SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kathy78- zyje sie tylko raz ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
kathy ale masz fajnie
jeszcze ta elita tylko pozazdrościć i Armin i Sander i Above & Beyond


a ja troszkę wczoraj zdołowana byłam,bo w planach miałam jechać w tym roku na sunrise,ale niestety nie wyszło

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-25 09:21:30

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Wy sie na powaznie za trening wezcie ,pora na przyjemmnosci sama sie nasunie Wirtuoz w dziele kompleksoewgo rozwoju sytywetki

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423
vena84 ja też na sunrise miałem jechac ale hajsu za mało i zresztą pogoda brzydka :?

kathy78 widze niezle zasuwasz :)
P.S
dobra sylwetka nie ma co :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
To wszystko za mało,jeżeli chce się osiagnąć zamierzozny cel,trzeba włożyc w to maximum zaangażowania plus 'odzywki treningowe' jezeli chce się błysnąć na scenie,tylko takie podejscie daje daje gwarant wybicia się ponad przeciętność,brutalne,ale prawdziwe,nie ma co dziewczyn oszukiwać,że na ziółkach zalicza pudło tudzież,oferty reklamówek

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Co prawda, to prawda.
Bez pracy nie ma kołaczy.
kathy78 wie o tym na pewno

Przy okazji się wtrącę i zapytam, krac czym rekompensowałeś brak siłowni po operacji? Chodzi mi o aspekt psychiczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Otóz moja droga celowłem w dwie opcje glutationn i tyrozyna w opowieddnich dawkach dają naprawde swietne rezultaty!

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Dziękuję, już podczytuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Cała przyjemność jest po mojej stronie

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Vena,na Globalu super jest to,ze przyjezdzaja naprawde najlepsi dj'e.Patrzysz na line up i myslisz..lepiej byc nie moze!
Muzyka to czesc mojego zycia,Trance szczegolnie od nastu juz lat.
AVB mialam przyjemnosc widziec juz kilka razy i za kazdym pokazuje cos innego,tworzy inny klimat i unosi Cie daleko...
Ja bardzo tez lubie SVD bo energia jaka ma jego muzyka to lekarstwo na wszystko.Markuz Shulz-super,jak co roku ,ATB gral duzo starszych kawalkow,co tez cieszylo uszko i serduszko itd..
GG ma niesamowity klimat,jakiego nie spotkalam na innych eventach..i zawsze chce tam wracac

U only live once...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Goralu ,zdaje sobie sprawe,ze treningiem i dieta jestem w stanie doprowadzic moja sylwetle '' tylko'' do pewnego etapu i tyle.Sam mi to kiedys uswiadomiles,bo zylam w troszke..heh zludnym swiecie ,jesli chodzi o ten temat..
Gdybym chciala pojsc dalej,to trzeba by bylo siagnac po ''delikatne''srodki z nazwijmy to, ''wyzszej polki''. Kusi -to pewne..ale czy warto?Pewnie,ze chcialabym miec kobieca kostke na brzuchu itd,ale przeciez kiedys czy pozniej sie to odbije na zdrowiu..bo nie ma opcji,ze nie..a jako kobiety,musimy o tym pamietac Nie jestesmy tylko za siebie odpowiedzialne,moze teraz tak..ale jak sie chce miec kiedys dzieci itd..?
Jak to mowia-''nigdy nie mow nigdy''..ale w tej kwestii chcialabym zaufac swojej intuicji..


Alexxa ma racje..Wie sama najlepiej ile pracy trzeba wlozyc by dojsc do pewnego etapu ,co widac na stronach jej blogu i po zalaczonych tam foteczkach pokazujacych jej ''transformacje''



Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-07-26 20:11:26
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla jedenastolatka

Następny temat

p1r3k blog/dziennik treningowy

forma lato