żeń

Witam potrzebuję oceny diety ckd na redukcje. Wiek: 21lat Waga: 75kg Wzrost: 178 Bf: 20-25% Planuję zejść do bf ok 15%(czyli zejście do ok 65kg). Białko sojowe aby była mieszanina białek(z jaj, z mięsa, wpc i sojowe). Kozieradka dla samopoczucia(będzie przeplatana z czarnuszką). Suplementacja: -kreatyna 5g -Msm 2g -Beta-alanina 4g -Vit C 5g -Vit [...]

Witam chcial bym skorzystac z pomocy osoby bardziej doswiadczonej... Mianowicie chodzi o dawkowanie. Cykl sklada sie z: - olimp gain bolic - universal creatine powred - olimp zen-szen - olimp vita-min multiple SPORT - bioginex cell pump ma trwac 35dni. Planuje w dt 2x5g kratyny i 2x9.5g cp a w dnt 5g kratyny i 9.5g cp. Licze na trafne [...]

Witam co polecacie na podniesienie libido ? Nie chodzi mi o zwiększanie testosteronu czy potencji tylko samego popędu seksualnego. Hormony w normie, byłem też na cyklu testosteronem i nie miało to wpływu więc nie chodzi o poziom teścia. Co będzie najlepsze tribulus ? Maca ? Zeń szeń ? Czy może są jakieś nowe wynalazki ? I dobrze żeby za mocno nie [...]

Witam, jako iż zaczyna się rok szkolny prosiłbym o ocenę wybranych przeze mnie suplementów, mających wspomóc mnie w poprawie koncentracji i ciężkich treningach. Oto one: Olimp - Żeń-szeń vita-complex Olimp - Vita-Min Multiple Sport OLIMP GLUCOSAMINE flex - profilaktycznie 1 kaps dziennie Olimp - Gold Lecytyna 1200 Olimp Gold Omega-3 VITALMAX Ionto [...]

witam chciałem sobie kupić ashwagandę albo macę-żeby łykać na rozluźnienie. Ale w opisie maci jest że może być nie wskazana przy nadciśnieniu. Podobnie chyba jest z żeń szeniem? Jak z ashwagandą? Ja co prawda jako takiego nadciśnienia nie mam zdiagnozowanego ale jakiś czas temu miałem trochę podniesione. To jak to w końcu jest? Ma ktoś jakieś [...]

Witam, jestem z Chorzowa i mam do sprzedania 2 oryginalne krążki firmy THORN o lacznej wadze 30 kg (15kg 1 krazek)a średnica otworu 27-28mm, cena to 120 zl.Zainteresowanych prosze o pisanie w temacie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52314458b83240ba8a0d139de507ea57.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fcc33aab1be450da2b341b5e903253c.jpg Zmieniony przez - Zen-40 w [...]

witam, jestem przemęczony nauką, siłownią i ogólnie mam lekką depresje. Do tego robie redukcje i czuje się strasznie, postanowiłem zakupić sobie: -żeń-szeń naturell-brałbym 2 tabsy dzienie -olimp vitamin sport (cały czas biore)-dawkowanie jak na ulotce - Controlled Labs Yellow nEuphoria-3 kapsy tak jak pisze na ulotce zastanawiam się jednak czy [...]

Co polecacie na dobry trening dla początkujących (a więc dla osób które nie stosują NO Boosterów/Stacków) ? Jest w ofercie FA jakaś kofeina w tabletkach?? I z czym ją połączyć najlepiej? Może kofeina w tabsach+tiger+guarana+żeń-szeń ?? Dajcie jakieś propozycje, albo napiszcie jakich 'domowych sposobów' używacie aby mieć 'kopa' na treningu...

mam około 60-70 zł na suple do nauki hihi :D ps mam witaminy maxivita z zen szeniem co kupic? jak dawkować ?

Witam, mam taki problem, a mianowicie kupiłem sobie pierwszy raz żeń-szenia i kapsułki miały napis Olimp Labs R a teraz kupiłem drugi raz i są całe białe, to nie jest czasem podróba ? A tu do Binia i Pana S.Ambroziaka Czy branie suplementów z geranium może spowodować jakieś poważne skutki uboczne w wieku 16+ ?

Witam. Chciałbym abyście wyrazili swoją opinię na temat tych słuchawek z mp3 SONY NWZ-W202 i porównali je z mp3 creative zen stone plus z jakimis sluchawkami (mysle sennheiser'a). I co wy byście mi polecili? Słuchawki potrzebuje na każdy dzień i żeby były dobre do bieganie (nie wypadały z uszu), jakość dzwięku oczywiście musi być bdb i żeby nie [...]

hej! mam takie pytanie: mam 16 lat. cwicze judo i na silce. mam dobra diete i zaczalem sie interesowac suplementacja. moja mama jest lekarka i z supli pozwoli mi brac jedynie zma, zen-szen, bcaa i glutamine. odzywek nie potrzebuje bo w 100% wszystkie skladniki mam w diecie. co sadzicie o takiej suplemetacji?? czy w ogole taka suplementacja ma [...]

Chodzi mi o skład i przyswajalność. I czy lepiej Olimp + dokupiony żeń-szeń czy kupić sam Bodymax, który już go zawiera ? Wyrażajcie swoje opinie. Trafiłem na temat, który już kiedyś był, ale jakoś nie uzyskałem jednoznacznej odpowiedzi. W dodatku temat ma prawie 5 lat, mogło coś się zmienić. Zmieniony przez - bryan123 w dniu 2013-12-23 12:27:15

Witam , jestem w ostatnim miesiacu redukcji, po wstaniu łykam bcaa tabletke zen-szeniu i 60min biegam, bezposrednio po przyjsciu jadam pierwszy posilek czyli 200g płatek i 3 jaja. Bieganie jest to moj jedyny trening w ciagu dnia i tu nasuwa sie moje pytanie czy powinienem mimo wszystko dorzucic jakies weglowodany w ciagu dnia czy tez 200g platek [...]

Kiedys zostal tu umieszczony tekst o super cyklu trwajacego 4 tygodni i skladajacego sie z naturalnych skladnikow takich jak: PROPOLIS,POLLEN,APIVIT,BIOSTYMINA,ZEN SZEN. Jestem ciekaw czy ktokolwiek w was zastosowal ta metode i czy ona naprawde dziala?Piscie!!!! Ps.A jesli kogos intresuje cos bardziej na temat tego cyklu to napiszcie a ja [...]

[...] Bcaa Creatyna mono (po treningu i dnt) Carbo (po treningu) Cytrulina (2,5g przed treningiem) Aakg (4g przed treningiem) No i wpc po treningu i na śniadanie Biore jeszcze żeń-szeń z guaraną, vit i omega3. Co myślicie o takim zestawiku i może jeszcze byście coś polecili? Chę jeszcze dorzucić kozieradke aby zwiększyć wrażliwość insulinową

...czyli Ninjitsu. Mam pytanko co do tej sztuki walki, a właściwie to chodzi mi o znaki kuji-kiri... znam 9 z nich, są to: zai,retsu,jin,kai,zen,sha,to,hei,rin chciałbym wiedzieć jak robi się pozostałe 72 :) Może znacie jakąś dobrą stronkę o Ninjitsu ?

Co wedlug Was najlepiej brać na potencję i wzmocnienie? Arganine? Cytruline? DDA? Czy może jeszcze coś innego? Na te chwilę suplementuje się cynkiem i ashwagandha. Czy jest ona lepsza od zwykłego zen-szenia? Może warto brać to i To?

Witam, przed samymi treningami na silowni wystarczy mi kawa+2tab żeń szenia. Szukam czegoś na treningi akrobatyki dodatkowo, pamietam że kiedys znajomy dał mi pare razy high kicka, ale teraz jest nowa wersja i juz nie wiem czy dalej sie w ten produkt pakować, czy coś innego polecacie. Po HK miałem świetne skupienie podczas salt, pełną koncentracje [...]

Witam co sądzicie nt tego produktu: Joint Performance ? Trzy kapsułki zawierają: Magnez - 6 mg Siarczan glukozaminy - 750 mg MSM - 375 mg Chondroityna Complex - 210 mg Kolagen Complex - 150mg Boswellia Serrata - 150 mg Żeń Szeń - 75 mg Strzykwa - 75 mg Bromelaina - 75 mg Kora białej wierzby - 60 mg Kurukuma -korzeń - 56 mg Na forum nic nie [...]