152

[...] Mięso z piersi kurczaka b/skóry 120 37,8 5,06 76,1 Po treningu Carbo 50g Bułki pszenne zwykłe 60 Jaja kurze całe 200 29,38 22,3 83 Przed snem Ser twarogowy tłusty 200 35,4 20,2 7 Razem 152,31 83,505 324,58 2628 kalorii Troche brakuje tluszczy i wegli. Ponadto mam tran w kapsulkach ale nie wiem dokladnie jak brac. Prosze o odpowiedz. Pozdro

[...] ostatni rok Sławek miał duży spadek a i to odbudował, 580 kg mógł zrobić już rok temu. Spójrzcie - już 3 lata temu z regularnością zegarka wyciskał 150 kg (a jego rekord 152,5), teraz tylko 145 kg. Lepiej nie mówić ile forsy obaj z darkiem włożyli w suplementy, a Ty paRker twierdzisz, że mogą zaczynać siady o wiele wyżej. Takie postępy jak [...]

gram/kcal/b/t/w 1. -płatki owsaine 100/366/15/7/64 -mleko 250/152/7,5/7,5/12,5 -jaja 3szt/218/20/15/1 2. -jaja gotowane 3szt/218/20/15/1 -bułka grahanka 2sz/216/16,4/3,4/88,8 warzywa/owoce 3. -ryż 100/322/14/18/69 -kurczak 150/167/31,5/4,5 /0 [...]

[...] kg – wynik nominacji 120 kg Hintzke Henryk 1957 kat.wag. 67,5 kg – wynik nominacji 140 kg Leski Grzegorz 1958 kat.wag.75 kg– wynik nominacji 152,5 kg Grotha Arkadiusz 1955 kat.wag.75kg – wynik nominacji 140 kg Fugiel Mirosław 1955 kat.wag. 90 kg– wynik nominacji 200 kg Mentel Stanisław 1954 [...]

[...] kg – wynik nominacji 120 kg Hintzke Henryk 1957 kat.wag. 67,5 kg – wynik nominacji 140 kg Leski Grzegorz 1958 kat.wag.75 kg– wynik nominacji 152,5 kg Grotha Arkadiusz 1955 kat.wag.75kg – wynik nominacji 140 kg Fugiel Mirosław 1955 kat.wag. 90 kg– wynik nominacji 200 kg Mentel Stanisław 1954 [...]

[...] 14 grudzień 21:10 klufczyk 162 16990 2687 14 grudzień 19:50 Krzabr 162 11297 1788 14 grudzień 20:49 metanadren 154 23384 5068 8 grudzień 17:53 thatman 152 30153 2931 14 grudzień 20:56 selko 149 23672 2213 14 grudzień 15:31 BadMad 145 16111 3848 14 grudzień 03:03 Big 142 28577 1957 14 grudzień 10:55 [...]

[...] Laurenta Fignona o 8 sekund. Dla porównania najszybszy prolog miał miejsce w 1994 roku. Brytyjczyk Chris Boardman przejechał w Lille 7,2 km ze średnią prędkością 55,152 km/godz. Najszybsze czasówki w historii wyścigu (nie licząc prologów): 54,68 km/godz.: David Zabriskie (USA) 2005 (Fromentine - Noirmoutier, 19 km) 54,54 km/godz.: Greg [...]

[...] Chwałowice 1976 125 kg V KAT. 82,5 KG 1 Niedziela Sebastian Tytan Żory 1979 165 kg I 2 Traczyk Marcin TKKF Azory Kraków 1977 160 kg II 3 Fuja Ireneusz TKKF Piast Jawor 1970 152,5 kg III 4 Budnik Łukasz Team Wrocław 1984 145 kg IV 5 Lew Szymon Slavia Ruda Śląska 1981 135 kg V 6 Rączka Andrzej Team Wrocław 1983 125 kg VI KAT. 90 1 Wojcieszek [...]

Wyliczyłem zapotrzebowanie http://iv.pl/images/31513094241162982784.jpg + dam 300 kcal a nie 500 żeby nie zalało. I cos mi się nie zgadza bo doradzali żebym białka dowalił 2 g na kg i wyszło 152 a nie 111 więć ile dać tego białka ??

Dziedziczenie wzrostu po rodzicach to tendencja, lecz nie regula, np u mnie ojciec 167, matka 152, ja 187. Choc akurat w moim przypadku roslem do konca podstawowki, czyli do 15 roku zycia.

[...] 67.5kg Thu 07 Aug 2008 1 TACHITSKAYA Yulia 1978 BLR 60.70 135.0 145.0 150.0 145.0 2 VON BACHHAUS Gundula Fiona 1981 GER 63.30 145.0 145.0 152.5 145.0 3 NÖGLEGAARD Anna-Maria (SWE1968F1) 1968 SWE 64.20 80.0 92.5 132.5 132.5 4 VIRKKUNEN Susanna 1973 FIN 66.20 125.0 132.5 135.0 132.5 5 JANZER [...]

[...] / ryby /poledwica / jaja 19:00 ser wiesjki / twarog + warzywa 22:00 odrzywka czy moze tak tak mniej wiecej wygladac oczywiscie w granicach 2200 kcal B 2,1 212 g W 1,5 152 g T 1,0 100 g czyli sniadanie bardziej tresciwe przed treningiem po treningu odrzywka na wodzie a na kolacje z mlekiem bilans kaloryczny jest na - 400 kcal trening [...]

[...] z oliwek 20g (BTW=68,5/30,5/74,8) kcal 562 6. Kolacja pieczywo żytnie 200g, szynka 100g, ser żółty 50g, ogórek 100g (BTW= 40/36,2/ 107,3) kcal 1069 7.posiłek przed snem -twaróg półtłusty 125g + oliwa z oliwek 20g (BTW 20/20/5,2) kcal 326,25 8 Posiłek nocny -mleko 250g (BTW 8/7,8/ 12,3) kcal 152,5 SUma BTW (285,42/252,01/537,06) kcal 5307,75

Witam zrobiłem te badania wynik jest taki: Estradiol-152,7pg/ml Progesteron 0,8 ng/ml Prolaktyna 29,59 ng/ml Teraz pytanie bo mam od koleżanki Bromergon to jest zamienik tego Cabasera czy on zda egzamin żeby obniżyć te hormony?jeśli tak to w jakich dawkach go stosować?jeśli nie to co zrobić żeby uniknąć tej ginekomasti?

[...] Grudnia 1971 Miejsce urodzenia: St-Anne-de-Portneuf,Quebec w Kanadzie Wzrost - 191 cm Waga - 151 kg Obwód bicepsa - 56 cm Obwód uda - 82 cm Obwód klatki piersiowej - 152 cm Hugo zaczął treningi w wieku 5 lat!! wówczas to jego ojciec wyposażył go w dwie 1,5 kg hantelki mieszka w małym miasteczku Gatineau w hrabstwie Quebec w Kanadzie, [...]

Zwycięzcy w kategorii wagowej +83 kg 1. Piotr Kandefer (162,5 kg) 2. Adam Wszelaki (152,5 kg) 3. Paweł Kotuła (120 kg) /SFD/2016/12/11/3fed712a7ab24633b2bfffb14b687d8e.jpg

Witam,robiłem badania i Estriadol mam wysoki 152,0pg/ml Na e2 kupiłem według zaleceń Arimidex, prosiłbym o informację jakie dawki brać Dziękuję za odpowiedzi

[...] 09-02-2012 Kolacja Zupa wiosenna 9-skĹ‚adnikowa|Hortex 73,5 4,05 13,65 0,3 150 11-02-2012 śniadanie Chleb Fitness ĹĽytni peĹ‚noziarnisty z pĹ‚atkami owsianymi|Mestemacher 152,8 4,24 26,24 1,6 80 11-02-2012 śniadanie Filety z piersi kurczÄ…t|Drobimex 63 14,4 0 0,6 60 11-02-2012 śniadanie Ser Zottarella Light|Zott 196,25 23,75 1,25 10,63 125 [...]

Obie zawodniczki zaliczają Ukrainka 152,5 kg Ida 162,5. No ciekawie będą wyglądały trzecie podejścia martwego ciągu.

[...] tycia :/ 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosiony :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 152,5 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 150 PYTANIE: Chciał bym zacząć cykl który ma za zadanie nabrania czystej masy i spaleniu tłuszczu Mam winstrol 100 tabs i Clenbuterol [...]