Glicerol - anabolikiem

Mogą być kłopoty z trzymaniem moczu w podróży.

ShrouDen ile wody piles ?

0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Nitro

Na jakeis 45 min przed treningiem.
+jakies 1.5 L wody podczas treningu
+0.3L kilka razy w dzień




Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2009-07-29 09:41:34

tak dla wyjasnienia

0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Stack

w jednej porcji (lacznie 1,2 l) na jakies 45 min przed treningiem

w trakcie 1,5 l

plus jak rozumiem dopijasz wode w ilosc 0,3l kilka razy w ciagu dnia

dobrze ide tropem?

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-29 14:57:40

Glicerol dobry, tylko hooj strasznie duzo wody ciągnie
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.

jestem po pierwszym treningu...
klata+barki
dalem 25g na 1,5l i pilem od poltorej godziny przed treningiem
2x pobilem rekord na klate ale nie wiem czy to przez to czy az tyle sily we mnie drzemie a ja o tym nie wiem
pompa duza, nawet plecy i biceps spompowany
BRAK SKUTKOW UBOCZNYCH, za 100g dalem 4.90

ogolne polecam sprobowac

mozna to stale suplementowac?

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-07-29 17:40:27

niektórzy juz wrzucili podobno na stałe.
Jednak to apteczne nie jest tak w 100% git
Myślę, że dobzre by było stosowac jakis czas ale co jakiś czas zrobic sobie jednak krótką przerwe.
Ale nie tak ajk z kreatyną.

Może się mylę, więc warto poczekac na "lepszych" ode mnie :D


etc. pewnie kupiłeś to samo co ja, tez zaplacilem 4,99 za 100g.


A tak mnie teraz naszlo pytanie.

Bo to jest mdłe i jak dla mnie nie dobre, mozna przy okazji łączyć to w szklance z napojem energeyzującym(tabletki do rozpuszczenia "Power bE" ) ?

Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-29 17:45:41

ja juz stosuje 2.5 tygodnia bodajze

Biniu Si

mamy znow kolejne raporty z autobadania :D

Glicerol dobry, tylko ... strasznie duzo wody ciągnie
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.

ot taka uroda no i zaleta
dlatego nalezy pamietac o obfitym nawadnianiu
teraz akurat to dodatkowa zaleta :D

czy mdle
kilka osob sugerowalo ze slodkie - dla nich byl to plus
mozna laczyc z drinkami powinno sie sprawdzic z izotonikami dobrze sie tez powinno komponowac z Aqua Carni Line

Izotoniki będą wzmacniały tu efekt hiperhydratacji.