152

No ja pie****e, wszystko się sypie, czyli teraz UFC 151 jest przesunięte na termin gali UFC 152 i tak dalej?

Więcej info 787 152 811

[...] by ethanol. Cortisol Ethanol has been found to both directly, and indirectly -- via increases in ACTH (33), increase cortisol production. 1.75g/kg increased levels by 152% at 4 hours and was still significantly higher than control at 24 hours in adult males (34). In addition, consumption of ethanol along with exercise resulted in a 61% [...]

Przeczytaj. Wychodzi na to, że będąc ON nie powinno być problemu z serotoniną. Endocrinology. 2011 May;152(5):2001-10. Epub 2011 Mar 8. Androgenic influence on serotonergic activation of the HPA stress axis. Goel N, Plyler KS, Daniels D, Bale TL. Source Department of Animal Biology, University of Pennsylvania, School of Veterinary Medicine, [...]

W wyciskaniu 152,5 i także rekord Świata weteranów i srebrny medal za ten bój. /SFD/2018/6/14/9e23d6e822404887a549ab8692b128a0.jpg /SFD/2018/6/14/e67d42ccbb6947c7abf2f6dfa0ab8b84.jpg /SFD/2018/6/14/d9a8edff8d3f401690049b012eb2d67b.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-06-14 11:11:42

[...] na kilogram masy ciała 2.5 białka na kmc = 2.5 x 76kg = 190 białka x 4 kcal = 760 kcal 5.5 węglowodanów na kmc = 5.5 x 76kg = 418 węgl. x 4 kcal = 1672 kcal 2 tłuszczy na kmc = 2 x 76kg = 152 tłuszczy x 9 kcal = 1368 kcal Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2012-01-29 20:57:47 Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2012-01-29 21:19:59

[...] mam doliczone bo duszę pierś jeszcze z dodatkiem oliwy --- Waga 76 kg Wzrost 182 cm KCAL/Dobę 3555 + 200-->500(kcal)(zobaczymy jak waga będzie szła)<--- Taka budowa :( 2.5 białka na kilogram masy ciała <--190 <--760kcal 5.5 węglowodanów na kilogram masy ciała <--418 <--1672kcal 2 tłuszczy na kilogram masy ciała <--152<--1368kcal

[...] nie rozwoj. Wiem, ze to jednostkowy przyklad, wiec malo miarodajny ale ja bylem przykladowo leniem patentowanym, opuszczajacym wiekszosc zajec WF i przy wzroscie matki 152, ojca 167 mam 188cm wzrostu. Byc moze kiedys istniala inna teoria na ten temat, ale wiele teorii jest rewidowanych, jak naprzyklad stosunkowo niedawno odkryta zasada [...]

Na kolację omlet, banan i grejpfrut. Dziś razem 2888 kalorii: 105 gram tłuszczu, 336 węgli i 152 białka

Z faku, ze jakiś czas temu udało mi sie wygrac próbki od FA chciałem opisac działamnie ostatniego produktu który był głównym produktem w całym zestawie próbek. Shock Therapy bo o nim mowa wywarł na mnie bobowe wrażenie ponieważ: Rozpuszczalność: bardzo dobra, rozpuściłem go w niewielkiej ilości ciepłej wody i po kilku ruchach buteleczką wszystko [...]

Mały błąd w wyciskaniu....150kg potem 152,5kg co już oznaczało że nie czułeś się mocny w tym boju, a mimo to na trzecie podejście przeskok o 5kg. Niepotrzebnie ....bo nic Ci to nie dawało , ponieważ trzecie miejsce w wyciskaniu to 160kg Szkoda Jacka Spychały , utytułowany zawodnik i widzę że spalił martwy....tak byłby pierwszy Zmieniony przez - W [...]

[...] 1996 149. Gołąbek Zbigniew Częstochowa 1 dan 1993 150. Gołębiowski Jacek Kielce 1 dan 2001 151. Gorzycki Dariusz Bydgoszcz 1 dan 2001 152. Górka Zbigniew Częstochowa 1 dan 1993 153. Grochowski Mirosław Gdańsk 1 dan 1999 154. Grucel Tomasz Kraków 1 dan 2001 155. Grzech [...]

[...] genetyczna bestie? 2.2m @ 180kg @ 7%bf (choc moze miec wiecej tk. tluszczowej z racji zapasow energetycznych) bieg 40km/h koncentracja glikogenu 40 razy przewyzszajaca ludzki organizm Elite - Nathan Jones 208cm 152 kg , nie tyle co ty napisales ale poogladaj Troje i teraz wyobraz sobie , goscia o twoich wymiarach , MASAKRA. zdr. sorry za OT

[...] 59 http://images21.fotosik.pl/176/1a3b79c5b024ff1fmed.jpg 60 http://images20.fotosik.pl/231/49e590b6e88d6176med.jpg 61 http://images22.fotosik.pl/101/80ca9b1527135492med.jpg 62 http://images21.fotosik.pl/176/89c0d498a4cc5e06med.jpg 63 http://images20.fotosik.pl/231/13f9d06f59dea5a0med.jpg [...]

[...] 60 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/49e590b6e88d6176.html 61 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/80ca9b1527135492.html 62 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/89c0d498a4cc5e06.html 63 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/13f9d06f59dea5a0.html [...]

[...] 198 (10) (30)- 2.bodymaker... 192 (7) (29)- 3.Siwy21....... 179 (8) (29)- 4.Vieira.......... 175 (8) (29)- 5.Impostor...... 165 (9) (25)- 6.osesek......... 152 (7) (27)- 7.kiki88........... 144 (7) (25)- 8.NukL3o1D..... 123 (-) (21)- 9.pawlikus....... 102 (9) (18)- 10.erminho...... 79 (6) (13)- 11.Malpoludek.. 59 (-) (10)- [...]

i oczywiscie przez 3 tyg chodzilem w ortezie i robilem cwiczenia stad;) http://www.fizjoterapeutom.pl/file.php?id=152

[...] wynik wcześniej - a tu niestety Agnieszka zaliczała chyba później niż reprezentantka Ekwadoru Molina - mc 3 podejście 142,5; TS - 377,5 Leszczyńska - mc 2 podejście 152,5 mc 3 podejście 155 (spalone ); TS - 377,5 ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu [...]

Dzisiaj: 23 152 Razem: 1052 412 /SFD/2019/2/27/5589a19ef3814327a91f27599cf3bd26.jpg

WL 50 x 8 70 x 6 90 x 4 110 x 3 140 x 2 (pierwsze do deski) koszula 150 x 2 -//-//-//-//-//-//-//-//- 152,5 x 2 -//-//-//-//-/-//-//-//- Dociskanie 160 x 2 Brzuch 4 serie po 20 powt. Trening zrobię jeszcze w poniedziałek, mocne jedynki w WL(sprawdzian) na komendy. Rekord Polski w WL wynosi 157,5 na MP będzie próba ustanowienia nowego rekordu - 160 [...]