Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25646
Jeśli jesteś pewien że w pozostałych posiłkach dostarczasz wystarczającą ilość składników i minerałów - możesz. Ale czy nie byłoby zdrowiej dostarczać je przez cały dzień w formie nieoczyszczonych produktów? (ryż brązowy, nie biały i chleb razowy, nie pszenny)
nastic
1.). Może być ale IMO jest podejrzany. Ile to takich pestek winogron musiałoby być do niego zużyte .
2.). Próbowałem, zwykły olej, ale o niebo lepszy niż oliwa z biedronki xD
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-08-30 15:48:56
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
chodziło mi o oliwę my fault za szybko przetwarzam
of course do słatek od czasu do czasu będzie dobrym rozwiązaniem
oczywiście pod warunkiem że zadbamy o odpowiednie proporcje o3 i o6
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-30 16:45:53
Szacuny
7
Napisanych postów
3317
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12722
nastic : jak dbasz o zdrowie to bym nie polecał, bo trudno utrzymać dobre proporcje o3:o6 pijąc ten olej
nie wiem ile kosztuje ale lepiej dopłacić trochę i kupić lniany
i tak litrami tego nie pijesz
Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-30 16:49:22
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
o proporcje trudno dlatego tylko w wyjątkowych przypadkach jak wpadnie nie będzie tragicznie. Dla ciekawstki ma najwyższą temperaturę dymienia w porównaniu do innych 251 ale nie polecam sprawdzać i najlepiej na zimno lub wogóle wymienić na lepsze źródło np lniany budwigowy
Szacuny
31
Napisanych postów
3159
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
25123
Cos mnie zaczyna wnerwiać moja dieta, bo jej nie trzymam. Mam zamiar iść na łatwizne. Czy ogolnie dieta może wyglądać w ten sposob że 1 i 6 posilek są szczegolne, a od 2,3,4,5 to mięso z ryzem ? Wszystko podlane oliwą i warzywa tam gdzie bede mial ochote tylko nie po treningu.
Oraz drugie pytanie: czy jak przygotuje sobie gotowanego kurczaka z gotowanym ryzem na następny dzien to coś strace ? W sensie ze robie, daje na noc do lodówki i nastepnego dnia jem zimne albo podgrzewane w mikrofali.
I czy był gdzies artykul o szkodliwosci plastikowych pojemnikow ? Bo przechowywac w lodówce mam zamiar wlasnie w czyms takim...podgrzewac w mikrofali tez.