65% to EPA i DHA, ale lacznie jak mam liczyc jedna kapsulke? Jako ile g omega 3?
...
Napisał(a)
Ile gram omega 3 jest w koncu w kapsulce omega 3 gold olimpu?
65% to EPA i DHA, ale lacznie jak mam liczyc jedna kapsulke? Jako ile g omega 3?
65% to EPA i DHA, ale lacznie jak mam liczyc jedna kapsulke? Jako ile g omega 3?
...
Napisał(a)
jednak kaps ma 1000mg oleju rybnego sprawdz w tabelach to nie tylko wielonienasycone te które nas interesują to epa i dha odpowiednio 330 i 220 i na tym bym sie skupił
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-21 13:16:39
Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-08-21 13:16:39
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ale te inne też mam zaliczać jako omega 3?
Bo z oleju lnianego sie liczy a to tez nie sa EPA i DHA
Bo z oleju lnianego sie liczy a to tez nie sa EPA i DHA
...
Napisał(a)
Śniadanie jest jutro wyjątkowo posiłkiem przedtreningowym da radę takie coś:
100g Owsa, 30g WPC, 15g Oleju Lnianego na 1,5-2h przed siłownią?
Nie mogę mięsa bo to 8 rano jest i długo trawię mięso przed treningiem, potem mi ciąży na żołądku i mi się źle ćwiczy, dlatego wale whey przed treningiem i mam spokojny układ trawienny podczas ćwiczeń
100g Owsa, 30g WPC, 15g Oleju Lnianego na 1,5-2h przed siłownią?
Nie mogę mięsa bo to 8 rano jest i długo trawię mięso przed treningiem, potem mi ciąży na żołądku i mi się źle ćwiczy, dlatego wale whey przed treningiem i mam spokojny układ trawienny podczas ćwiczeń
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Wampirate te 10 % chyba tam jest też możesz liczyć naprawdę wiele to nie zmieni biorąc pod uwagę całą dawkę "grosze"
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
czy kalorie oraz b/t/w dostarczone z napojów typu sok, cola itd.... wliczać do bilansu
(wiem że nie powinno się ich pić dlatego b. rzadko je pije)
(wiem że nie powinno się ich pić dlatego b. rzadko je pije)
Łukasz
...
Napisał(a)
Wampirate pierwszy raz na forum jestes, ze zadajesz takie pytania? Dobrze wiesz ile brac. Pytanie to zadawales juz kilka razy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
sorry ale mi się coś pomyliło.
Bo mówiliście chyba 2g, a to jest ze 3-4 kapsułki chyba? Ja brałem 2 do tej pory.
Bo mówiliście chyba 2g, a to jest ze 3-4 kapsułki chyba? Ja brałem 2 do tej pory.
Poprzedni temat
Za i przeciw jedzeniu twarogu przed snem.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
dieta na mase! s.m.p.a. HELP-SOGI
Polecane artykuły