SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 213174

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1770
rosół na piersiach z kury + 50g kaszy + 15g oliwy
później wrzucę przepis na ten rosół
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1162
A ja juz sobie zjadlem :D 200g cyca bez skory duszonego z przyprawa kamisa kebab gyros, 100g ryzu brazowego i bez salatki bo nie bylo warzyw :( Ale i tak pojadlem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68766
50min temu gainer+wpc po treningu a 20min temu ziemniaki+wolowina plus mizeria
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262
makaron + 200g schabu

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a ja zaraz se ryz zjem paroweczki i jajeczko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 726 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3969
Po treningowo:
500 ml mleka + 30g ostrowi bananowej + ok. 150g truskawek mrożonych.
Nie mam innego pomysłu

> Per aspera ad astra <

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2645
30 min temu jajecznica z 4 yay + razowiec i białą bułka z ziołami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
makaron + 250g karczku duszonego w warzywach, zakochałem się normalnie, walić kurczaka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68766
twarog,jogurt,szczypiorek,oliwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2645
serek wieeyski ;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pocenie

Następny temat

Dręczy mnie pewne pytanie.

forma lato