Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!
...
Napisał(a)
Jak wcześnie przed treningiem brać ME2? Bo szczerze mówiąc, kiedy ją wypróbowałem, to pompę poczułem... głównie po treningu. Wziąłem ok 30 min przed treningiem.
...
Napisał(a)
wydaje mi sie ze slusznie wybrales czas do spozycia
wiekszosc skladnikow bedzie dostepna do czasu rozpoczecia treningu gotowa do wykorzystania :)
kompleks energetyczny pobudzi
kreatyna uzupelni ATP
aminokwasy beda krazyc
glikogen nie bedzie zbytnio zubozony
popmpowacze powinny rowniez juz dzialac
co zreszta potwierdza duze grono stosujacych (notabene dzieki Perfect Body bedzie to wieksze grono zapewne :) )
ew odsun o kilka minut bardziej od treningu ;)
wiekszosc skladnikow bedzie dostepna do czasu rozpoczecia treningu gotowa do wykorzystania :)
kompleks energetyczny pobudzi
kreatyna uzupelni ATP
aminokwasy beda krazyc
glikogen nie bedzie zbytnio zubozony
popmpowacze powinny rowniez juz dzialac
co zreszta potwierdza duze grono stosujacych (notabene dzieki Perfect Body bedzie to wieksze grono zapewne :) )
ew odsun o kilka minut bardziej od treningu ;)
...
Napisał(a)
panowie ja glicerol mam zamiar stosowac obecnie bez przerwy przed treningiem poniewaz czuje bardzo dobrze dzialanie (dobra pompa,duzo bardziej widoczne zyly). w kilka 30ml buteleczek zaopatruje sie caly czas i pije 15ml na porcje.. bardzo jestem wdzieczny Panu Ambroziakowi za ta wspaniala pompe :D a jak wiemy glicerol dobrze tez nawadnia organizm wiec mysle ze mozna go miec w stalej suplementacji.. 15ml glicerolu plus 400/500ml wody = dobra pompa,dobre nawodnienie!
Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-12-29 09:25:24
Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2009-12-29 09:25:24
kulturystyka - moje życie
...
Napisał(a)
Ma ktoś zdjęcie (buteleczki), nazwę firmy, tego glicerolu?
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Ja kupuje glicerynę w płynie AVENA 50g. Glycerolum 86%
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Właśnie piję 10 ml (dwie łyżeczki z kawałkiem) glicerolu (86% gliceryna), na razie żeby sprawdzić tolerancję i nasycić się, przed jutrzejszym treningiem-też wezmę taką samą porcję, trzeba to brać na pusty żołądek?
[][][]--140kg--[][][]
...
Napisał(a)
Nic mi nie jest więc może zwiększę dawkę, myślę że Glicerolem można nasycać się w dni nie treningowe-bo planuję brać codziennie stałą dawkę. Na bieżąco napisze co i jak.
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-04 18:16:44
Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-04 18:16:44
[][][]--140kg--[][][]
Poprzedni temat
Pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
Następny temat
Glicerol a anabolizm
Polecane artykuły