3. Bieg po kopercie - min 27,8s max 26,4s 4. Coś takiego że na max pkt trzeba z pozycji na [...]

Spoko, obserwuję i sprawdzam te Twoje bary Wuchta -a Ty masz 190cm wzrostu a nie robisz MC Sumo??

[...] bedziesz masowal, to wpadnie wiecej tluszczu niz miesni. Efekt bedzie taki, ze miesni dalej bedzie malo, a tluszczu duzo wiecej. Ja sam zaczalem ponad pol roku temu, zredukowalem z 90kg do 73kg (190cm) i jestem bardzo chudy, ale bf nie wiecej niz 10% i od miesiaca masuje. Lepiej sie czuje, czuje, ze ide w dobrym kierunku i Tobie to samo polecam.

~Taran OFFLINE Liczba wpisów: ? Na forum od: ? Takiego Pudziana to ja moge przed śniadaniem wciągnąć nosem , mam 28 lat Waga 135 kg ,wzrost 190cm ,stalowa szczena! , codziennie siłownia po 3 godziny, do tego chodze na ustawki...dajcie mi tego Pudziana a zrobie z niego pasztet.....a moze sam zaproponujesz mi konfrontacje, czy może sie boisz? Bo tu [...]

[...] na wfie :) . Dopiero po jakimś czasie 3-4 miesięcy przerzuciłem się na technikę klasyczną czyli doślizg :) .Ta forma pchnięcia jest dobra dla wysokich zawodników ( powyżej 190cm i wzwyż ) . Niestety nie jest ona popularna wśród niższych zawodników dlatego ,że mają problemy z doślizgiem . Zależy jaki masz wzrost ? :) . Ja mam 194cm i od tego [...]

Wysokość ciała – średnica piłki Mniej niż 154cm - 45cm 155cm- 172cm – 55cm 173cm – 189cm - 65 cm Powyżej 190cm -75cm Obli pisała, że na piłce powinnaś siedzieć prosto z nogami zgiętymi pod kątem 90*. Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2013-02-15 14:44:55

seba Ty nie patrzysz chyba ze ja mam prawie 190cm