SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64360

Nowy temat Dział zamknięty
...
Napisał(a)
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 25684
Forma sprzed kilku dni,myślę że już jest dużo lepiej i co najważniejsze cały czas jest progres.
Dwójki cały czas do przodu,separacja czwórek znacznie lepsza.

















Zapraszam również do mojego nowego wpisu na blogu,gdzie można zobaczyć nad czym pracowałem równocześnie przez ostatnich kilka tygodni.
http://trecteam.pl/blogi/geler/?p=400

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-04-12 00:05:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nogi i bicepsy na mega +
plecy strasznie gęste !!

życzę sukcesów w startach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1013 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27082
plecy przekozackie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 145 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1360
Super wyglądzasz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
Plecy bombastyczne!

Przewiduję pudło na ME

A sklep prezentuje się świetnie, jeszcze te trofea

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-12 11:14:34

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4257
plegar rzeczywiście dobry powodzenia na ME

If You want to be bigger, ... you must train harder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20558
Forma niesamowita wielki szacunek i gratualcje oraz powodzenia w dalszej walce

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243495
Swietna forma
pamietam cie pierwszy raz jak byly I wybory mr.sfd (glosowalem na ciebie)
masakryczna zmiana od tego czasu. Tam byles taki... maly? a teraz konkret chlop.

mam tez takie male pytanie... jak wyglada twoj trening barkow podczas ostatnich szlifow w przed zawodami?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 476 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6839
mnie intersuje jak wygldda suplementacja na masie?pozdrawiam gratuluje formy 3mam kciuki

Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-04-22 16:43:19
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Dział zamknięty
Poprzedni temat

Mass XXL pytanie

Następny temat

miarka do odżywek - pytanie

electro
Polecane artykuły