Glicerol - anabolikiem

Jak wcześnie przed treningiem brać ME2? Bo szczerze mówiąc, kiedy ją wypróbowałem, to pompę poczułem... głównie po treningu. Wziąłem ok 30 min przed treningiem.

wydaje mi sie ze slusznie wybrales czas do spozycia
wiekszosc skladnikow bedzie dostepna do czasu rozpoczecia treningu gotowa do wykorzystania :)
kompleks energetyczny pobudzi
kreatyna uzupelni ATP
aminokwasy beda krazyc
glikogen nie bedzie zbytnio zubozony
popmpowacze powinny rowniez juz dzialac
co zreszta potwierdza duze grono stosujacych (notabene dzieki Perfect Body bedzie to wieksze grono zapewne :) )

ew odsun o kilka minut bardziej od treningu ;)

panowie ja glicerol mam zamiar stosowac obecnie bez przerwy przed treningiem poniewaz czuje bardzo dobrze dzialanie (dobra pompa,duzo bardziej widoczne zyly). w kilka 30ml buteleczek zaopatruje sie caly czas i pije 15ml na porcje.. bardzo jestem wdzieczny Panu Ambroziakowi za ta wspaniala pompe :D a jak wiemy glicerol dobrze tez nawadnia organizm wiec mysle ze mozna go miec w stalej suplementacji.. 15ml glicerolu plus 400/500ml wody = dobra pompa,dobre nawodnienie!

Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-12-29 09:25:24

dzieki za relacje

zyczymy tylko dobrych wynikow !

Ma ktoś zdjęcie (buteleczki), nazwę firmy, tego glicerolu?

o ile pamietam koledzy kupuja w aptekach rozne firmy ....

Ja kupuje glicerynę w płynie AVENA 50g. Glycerolum 86%

Właśnie piję 10 ml (dwie łyżeczki z kawałkiem) glicerolu (86% gliceryna), na razie żeby sprawdzić tolerancję i nasycić się, przed jutrzejszym treningiem-też wezmę taką samą porcję, trzeba to brać na pusty żołądek?

jestem zwolennikiem popijania w ciagu calego dnia :D
wiec .... ??

Nic mi nie jest więc może zwiększę dawkę, myślę że Glicerolem można nasycać się w dni nie treningowe-bo planuję brać codziennie stałą dawkę. Na bieżąco napisze co i jak.

Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-04 18:16:44