SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 182487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
micha:












kurak,sałatka z czosnkowym
pizzonaleśnik
wołowe makaron sałatka
wieprz makaron szpinak

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-06-26 11:08:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
w tym sumo to nie powinienes troche szerzej nóżek trzymac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
moje kolana mówią NIE szerszemu rozstawowi

a szkoda, bo łatwiej wtedy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
to klasyka rob
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
"pizzonaleśnik"

mc nieźle, ale wiesz.. na plaży nie patrzą na prostowniki tylko na bica

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
że niby dla mnie?..

dobre ale gościu z filmiku wcale taki suchy nie był


A naleśnik juz był BAN!

Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-26 19:19:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
"mc nieźle, ale wiesz.. na plaży nie patrzą na prostowniki tylko na bica "


Odin nie namawiaj do zlego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876



2x bw atakował<wow>

różne są opinie nt wpływu siłówki na młode organizmy, za kilka lat będzie można zweryfikować dzięki tym chłopaczkom
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa splitu PILNE

Następny temat

Trening na "poszerzenie"

forma lato