SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fala23 / Dziennik redukcyjny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 103604

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć !!!
Żyję ale bez sensacji się nie obyło, niby z niczym nie przesadziłam wpadło trochę tego trochę tamtego, ale noc miałam kiepską Teraz siedzę w pracy i tez mi jest nie dobrze, organizm się zbuntował i dał mi po tyłku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
oj wiem coś o tym

podobnie miałem w weekend
jedyne co możemy zrobić to zacisnąć zęby i ... przeczekać to....

trzymam kciuki!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Hej :) jak brzusio dzisiaj? Uspokoil sie? Tak to jest jak sie dlugo nie je pewnych rzeczy to potrafia pozadnie kopnac. Teraz szybciutko powinno przejsc :) Jakies herbatki uspokajajace/oczyszczajace pij. Ja jak czuje sie przejedzona od razu sobie zestawik robie i jest ok. Ja ze 2 tyg jade na urodziny babci, juz nie moge sie doczekac alke boje sie wlasnie tego jedzenia :)

Milego dnia, buziaki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Falka, jak czlowiek je czysto to gdy nagel zje cos innego to takie sensacje sie zdążają A jezeli bylo to cos kupnego to tym bardziej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
"Jesteś tym co jesz" to cała prawda dopiero po takich doświadczeniach człowiek uświadamia sobie jak jedzenie wpływa na organizm i nasz stan. Wolę być czysta Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
No to szybkiego wracania do siebie:)
Ja się martwię co to będzie ze mną po sobotnim ładowaniu strach się bać

Ściskam mocno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Spox już lepiej popijam kolejną zieloną herbatkę
Lu po ładowaniu zdrowym jedzonkiem nic Ci nie będzie Buźka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Fala wyslij mi pomiar faldy policzka, zmienia sie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Falusia taka zabiegana jestem, że nadrabiam teraz i co widzę, że Ciebie takie nieprzyjemności dopadły:(

Niestety żołądek nie lubi nagłych zmian. Buziaki dla Ciebie, mam nadzieje, że więcej nie będziesz cierpiała. :)*

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
czesc faleczko! biduleczko,

ten twoj brzuchol dal ci popalic ?
mam nadzieje ze wiecej cie takie sensacje nie dopadną ...widzę ze dobre rzeczy jadlas ostatanio- jak robisz te rybe w galarecie? czy to taka kupna?

dobrej nocki kochana:*:*:*
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 16-latka

Następny temat

4 dniowy trening opis

forma lato