SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fala23 / Dziennik redukcyjny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102515

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
YYYYYYY dzieciaki na frajerów powyrastały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
e tam
są stateczni i tacy grzeczni teraz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Sie kreci ladnie :) nie badz taka podziel sie jedzonkiem, trzeba do Tany zapukac ona ma super grzzybki moze sie podzieli :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
tygrysku- falka ci da jedzonko chyba ze masz ochote na grzyby

a moje grzyby juz dawno są zjedzone , zaraz bedzie ze w wgole rozdaję jakies halucynki !!!!
chociaz nie - mam jeszcze sloik kurek!

chcoiaz kto wie jakie moja babcia w lesie zeszlej jesieni grzyby zebrała


Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-04 12:59:04

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-03-04 12:59:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
No jasne zwal na babcie ;) Sie nie martw ja to sie zawsze po silowni w szatni jakims dziwnym bialym proszkiem bawie ;)

Falka nas za spamowanie i imprezowanie pobije :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Falka żałuje że ja spamik omija udało się wymknąć na michę, cisną dziś za bardzo yhhhhh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2367
Cześć Falka i reszta:) impreza ze ho ho ho :) nie będę cie znowu chwaliła bo ci sie w tyłku poprzewraca i co to bedzie ?? ;) No kurcze co ty duzo pisać :) jestes SUPEROWA i tyle :) ja sobie rosne pomału w sumie nie wiem ile przytyłam bo hmmm nie wiem ile kg od ciąży a ile przybrałam mając przerwe w ćwiczeniach ( od 2.01):) ogólnie lekarz przyjąl przyrost wagi o 1,5 kg i niech tak bedzie jestem w 11 tyg ciąży więc bedzie więcej kg szczęścia :) pozdrawiam sciskam i całuje :) aha nie mam zachcianek tylko smaki ;) na gołabki od tygodnia i dziś musiałam zjeść 2 parówkowe no i zur codziennie :) trzymajcie sie papa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 392
Jestem nowa na forum, ale musze przyznac ze Twoj dziennik jako pierwszy przesledzilam i jestem pod WIELKIM wrazeniem samozaparcia i wytrwalosci - zazdroszcze bo u mnie z silna wola to tak troche na bakier.

Bede wpadac do Ciebie od czasu do czasu bo dziennik imponujacy.
Pozdrawiam i zycze powodzenia w dalszej drodze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
militia jak milo ze ejstes!

ola witamy!

tygrysek- hehehe wiem cos o tym bo ja lykam BCA i tez wsuwam baile tabsy wiec dziwienie to wyglada, niektorzy patrza na mnie spod byka
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening dla 16-latka

Następny temat

4 dniowy trening opis

WHEY premium