...
Napisał(a)
Ja wycofuje swojego negatywa. Okazało się że białko wywoływało mdłości bo trzymałem je w śmierdzącym słoju po kiszonych ogórkach Jak zawsze się nie zawiodłem. A grudek nie ma jeśli wsypiesz porcję do szejkera i mocno wytrzęsiesz... Piana schodzi po 5-10 min.
...
Napisał(a)
Bardzo dobre białko zjadłem 1,8 kg o smaku wanili i mógłbym zjeść jescze kolejne tyle smak nie nudzi się rozpuszczalność bardzo dobra zero grudek.
...
Napisał(a)
Właśnie też takie dostałem i zastanawiam się czy to nie jakaś podróba
...
Napisał(a)
Witam panowie nigdy nie jadłem białka ani gainerów i chciałbym się dowiedzieć ile mogę przytyć bądź jakie mieć przyrosty przy założeniu , że :
Bede mial 3kg ostrowi do zjedzenia, dieta będzie stosowana , trening będzie ok i z regeneracja może być
kiepsko , ale postaram się zęby wyszło jak najlepiej
mam 17lat
ważę 70kg
trenuje muay thai
staz na silowni 2lata
bic 35
udo 58
klatka 104
Głównie chodzi mi oto , żeby przytyc maxymalnie do 74kg
i licze ze obwody tez rusza bo to o nie głownie mi chodzi.
aha i trenuje muay thai i chodzi mi oto , ze kiedy przejde do wiekszej kategori wagowej , zeby sie dobrze w niej czuc - stac sie wiekszym itd :)
Wyjaśnicie mi jakie moge miec przyrosty?
wiem , ze każdy inaczej reaguje , no ale napewno mozecie w jakims stopniu podac jakie mieliscie wyniki , przyrosty przez jaki czas i ile braliscie :)
Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2010-11-11 01:05:54
Bede mial 3kg ostrowi do zjedzenia, dieta będzie stosowana , trening będzie ok i z regeneracja może być
kiepsko , ale postaram się zęby wyszło jak najlepiej
mam 17lat
ważę 70kg
trenuje muay thai
staz na silowni 2lata
bic 35
udo 58
klatka 104
Głównie chodzi mi oto , żeby przytyc maxymalnie do 74kg
i licze ze obwody tez rusza bo to o nie głownie mi chodzi.
aha i trenuje muay thai i chodzi mi oto , ze kiedy przejde do wiekszej kategori wagowej , zeby sie dobrze w niej czuc - stac sie wiekszym itd :)
Wyjaśnicie mi jakie moge miec przyrosty?
wiem , ze każdy inaczej reaguje , no ale napewno mozecie w jakims stopniu podac jakie mieliscie wyniki , przyrosty przez jaki czas i ile braliscie :)
Zmieniony przez - Pawele93 w dniu 2010-11-11 01:05:54
...
Napisał(a)
jak zjesz te bialko to bedziesz bardzo duzy
a tak na serio to nikt nie powie ci jakie mial przyrosty po 3 kg bialka bo to nie realne. nie tylko bialko buduje miesnie
a tak na serio to nikt nie powie ci jakie mial przyrosty po 3 kg bialka bo to nie realne. nie tylko bialko buduje miesnie
...
Napisał(a)
Kupiłem worek 15kg tego suplementu, stosuje go od ok. 5 tygodni...
skład [do uzupełnienia diety] - dla mnie wystarczający [stosuje 3x 30g]
cena - w porównaniu z innymi WPC - godna uwagi
rozpuszczalność - kiepsko z nią, ale da się wytrzymać, nie jest aż tak źle...
smak [worki 15kg - tylko naturalne są] - już się do niego przyzwyczaiłem,
smak zostawia dużo do życzenia, ale to nie ma smakować tylko działać!!!
dieta + trening + wpc80 + CarboNox + witaminy Olimpa
dały mi wciągu 4 tyg. 4kg masy ogólnej
[następne ważenie mam w sobotę]
Po skończeniu suplementacji napiszę wyniki.... ;]
skład [do uzupełnienia diety] - dla mnie wystarczający [stosuje 3x 30g]
cena - w porównaniu z innymi WPC - godna uwagi
rozpuszczalność - kiepsko z nią, ale da się wytrzymać, nie jest aż tak źle...
smak [worki 15kg - tylko naturalne są] - już się do niego przyzwyczaiłem,
smak zostawia dużo do życzenia, ale to nie ma smakować tylko działać!!!
dieta + trening + wpc80 + CarboNox + witaminy Olimpa
dały mi wciągu 4 tyg. 4kg masy ogólnej
[następne ważenie mam w sobotę]
Po skończeniu suplementacji napiszę wyniki.... ;]
...
Napisał(a)
Jaki wg was jest najlepszy smak ?
"Trenuj tak, abyś mógł przyjąć każdy cios, atakuj tak, abyś nie musiał przyjąć następnego."
...
Napisał(a)
Wg mnie wszystkie sa na podobnym poziomie.
Czekolada i wanilia chyba najlepsze. Ale owoce lesne tez moga byc.
Czekolada i wanilia chyba najlepsze. Ale owoce lesne tez moga byc.
...
Napisał(a)
Truskawka - ok, ale trochę się nudzi. Ze słodzikiem lux. Zjadłem 1,8kg
Banan - rewelacja, zwłaszcza ze słodzikiem.
Naturalne - wchodzi bez problemów, dobre.
Polecam.
Za ostrowią przemawia ilość białka w 100g i cena. Wystarczy dodać słodziku i smaki są fajne.
To, że się słabo rozpuszcza, dla mnie nie jest żadnym problemem i przeszkodą.
Banan - rewelacja, zwłaszcza ze słodzikiem.
Naturalne - wchodzi bez problemów, dobre.
Polecam.
Za ostrowią przemawia ilość białka w 100g i cena. Wystarczy dodać słodziku i smaki są fajne.
To, że się słabo rozpuszcza, dla mnie nie jest żadnym problemem i przeszkodą.
TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
Poprzedni temat
Cykl kreatynowy - tanio i dobrze.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- ...
- 135
Następny temat
dibencozide treca i megabola
Polecane artykuły