McsQueeb
87kg rekord, staż 6 miesiecy.Zaczalem od 52kg na klate.
practice makes perfect
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3606
...
mario5093
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2
Witam
Mój obecny rekord to 110kg przy wadze 78 kg 183 cm wzrostu 37cm biceps
Mój obecny rekord to 110kg przy wadze 78 kg 183 cm wzrostu 37cm biceps
Szaman
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
137
Ja mam 14 lat i wyciśkam 50kg na klate:)
...
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2242
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42188
...
deru
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1449
102x2 razy waga 80kg wzr.180
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
54
ja będę maił 18 lat w tym roku.. ćwiczę od 4 miesięcy wcześniej tylko tak czasami coś podnieść chodziłem na siłownie po ty 4 miesiącach na klatę przybyło mi 14 kg teraz podnoszę 94 mam 182cm wzrostu 34cm w bicepsie i 75 kg wagi szczególnie wielki nie jestem ale idzie :D ;p nam max 80 kg x5
...
indiastyle
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
360
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9638
ponad pół tony hehe a tak poważnie to miedzy 70 a 80
...
Krecikk89
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6193
92,5kg {na poczatku 47kg}waga 71kg
Jeśli moja wypowiedz w jakiś sposób ci pomogła kliknij www.pajacyk.pl
...
macciekk02
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2248
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
106617
mam 15 lat !!! cwicze na sucho i tylko 3-4 razy w tygodniu !!! a na klate biorę 70kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
279
17 lat na klatę biorę 125 kg wazę 75kg.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mlodociani kultrysci???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- ...
- 128
Następny temat
Domowa "sztanga"
