prawidłowo
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
olimpnut
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
682
Ile gram dziennie zjadac twarogu poltlustego ?
Trening czyni mistrza !
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
na noc jak jesz to 100-200g
chudego
chudego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
682
posiadam tylko poltlusty, a czytalem, ze wlasnie poltlusty jest lepszy niz chudy.
Trening czyni mistrza !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
niekoniecznie chudego... chudy bardziej przewożony, ja bym był za półtłustym.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
niekoniecznie chudego... chudy bardziej przetworzony, ja bym był za półtłustym.
A propos, byłem zmuszony kupić mleko 3.2, czy to będzie straszny błąd jeśli przez jakiś okres będę je spożywał?
PS. przepraszam za tą pierwszą wypowiedź, taki błąd (internet nie działa mi dzisiaj jak należy...
)
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-02-01 21:00:58
A propos, byłem zmuszony kupić mleko 3.2, czy to będzie straszny błąd jeśli przez jakiś okres będę je spożywał?
PS. przepraszam za tą pierwszą wypowiedź, taki błąd (internet nie działa mi dzisiaj jak należy...
)
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-02-01 21:00:58
...
HeBRa21
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1536
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10043
czym dobrze podbić Kcal ?
oliwa odpada
orzechy to tylko do śniadania ale tam zapotrzebowanie jest na Kcal
popijać Carbo między posiłkami czy co
bo brak mi weny teraz 
białko zaspokojone dziennie
tłuszcze też
węgle tam z 10 - 15 % może brakować czasem
a Kcal to porażka u mnie
oliwa odpada
orzechy to tylko do śniadania ale tam zapotrzebowanie jest na Kcal
popijać Carbo między posiłkami czy co
bo brak mi weny teraz
białko zaspokojone dziennie
tłuszcze też
węgle tam z 10 - 15 % może brakować czasem
a Kcal to porażka u mnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
682
co to jest ten cheat meal ?
Trening czyni mistrza !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
31 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
wpisz w wyszukiwarkę oszukany pisłek
podbij ww daj więcej ryżu kaszy itp
skodzio pij nie bedzie to błąd
podbij ww daj więcej ryżu kaszy itp
skodzio pij nie bedzie to błąd
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych
