SIŁA - POWERLIFTING wg Żubra - Daniel Grabowski TREC TEAM - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

I ważne, że coś mówią - nie ważne co

http://www.sportfan.pl/artykul/23068/to-showman-a-nie-sportowiec-polski-silacz-mowi-o-pudzianie

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

GRABEUS

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521

Ja tam na takie pseudo "artykuły" pisane bez mojej wiedzy i autoryzacji przestałem już zwracać uwagę ;). Jak kogoś interesują moje faktyczne wypowiedzi to zapraszam na mojego bloga http://trecteam.pl/blogi/grabowski/, tam są linki do wywiadów autoryzowanych przeze mnie ;)

Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506

...

GRABEUS

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1521

Wypiska ze wczorajszego treningu:

1) Rack pulls (końcówki martwego) bez pasa 360 kg x 3

2) Wyciskanie leżąć w koszuli zakresy (do ok. 7-8 cm) 295 kg x 3

3) Podrzuty 145 kg x 3

Komentarz:

Ogólnie trening trochę ślamazarnie mi poszedł ze względu na to, że odwiedził nas na siłowni zaprzyjaźniony fotograf w celu uwiecznienia na fotach mojego treningu i mojej lubelskiej ekipy treningowej, wkrótce zamieszczę efekty tego spotkania na blogu albo tutaj ;). Poza tym pracuję nad jakimś video z treningów.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Witam,
Daniel - odpowiada Tobie baner, który dostałeś na 1 stronie? :)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...