Fala23 / Dziennik redukcyjny

Powiem że kumpele od ciężarów Cię pozdrawiają albo lepiej nie bo jeszcze jej serducho nie wytrzyma. Moja babeczka jest silna a przykro mi bo ona jedna mi została (licząc +70)

26 listopada 2009

Od dziś dokonuję modyfikacji w jadłospisie i zobaczymy jak organizm będzie reagował Bo od jakiś 2 tygodni wszystko stanęło w miejscu ciut sobie naknociłam Wklejam tabelkę z tego okresu i co jakiś czas będę aktualizowała dane.





Szkoda że na samym początku nie zrobiłam wszystkich pomiarów wrrrr

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-26 06:51:58

talia - 14, Falusia no po prostu bosko Ci idzie:) Wszędzie jakie spadki, super:) Miłego dnia:)

Dzięki Elaine zobaczymy jak będzie teraz

Wow Falusia super wyniki!!!! Gratulacje

Fala ależ szybko gubisz te kilosy powodzonka w dalszej walce! bedzie tylko lepiej

Dzięki dziewczyny, ale dla mnie ten okres to raczej nauka jak reaguję czego nie powinnami robić po spada energia itp. Teraz chcę utrzymać częstotliwość posiłków, ćwiczenia i zobaczymy jak to dalej pójdzie

najpiekniejszą tutaj cyferka w podsumowianiu jest magiczna 14!
no bomba!!!
nic tylko pogratulować i oby tak dalej do porzodu!
my kobietki ktore mamy dietki i cwiczonka jestesmy z ciebie dumne!!!prawda?


Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-26 22:42:10

Dziś siedzę i puchnę kobiece sprawy a żeby było przyjemniej rodzice zjechali mi się na głowę . Śniadanie zaliczyłam ale do teraz jeszcze nic nie jadłam ja po prostu nie umiem przy nich jeść. Zawsze patrzą co wzięłam i choćby to było najzdrowsze pod słońcem to słyszę komentarze; uważasz na dietę, ile sobie nałożyłaś, o cały talerz itp. Beznadziejny jest ten wpis ale wiem że jeśli pokonam tego typu uczucia i nie będę się nimi przejmować to będę mogła pójść dalej. Jutro bieżnia a w niedzielę siłownia i sobie odreaguję .

Falusia ja Ciebie rozumiem, kiedyś nie lubiłam wyjazdów do rodziny własnie z tego powodu:) Teraz już wszyscy się przyzwyczaili i nikt nie zwraca na to uwagi. Będzie dobrze. Opuchnięta też jestem a tu jeszcze dzisiaj impreza, ale co tam, to tylko wygląd:D:) Buziaki dla Ciebie i usmiechów milion przesyłam:)

Dzięki Elaine jesteś mega kochana ja nawet nie wiedziałam czy to pisać ale pomyslałma sobie że to mój dziennik i kiedyś będę to wspominała z usmiechem na twarzy choć teraz jest mi mega żle. A ty wybaw sie dzisiaj dobrze i to jeszcze za mnie milion buziaczków