Rejestracja

bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: dziennik , treningowy , fotki

Ilość wyświetleń tematu: 183574

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

dzisiaj trening wypadnie raczej, 5tki zrobie jutro, pomine 15tki (ostatnio 5tki wypadły)w czwartek oraz planowo 10tki w sobote

dostawa z sfd szopu:

oprócz tego podjadam apteczniaki:

drugie śniadanko:

oraz polecam album:
http://www.google.pl/search?client=opera&rls=pl&q=creed full circle peb&sourceid=opera&ie=utf-8&oe=utf-8

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

No prosze

Do mnie też dziś przyszła paka

Ryż z jajami? Hvjowe połączenie, nie jadłem jeszcze

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

dobrze, że chociaż brokuły są

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Ale u Ciebie ten brokuł zawsze taki ładniutki zieloniutki.

Robisz go na parze czy jak?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

tussi

narkus

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

właśnie jeszcze ryżu z jajkiem nie wcinałem

ciekawe czy to dobra alternatywa

Iron Horse Series Team

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Widzę że dmuchasz na zimne suplemenując się nie tylko białkiem

Też nie przypominam sobie żebym kiedyś ryż jadł z jajami

No ale jak ktoś lubi to czemu nie

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

zielone w garze

oraz

jedno z najlepszych zrodel biala i jedne z najlzejszych wegli, wiec polaczenie klasyk

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

jednak jutro trening

nie wiem jaki, ale jakiś trzeba zrobić

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

tabata

albo ten od Charlie

pisałbyś lepiej jak VitaFit smakuje

bo ludzie ciekawi

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-20 20:31:59

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

poprawa splitu PILNE

Następny temat

Trening na "poszerzenie"

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły