"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
niekoniecznie
jestem absolutnie pewien że wycisnęłabyś np. te bejbi hantle na ławce płaskiej, byleby Ci ktoś pokazał jak to poprawnie zrobić
ale rzeczywiście, polecam przysiady, wykroki i martwe ciągi, tylko kup większe hantle hehe
jestem absolutnie pewien że wycisnęłabyś np. te bejbi hantle na ławce płaskiej, byleby Ci ktoś pokazał jak to poprawnie zrobić
ale rzeczywiście, polecam przysiady, wykroki i martwe ciągi, tylko kup większe hantle hehe
...
Napisał(a)
ale z Tej Uki uparte babsko
Uka co nie dasz rade widziales jak panny z EnErDówka wygladały
Tak na powaznie Uka to wracaj na siłownie, ja kupiłam sobie hantelki ale rzeczywiscie z czasem sa za lekkie i siedza pod łózkiem
Acha zapomniałam, w sumie zaczynalysmy podobnie niedawno ja gdzies w okolicach konca grudnia i teraz udaje mi sie na plaskiej 30kg 3x12 a z 35 3x9-7 i zwykle w trzeciel mnie przygniata
Zmieniony przez - taska w dniu 2005-06-14 21:55:49
Uka co nie dasz rade widziales jak panny z EnErDówka wygladały
Tak na powaznie Uka to wracaj na siłownie, ja kupiłam sobie hantelki ale rzeczywiscie z czasem sa za lekkie i siedza pod łózkiem
Acha zapomniałam, w sumie zaczynalysmy podobnie niedawno ja gdzies w okolicach konca grudnia i teraz udaje mi sie na plaskiej 30kg 3x12 a z 35 3x9-7 i zwykle w trzeciel mnie przygniata
Zmieniony przez - taska w dniu 2005-06-14 21:55:49
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
...
Napisał(a)
Uka co nie dasz rade widziales jak panny z EnErDówka wygladały
No! Moje idolki, wszystkie razem jak jeden mąż, hrhrhr
w sumie zaczynalysmy podobnie niedawno ja gdzies w okolicach konca grudnia
O, ja zaczynałam w okolicach końca lutego...
teraz udaje mi sie na plaskiej 30kg 3x12 a z 35 3x9-7
A od jakiego ciężaru zaczynałaś?
No! Moje idolki, wszystkie razem jak jeden mąż, hrhrhr
w sumie zaczynalysmy podobnie niedawno ja gdzies w okolicach konca grudnia
O, ja zaczynałam w okolicach końca lutego...
teraz udaje mi sie na plaskiej 30kg 3x12 a z 35 3x9-7
A od jakiego ciężaru zaczynałaś?
"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
Uka powodzenia dzisiaj
nie pamietam od hantelek 2x7,5kg chyba
Wiedzialam ze na mysl o pan-nicach sie usmiechniesz
nie pamietam od hantelek 2x7,5kg chyba
Wiedzialam ze na mysl o pan-nicach sie usmiechniesz
Your body cannot go where the mind has not gone first.
><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>
...
'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch
...
'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja
jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch
Poprzedni temat
próba ckd
Następny temat
pasy wyszczuplajace
Polecane artykuły