Fedor po wygranej buczy , on pokory cię nauczy %-)

Dzięki chłopaki uświadomiliście mi jaka jestem stara bo szkoła dawno za mna
to my w szkole zawsze na sprawdzianach graliśmy w mortala
jedna osoba robiła sprawdzian udostepniała go a potem wszyscy piątki babka z informatyki była ślepa i nie kumata i nigdy sie nie skapła
ah to były czasy

Looknijcie na ta walke. Chodzi mi o obalenie z 8:33
To się nazywa być pewnym siebie w wlace, żeby pokusić się o takie wyrwanie nogi

http://www.orange.pl/kid,4000278858,id,4000276793,title,Gala-IFF-Michal-Fijalka-Yoel-Romero-Palacio,video.html

Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-19 11:41:45

Siema u mnie 2 koło w plecy w tym tygodniu a bym obejrzał ale mi sie kurva nie chce

udanego weekendu dziewczyny i chlopaki

ooo wojt chociaż jeden bierze pod uwage że są tu też kobiety masz plusa
Mój będzie dobry jak się załapie na jakiś trasport pokibicować moim chłopakom na MP bjj
Tobie też

tak czekałem na ten weekend że udany musi być, w końcu odpoczne od życia codziennego (mam nadzieje )

widze panowie sudenty wymieniaja sie doświadczeniami no to ja teraz ten tydzien co bedzie mam 2 kolokwia, za 2tyg 4

wogóle to sobie coś z łokciem zrobiłem 5 dni temu na treningu i mam przerwe od tamtego czasu, ale wale okłady z lodu codziennie i jakoś niby lepiej jest, mam nadzieje że to nic poważnego, przejdzie i nie powróci :/ a ból przy zginaniu łokcia, jak próbuje dalej jak 90stopni zgiąć ręke to ewidentnie w jednym miejscu ścięgno nakurvia, jak całkowicie wyprostuje to też..

raKhu1 mi to wygląda na naciągnięcie lub naderwanie zginacza łokciowego nadgarstka. Co dokładnie zrobiłeś?
Przy naciągnięciach i naderwanich lód daje cokolwiek tylko tuż po kontuzji. Potem już raczej maści rozgrzewające. Mi też jak ostatnio naderwałam mięsień pomógł masaż.
Po ok tygodniu ból powinien przejść.
O ile się nie myle

Rakhu, do podobnych urazów stosuje zawsze okład rozgrzewający z borowiny + ketonal w maści lub fastum. Po kilku dniach zawsze przechodzi

Neith24 Pierwszy raz widziałem takie sprowadzenie na serio dobrze to wyglądało. A tak apropo to nie lubię polskich komentatorów w****ia mnie ich gadanie