Anonim
rozumiem ,rozumiem 
Dziekowa s.m.p.a.
Dalbym Ci SOGa ale juz nie moge..
Pozdro
Dziekowa s.m.p.a.
Dalbym Ci SOGa ale juz nie moge..
Pozdro
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Thajrus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1139
Mam takie małe pytanko... Czy truskawki które zostały zamrożone, ja teraz zrobię w postaci lodów (czyli trochę śmietany cukru i do miksera) zachowają swoje wartości odżywcze? Chodzi mi o to czy przez zamrożenie nie straciły witamin itp.
THORUS
...
kk3
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1485
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17897
nie ;p
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
w minimalnym stopniu stracą choć dziwi mnie, że się o to troszczysz, spożywając je w najgorszej z możliwych form - z cukrem i śmietaną.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:11:42
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:11:42
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1566
Czy można zamrozić pierś z kurczaka? Czy spowoduje to jakieś "uszkodzenia"?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
można.
pzdr/
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1139
Napisałeś, że w najgorszej z form, a jaką proponujesz?
THORUS
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
bez dodatków.
jak chcesz koktajl - za śmietanę kefir, za cukier słodzik.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:34:34
jak chcesz koktajl - za śmietanę kefir, za cukier słodzik.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:34:34
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1139
Chodzi mi o to żeby smakowało w miarę przyzwoicie tak abym się nie zraził po kilku porcjach. Pytam o te truskawki bo szukam czegoś czym mogę urozmaicić sobie dietę (masa). Jeśli macie jakieś propozycje urozmaicania diety to będę wdzięczny.
THORUS
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351594
truskawkami ze śmietaną masy nie zbudujesz. znasz ich wartości odżywcze, czy tak sobie strzeliłeś, że będą dobre na masę?
w dziale kuchnia masz 1000 urozmaiceń.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:37:20
w dziale kuchnia masz 1000 urozmaiceń.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-04 18:37:20
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta redukcyjna.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Uzupełnienie 10 wskazówek żywieniowych
