SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58501

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Forma sprzed kilku dni,myślę że już jest dużo lepiej i co najważniejsze cały czas jest progres.
Dwójki cały czas do przodu,separacja czwórek znacznie lepsza.

















Zapraszam również do mojego nowego wpisu na blogu,gdzie można zobaczyć nad czym pracowałem równocześnie przez ostatnich kilka tygodni.
http://trecteam.pl/blogi/geler/?p=400

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-04-12 00:05:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nogi i bicepsy na mega +
plecy strasznie gęste !!

życzę sukcesów w startach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1013 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27082
plecy przekozackie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 10215 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 145 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1256
Super wyglądzasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Plecy bombastyczne!

Przewiduję pudło na ME

A sklep prezentuje się świetnie, jeszcze te trofea

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-12 11:14:34

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4257
plegar rzeczywiście dobry powodzenia na ME

If You want to be bigger, ... you must train harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556
Forma niesamowita wielki szacunek i gratualcje oraz powodzenia w dalszej walce

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12067 Napisanych postów 160513 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234674
Swietna forma
pamietam cie pierwszy raz jak byly I wybory mr.sfd (glosowalem na ciebie)
masakryczna zmiana od tego czasu. Tam byles taki... maly? a teraz konkret chlop.

mam tez takie male pytanie... jak wyglada twoj trening barkow podczas ostatnich szlifow w przed zawodami?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 476 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6839
mnie intersuje jak wygldda suplementacja na masie?pozdrawiam gratuluje formy 3mam kciuki

Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-04-22 16:43:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mass XXL pytanie

Następny temat

miarka do odżywek - pytanie

WHEY premium