Fala23 / Dziennik redukcyjny

Hej Falusia jak tam treningi? Dawaj ostro czadu :) Robilas juz to wioslowanie, czujesz plecki? Milego dnia, usmiechu, energii i smacznyxh pudeleczek :)

Hej hej Falusia:D:D Ty moja kochana dziewuszko, co trzyma za mnie kciuki :D:D:D


Jak Ci mija dzionek? pewnie w pracy siedzisz:D:D:D


ja już po egzaminie, odpoczywam i zbieram siły na trening:)

Cześć kochani fajnie że nie dajecie o sobie zapomnieć
Te dwa dni to była masakra po 12h w robocie i mam dosyć nawaliła moja organizacja było bez treningowo, a dieta tez kulała w dodatku jeszcze te kobiece dni wrrrrr...
Zaraz zabieram się za gotowanie, pakowanie i do zamrażalnika aby było na kilka dni bo po takim życiu na kanapkach czuję się jak wyrzuta i wypluta …
Jutro jest siłownia i przećwiczę te wiosłowanie aby w końcu poczuć plecki . Buziaki dla WAS

odin gdyby moja mam zrobila mi kaczke to bym miala zwalona diete bo ona tak tlusto gotuje i tak niezdrowo...

wyrzuta i wypluta- skad ja to znam czeka mnie to w weekend.praca po 16 h.
zoladek domaga sie cieplego obiadku no nie?
i te kobiecie dni- ze tez pol zycia je przechodzimy a potem jak miajaj to hormony i tak nam wala bo przekwiatamy.


ale i tak moja babcia ma racje: Panu Bogu nie udało się dwie rzeczy: zęby i starość.
zęby bo i tak ci wypadaja i sie psują a starośc bo chorob dopada cie co niemiara

ale na szczescie masz juz za soba ciezkie dni i kolejnymi dniami pieknie nadrobisz cwiczonkami i dietką!
dziś byłam w pijalni czekolady, moja przyjaciolka pila czekolade mleczna z bita smietana a ja herbate zielona o smaku pomaranczy.
ale nie powiem ze slinka mi nie ciekla

wiosłowanie jest super i swietnie rzezbi

buziakosa przesylam i kolorowych snow zycze:*

A no tak >te< dni moga rozwalic najbardziej zorganizowana osobe, a i samopoczucie nie tego. Trzymaj sie i nie stresuj za bardzo w koncu minie i na miesiac bedzie spokoj

Buziaki

to ładnie się katujesz w pracy po te 12h szczerze współczuje, ale nadrobisz to

mi juz ciotka klootka minelo danwo , tygryniu moj ty sie tez nie stresuj bo nie ma czym...jak masz pms niech sie inni boją

jak twoj nastroj ?

siemka Falusia, dzisiaj ja robię wizytację z rana:D:D:D

Mocy, powerka, siły, motywacji, uśmiechu i wszystkiego co potrzeba aby przeżyć dobrze dzionek:)

pewnie wymęczona pracą;) Dzisiaj treningowo?

no właśnie?

jak tam siły?

Hej, wpadlam sie przywitac! Jak tam treningi? Praca? Dalej w biegu?

Duzo energii na caly weekend :) Buziiaki :)