...
Napisał(a)
wróciłem do picia gliceryny po 2 tyg przerwy całkowitej nawet od treningów i pije 10gr gliceryny i dawke storma przed treningiem i po takiej przerwie chciałem wiadomo zaczasc troche lżej potrenowac ale sie nie dało he glierol działa i to dobrze. Zaobserwowałem jeszcze jedną rzecz którą mam zawsze po wypiciu glieryny. po dosłownie chwili wypicia (niekiedy naweet nie koncząc picia) dopada mnie dziwna ospałość, oczy ciężkie i tak az do treninigu.
...
Napisał(a)
witam panowie sprawdzilem dzialanie glicerolu 12ml dalem na litr wody w czwartek i dzialanie bylo ok w piatek zroilem to samo tylko z 500ml wody i dzis dostalem sraki czy to wina tego ze za mało wody dalem czy poprostu moj zoladek tego nie toleruje ?
...
Napisał(a)
skoro w czwartek nie miales "sraki" to zoladek to toleruje po prostu stezenie bylo za duze (czyt. za mało wody przy tej ilości glicerolu - roztwór ma być max 5%)
"Today I'm smarter and healthier than yesterday.
Tomorrow I'll be smarther and healthier than today"
Permanent development...
...
Napisał(a)
zdecydowanie to pierwsze
wroc prosze do rozcienczenia na 1 l
ew POWWWWOOOLIII a nie o 100% zwiekszajac !!!
tylko najpierw uspokoj uklad trawienny + 3 dni !!!
wroc prosze do rozcienczenia na 1 l
ew POWWWWOOOLIII a nie o 100% zwiekszajac !!!
tylko najpierw uspokoj uklad trawienny + 3 dni !!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
witam ponownie wiec z ukladem trawiennym jest juz ok wiec zaczynam od nowa okolo 15ml dam na ponad litr wody , dam znac jak było pozdro
...
Napisał(a)
Wątek jest strasznie długi zaciekawił mnie i postanowiłem spróbować
Łącze glicerol z kretą mono.
Piję od drugiego śniadania 5ml/1,5l i na godzine przed treningiem 10 ml/500ml.
Wczoraj robiłem kompleksowo łapę i:
Biceps na sztandze dołożyłem 10kg na hantlach 4kg planowo miałem zwiększyć ale o połowe mniej.
Triceps obciązenia te same więcej powtórzeń zwłaszcza na wyciągu.
Przedramie miałem problem bo sztanga wypadała tak się spompowało...
Co zauważyłem normalnie sie pocę ale teraz to już masakra...
Pompa jest nie powiem ale bez mega szału(może jeszcze troszkę za mało wody)no ale się utrzymywała i żyły wyszły mi masakrycznie, zaraz po siłowni poszedłem do dziewczyny i stwierdziła, że mam jakieś większe recę więc to nie moja wkręta.
Dzisiaj nogi i jestem ciekaw, chociaż muszę się troszkę oszczędzać bo kolano czasem pobolewa.
Jedyny minus jak na razie to ilości wody nie przerabiam tempa non stop czuję się pełny.
W przyszłym tygodniu zdam relacje dokładniejszą po wszystkich partiach.
Łącze glicerol z kretą mono.
Piję od drugiego śniadania 5ml/1,5l i na godzine przed treningiem 10 ml/500ml.
Wczoraj robiłem kompleksowo łapę i:
Biceps na sztandze dołożyłem 10kg na hantlach 4kg planowo miałem zwiększyć ale o połowe mniej.
Triceps obciązenia te same więcej powtórzeń zwłaszcza na wyciągu.
Przedramie miałem problem bo sztanga wypadała tak się spompowało...
Co zauważyłem normalnie sie pocę ale teraz to już masakra...
Pompa jest nie powiem ale bez mega szału(może jeszcze troszkę za mało wody)no ale się utrzymywała i żyły wyszły mi masakrycznie, zaraz po siłowni poszedłem do dziewczyny i stwierdziła, że mam jakieś większe recę więc to nie moja wkręta.
Dzisiaj nogi i jestem ciekaw, chociaż muszę się troszkę oszczędzać bo kolano czasem pobolewa.
Jedyny minus jak na razie to ilości wody nie przerabiam tempa non stop czuję się pełny.
W przyszłym tygodniu zdam relacje dokładniejszą po wszystkich partiach.
Poprzedni temat
Pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
Następny temat
Glicerol a anabolizm
Polecane artykuły