S. Ambroziak
...
Napisał(a)
ShrouDen ile wody piles ?
0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Nitro
Na jakeis 45 min przed treningiem.
+jakies 1.5 L wody podczas treningu
+0.3L kilka razy w dzień
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2009-07-29 09:41:34
0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Nitro
Na jakeis 45 min przed treningiem.
+jakies 1.5 L wody podczas treningu
+0.3L kilka razy w dzień
Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2009-07-29 09:41:34
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
tak dla wyjasnienia
0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Stack
w jednej porcji (lacznie 1,2 l) na jakies 45 min przed treningiem
w trakcie 1,5 l
plus jak rozumiem dopijasz wode w ilosc 0,3l kilka razy w ciagu dnia
dobrze ide tropem?
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-29 14:57:40
0.7 L wody + 20 g gliceryny
0.5 L wody + Stack
w jednej porcji (lacznie 1,2 l) na jakies 45 min przed treningiem
w trakcie 1,5 l
plus jak rozumiem dopijasz wode w ilosc 0,3l kilka razy w ciagu dnia
dobrze ide tropem?
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-29 14:57:40
...
Napisał(a)
Glicerol dobry, tylko hooj strasznie duzo wody ciągnie
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.
...
Napisał(a)
jestem po pierwszym treningu...
klata+barki
dalem 25g na 1,5l i pilem od poltorej godziny przed treningiem
2x pobilem rekord na klate ale nie wiem czy to przez to czy az tyle sily we mnie drzemie a ja o tym nie wiem
pompa duza, nawet plecy i biceps spompowany
BRAK SKUTKOW UBOCZNYCH, za 100g dalem 4.90
ogolne polecam sprobowac
mozna to stale suplementowac?
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-07-29 17:40:27
klata+barki
dalem 25g na 1,5l i pilem od poltorej godziny przed treningiem
2x pobilem rekord na klate ale nie wiem czy to przez to czy az tyle sily we mnie drzemie a ja o tym nie wiem
pompa duza, nawet plecy i biceps spompowany
BRAK SKUTKOW UBOCZNYCH, za 100g dalem 4.90
ogolne polecam sprobowac
mozna to stale suplementowac?
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-07-29 17:40:27
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
niektórzy juz wrzucili podobno na stałe.
Jednak to apteczne nie jest tak w 100% git
Myślę, że dobzre by było stosowac jakis czas ale co jakiś czas zrobic sobie jednak krótką przerwe.
Ale nie tak ajk z kreatyną.
Może się mylę, więc warto poczekac na "lepszych" ode mnie :D
etc. pewnie kupiłeś to samo co ja, tez zaplacilem 4,99 za 100g.
A tak mnie teraz naszlo pytanie.
Bo to jest mdłe i jak dla mnie nie dobre, mozna przy okazji łączyć to w szklance z napojem energeyzującym(tabletki do rozpuszczenia "Power bE" ) ?
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-29 17:45:41
Jednak to apteczne nie jest tak w 100% git
Myślę, że dobzre by było stosowac jakis czas ale co jakiś czas zrobic sobie jednak krótką przerwe.
Ale nie tak ajk z kreatyną.
Może się mylę, więc warto poczekac na "lepszych" ode mnie :D
etc. pewnie kupiłeś to samo co ja, tez zaplacilem 4,99 za 100g.
A tak mnie teraz naszlo pytanie.
Bo to jest mdłe i jak dla mnie nie dobre, mozna przy okazji łączyć to w szklance z napojem energeyzującym(tabletki do rozpuszczenia "Power bE" ) ?
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-29 17:45:41
...
Napisał(a)
Biniu Si
Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......
...
Napisał(a)
mamy znow kolejne raporty z autobadania :D
Glicerol dobry, tylko ... strasznie duzo wody ciągnie
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.
ot taka uroda no i zaleta
dlatego nalezy pamietac o obfitym nawadnianiu
teraz akurat to dodatkowa zaleta :D
czy mdle
kilka osob sugerowalo ze slodkie - dla nich byl to plus
mozna laczyc z drinkami powinno sie sprawdzic z izotonikami dobrze sie tez powinno komponowac z Aqua Carni Line
Glicerol dobry, tylko ... strasznie duzo wody ciągnie
bierze się mało, a pić tzreba jak koń.
ot taka uroda no i zaleta
dlatego nalezy pamietac o obfitym nawadnianiu
teraz akurat to dodatkowa zaleta :D
czy mdle
kilka osob sugerowalo ze slodkie - dla nich byl to plus
mozna laczyc z drinkami powinno sie sprawdzic z izotonikami dobrze sie tez powinno komponowac z Aqua Carni Line
Poprzedni temat
Pytanko
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- ...
- 174
Następny temat
Glicerol a anabolizm
Polecane artykuły