Glicerol - anabolikiem

Roberto - to chyba chodzi o sumę wypitej wody w ciągu doby.

Dzięki za kolejne relacje. Przegibon - jak widać - różnie ludzie reagują na różne suple. Są np. tacy, na których nie działa kreatyna.

No Panowie,dzisiaj z ciekawości sobie zaaplikowałem ten specyfik i muszę powiedzieć, że juz po pierwszym razie widać było efekty. Ostatnio odstawiłem kreatyne i trening mi ogólnie nie szedł,ale po 20ml gliceryny duzej ilosci wody i porcji bcaa przed reningiem smigałem jak po jakims dopalaczu, a dla ścisłości dodam ze powtórzyłem trening z poniedziałku, który był bardzo nieudany ( nie miałem na nic siły). Mam nadzieję, ze ten efekt nie jest tymczasowy , i że organizm sie nieprzyzwyczaji i nadal bedzie tak reagował, mam zamiar nadal brac 20ml przed i po treningu, z czasem sprawdzę jak to dzaiła z mono i stackiem, pozdrawiam i Panie Sławku Wielkie Dzięki za ten temat, może Pan jeszcze coś wymysli ciekawego.

Tak właśnie sugerowałem, że glicerol powinien najlepiej sprawdzać się w przerwach pomiędzy cyklami kreatynowymi.

Cały czas myślę... A im więcej myślę, tym bardziej widzę, że chyba najlepiej sprawdzają się stare, zapomniane suplementy.

bo kiedys sie bralo tylko na zasadzie doswiadczen przodkow



teraz dochodzi nauka - a ta jest ograniczona w ...

zasoby finansowe

wiec nie wszystko udaje sie w odpowiednim (dla uzytkownikow supli) tempie przebadac i potwierdzic :D

Te pare treningow to jeszcze nie orzeczenie wyroczni dlatego nie skreslam gliceryny i bede testowal oraz tak jak wspomnialem wczesniej - zdam relacje. Przyznam sie tez bez bicia ze akurat treningi przed ktorymi stosowana byla gliceryna odwalone byly na przyslowiowe "lapu capu" Bede mial czas to zrobie to jak nalezy


W glowie na chwile obecna rysuja mi sie 2 mozliwe sposoby zastosowania

1. 30ml rozpuszczone w litrze wody popite 1-2 litrami wody

2. małe dawki popijane przez caly dzien


Jesli takowe będą, postaram sie wskazac róznice wynikajace ze sposobu zastosowania.



Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-14 23:25:45

osobiscie skladniam sie do megahydracji przez caly dzien :D
wiec glosuje na wariant 2 :D

hmm był by sens stosowania glicerolu na redukcji ?
z jednej strony , pobudza, dodaje energii i polepsza regenerację...
z drugiej strony nawadnia, więc wizualnie nie osiagniemy bardzo wysokiej jakosci miesni, choc bedziemy mieli niski bf, nasza sylwetka nie bedzie dobrze zobrazowana poprzez duze nawodnienie organizmu...
i moje pytanie do ekspertów ;) czyli pana Binia i pana Ambroziaka.. co o tym sadzicie ?

Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-01-15 12:28:09

gdzies z pocztatku doszlismy do wniosku ze glicerol moze wspomagac efekt odchudzania ...

stona 21 i 22 ...

mlody007 jezeli zmniejszysz podaz wody to glicerol powinien wyciagnac wode z miesni wiec nabiora efekt suchej masy. nie ktorzy przed startami w tym celu wlasnie spozywaja glicerol.na pewno na krotsza mete dodanie do suplementacji glicerolu oraz zmniejszenie ilosci wody pomoze nam w zrobieniu dobrej definicji jednak gdy stosujemy gicerol caly czas to musimy zwiekszyc spozycie wody bo jest ryzyko odwodnienia.. wiec gdy pijemy wiecej wody i dodajemy glicerol jestesmy dobrze nawodnieni i miesnie sa pelne natomiast gdy zmniejszymy spozycie plynow a nie odstawimy glicerolu to powinen wystapic efekt suchej masy byle by to robic z rozsadkiem..

Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2010-01-15 13:42:50

nie z miesni... tylko przepompowac wode podskorna DO miesni...glicerol podnosi nawodnienie wewnątrzkomórkowe

Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2010-01-15 15:20:55