Alexxa/Blog/MyBody-3rd

Być będzie

Pozostaje trzymać za słowo . Gorrrrrrrrrset, mrrrrrrrrr .

Całkiem gustowny.Tylko jak ta bambaryła się w niego wciśnie...

Wielki Motywator

Ale ja tak dla reszty chłopaków chciałem powalczyć o foty
A to rozumiem, bo Ty nie jesteś taki






radosuafie Wielki, nieWielki...ale motywuje,
tym bardziej że jest mały foszek


z przytupem

PS. No mała to ja nie jestem
Żyję nadzieją na lepsze jutro

Ola dekonspirujesz moje ciemne ego i ja się pytam dlaczego,za te włosy na klacie;czekaj no jak im powiem o rozstępach na piętach... no dobra ajmsory,przybij pione

Jaaaa dekonspiruję?

Sztama

*********************************************************
Mhmmm....ale zmęcza mam
I jeszcze muszę popracować...no nic..

Poranne AERO - 5.30
Niby pora standard, ale po sympatycznej nocnej rozmowie
zasnęłam póóóźno, ale warto było
potem brzuszek...ale już byłam pobudzona (i usatysfakcjonowana, gdy czułam zakwasy po środowych spięciach)

DIETKA, no nie powiem, idzie elegancko....
I
Płatki owsiane:50g
Jaja:2całe/4białka
Szpinak
Woda:300ml
II
Cielęcina:150g
Brukselka
Olej lniany:15ml
Woda:300ml
III
Pierś z indyka:150g
Brokułki
Oliwa z oliwek:15ml
Woda:300ml
IV
Ryba:150g
Brokuły
Olej lniany:15ml
Woda:300ml
V
Pierś z kurczaka:150g
Papryka+2 og(ó)ry
Oliwa z oliwek:10ml
Woda:300ml



*********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-13 21:25:18

***********************************************************
Dzień dobry

Dzisiaj SIŁOWO



Komentarz:
wykroki - już mogę robić, dzisiaj po raz pierwszy dlatego bez obciążenia. Nie wiem dlaczego, ale czułam lewe kolano..
Progresik jest

Miłej sobotki!
**********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-14 16:53:46

***********************************************************
Po raz pierwszy zakwasy w pośladkach uniemożliwiły mi normalny sen. Tak więc drzemka musiała być...W tym planie po raz pierwszy mam takie zakwasy w nukach...i to samo będzie za tydzień, tylko wtedy będę musiała być zgrabna i powabna a nie paralityczna
Dzisiaj jeszcze zrobię naprzemienny prysznic...bo...robi się dość nieprzyjemny ból
DIETKA - 100%
II posiłek




Byłam na zakupach



***********************************************************

Edit: właśnie miałam pedicure i inne cuda, stópki były przy okazji w ciepłej wodzie...heh....ale zakręt jestem
Zapomniałam, że mój kontuzjowany staw skokowy tego nie lubi...delikatnie czuję...ufff....na szczęście delikatnie.

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-11-15 17:31:02

ale mięcho

ale żeś zaszalała z tą ilością brukselki

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-15 18:29:25

Dobrym mięchem nie pogardzę

Bruksela była i jest znowu
....ostatnio dobrze wchodzi
Pora nocna a ja znowu mam głoda...
Dietka mimo wszystko trzymana,
LC naprawdę dobrze wpływa na moje samopoczucie.
(zwłaszcza na psycho,
mam czyste sumienie)