SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 89284

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
to wez go 6+8 godzin przed planowana pobudką z rana

co do balastu - nie mow ze sie znow zapusciłeś

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
jakoś dziwnie mega apetyt mnie dopada, ratuję sie chromem ale jeszcze nie działa

Pomyslałem se , że jeszcze dowalę thermo speeda. Czyli ok 15.00 będę łykać i powinno byc git.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
"co do balastu - nie mow ze sie znow zapusciłeś"



ah to wsparcie od trenera

Wuchta nie martw siE

Ja i tak chce wygladac jak Ty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Cholera, Wodyn nie widzi mnie a wie, że się lekko zapuściłem Jeszcze tak niedawno miałem nadzieję, że w komunijne spodnie wejdę


Adzik - jeszcze nie wyglądam aby mnie naśladować Do tego jeszcze muszę dużo pracy włożyć, bardzo dużo.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-12-15 16:19:00

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Znalazłem w swoim skromnym arsenale thermo speeda i wczoraj przed trenem łyknąłem jedną kaps.

to na mnie kiedyś 6capsów nie działało, a na Ciebie 1

ale jesteś ekonomiczny

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
boogie ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 6905 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 80672
Wuchta 1 caps. i taki efekt? Nie wierze.
No chyba ,ze nie uzywasz i jestes nadwrazliwy na kofeine.

2 caps.TS+ 2xcaps.Thermonex+ 2xcaps.ClenBurexin to lykam, jak jestem wyjatkowo niewyspay czasem jako dodatek do innych rzeczy przed teniningiem

Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-12-15 17:50:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dawno coś filmów nie było, byś wrzucił coś
te zawody w marcu to będziesz jednym z organizatorów?
kurcze tak mysle czy by sie nie skusić na jakies 1sze zawody, czy lepiej jeszcze szlifowac forme i za rok albo dwa dopiero
bo jak na razie to za cienki jestem na jakies zawody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
rakhu ale im wczesniej nabedziesz troche doswiadczenia w startach , tym pozniej to zaprocentuje

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
wystartujesz raz i przestaniesz wmawiac sobie ze stosujesz za duze ciezary

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wuchta musisz nas opuścić i iść do "dZIenniki dla zawaansowanych "
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jaki trening na brzuch

Następny temat

Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi

forma lato